تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الجوع بشكل فظيع لدرجه انى لازم اكل كل ساعة تقريبا والا اصوات
18 نوفمبر 2016
5432
سلام عليكم اعاني من الجوع بشكل فظيع لدرجه انى لازم اكل كل ساعة تقريبا والا اصوات بطنى بتفضحني مليت من الاكل كثير بدون فائدة من فضلكم اريد حل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-11-18T12:51:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول الأكل بسرعة
قلة النوم
تجاهل وجبة الفطور
مشاهدة التلفاز لساعات طويلة
التوتر
يتناول الناس الذين يشعرون بالتوتر كميات أكبر من الطعام آملين أن يشعرهم ذلك بالرّاحة. لكنّ التوتر يحفّز إنتاج هرمونَي الأدرينالين والكورتيزول ويخفف من إنتاج مستويات السيروتونين في الدماغ مما يزيد شعورنا بالجوع.
المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية
الجفاف
يؤدي جفاف الجسم إلى تنشيط بعض الخلايا الخاصة بالجوع والعطش في الدماغ،
تناول النشويات الدهنية
يسهل على الجسم هضم هذا النوع من النشويات بسرعة فنشعر بالجوع بعد وقت قليل من تناولها.
تناول الأطعمة المصنّعة
العلكة
3
2016-11-18T17:53:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B8%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%83%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-871818#answer-0
تناول الأكل بسرعة
قلة النوم
تجاهل وجبة الفطور
مشاهدة التلفاز لساعات طويلة
التوتر
يتناول الناس الذين يشعرون بالتوتر كميات أكبر... اقرأ المزيد
تناول الأكل بسرعة
قلة النوم
تجاهل وجبة الفطور
مشاهدة التلفاز لساعات طويلة
التوتر
يتناول الناس الذين يشعرون بالتوتر كميات أكبر من الطعام آملين أن يشعرهم ذلك بالرّاحة. لكنّ التوتر يحفّز إنتاج هرمونَي الأدرينالين والكورتيزول ويخفف من إنتاج مستويات السيروتونين في الدماغ مما يزيد شعورنا بالجوع.
المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية
الجفاف
يؤدي جفاف الجسم إلى تنشيط بعض الخلايا الخاصة بالجوع والعطش في الدماغ،
تناول النشويات الدهنية
يسهل على الجسم هضم هذا النوع من النشويات بسرعة فنشعر بالجوع بعد وقت قليل من تناولها.
تناول الأطعمة المصنّعة
العلكة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
أعانى من انتفاخ دائم بعد الاكل بمجرد ما اكل بطنى تنتفخ اريد حل تعبت من الاجابات الروتينيته اريد ان اعرف...
يجب الابتعاد عن الاطعمة التي تسبب الانتفاخ
و تناول ادوية مضادة للغازات مع خمائر هاضمة و مضاد تشنج للكولون
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا اعاني من الغازات وعدم البراز لعدة ايام وعندما اكل اي شيء دائما يصبح عندي غازات وكذلك عند النوم...
يجب مقاومة الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاكثار من الاطعمة المليئة بالالياف ويجب الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ اول كوبين بعد الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم
• تجنب التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات
سؤال من ذكر سنة
انا مشكلتي مع الغازات وقلة التبرز و معتمد ع الاعشاب و لكن بلا جدوى .. كل طعام اكله يسبب غازات...
يحدث كسل معوي وامساك راجع النصائح بالطبي فيها إجابات وإرشادات وعلاج
سؤال من أنثى سنة 24
انا فتاة اعاني من غثيان دائم وفقدان الشهية لما اشم رائحة الاكل اهرب وشهيتي مسدودة دائما حتى ان اكلت اشعر...
ينصح بعمل منظار علي المعده والاثني عشر
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من وجع بالمعدة لما اكل اشياء دسمة لاني تعودت اكل الارز للتخلص من السمنة استفرغ كثيرا بعد...
الاسباب عديدة واهمها امراض حصى المرارة والتقرحات المعدية، وبعض مشاكل القولون. ننصح بمراجعة أخصائي الجراحة العامة للفحص السريري والصور الشعاعية المناسبة للوصول إلى التشخيص والعلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
انا انثي لدي 23 سنه اعاني من الالام المعدة من 3 سنوات اخدت ادويه كثيره لدي عدد من الدكاترة ولا...
طالما ان الاطباء لم يعطوا تشخيص واضح وليس هناك فائده من الدواء كما ذكرتي اعتقد ان المشكله في هذه الحاله تتعلق بالمريض حيث لابد من اتباع الحميه وانقاص الوزن الزائد ان كان موجودا مع اطيب الامنيات بالشفاء
سؤال من أنثى سنة
سلام دكتور أنا أعاني من أعصاب في المعدة كل ما أكلت شيء إلا وتقيئت الأكل يسبب لي إنتفاخ في المعدة...
اعراض عسر الهضم الوظيفي اواضطراب المعدة العصبي هو مشابه لاعراض القرحة في المعدة ، الم وقيء وغثيان وحرقة
اسبابه نفسية من كثرة الضغوطات النفسيه و القلق العام والرهاب والهلع وتكدر المزاج والاكتئاب
العلاج يكون بالوقاية بالاسترخاء وترويح النفس والبعد عن النيكوتين والكفائين وممارسةالرياضة والاستماع للموسيقى الهادئة والتأمل meditation والقراءة
والاهم هو اجراء فحص الجرثومة الحلزونية لوضع العلاج المناسب اذا تم ايجادها
سؤال من أنثى سنة 26
السلام عليكم .. اني بنت عندي مشكلة وهي انتفاخ بالبطن رغم اني اتمرن + ملتزمة بنظام غذائي بس اقل شي...
سونار علي البطن
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عاني من مرض المرئ كثيير الحين 5 سنوات وانا عاني من هذا المرض كل الادويه والاعشاب اكلتها...
يجب سرد الأعراض التى تشعر بها فربما يكون السبب من المعدة وينعكس ذلك على المرئ.
سؤال من أنثى سنة
أنا أعاني من بعض الأصوات ببطني بشكل يومي و أيضا لما أكل و بعد عدة ثواني تجيني غازيات و إذا...
هي الغازات
تجنب التفكير والقلق حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
انت رائع ايها الطبيب والاجابة كانت منطقية وانا سعيدة بهذا الوقع المذهل