اعاني بشكل شبه يومي من الغازات والامساك،الشعور بالشبع ولو بعد مضي وقت طويل من الاكل،الام خفيفه في اماكن متفرقه في البطن،اظطراب في عملية التغوط مره جاف ومره سائل،خروج مخاط ابيض

تحلبل براز وفحص سريري

من اكثر الاسباب شيوعا لمن فى سنك للامساك المزمن المتبادل مع فترات من الاسهال هو القولون العصبي مع وجود انتفاخات وغازات لكن القولون العصبي وحده لايسبب براز مدمم او دم بالبراز بلفظ اخر يجب الفحص الاكلينيكى لبيان وجود بواسير او شرخ شرجى من عدمه وانصحك بتلقى ( اوكاربون ٢ قرص بعد الاكل ٣ مرات لحين عمل الكشف الطبي وعمل تحليل براز وايضا fecal calprotectin (

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب موزعة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم على ان تكون دافئة • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب تناول حوالي 8 اكواب يوميا ويجب المشي يوميا

أعراض تشنجات معوية وأنصحك بمراجعة طبيب باطنة أو هضمية لمتابعة الحالة

سونار علي البطن

بحاجة لاجراء تحليل براز وسونار علي البطن

ننصح بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي للفحص السريري والصور الشعاعية المناسبة واحتمال الحاجة للمنظار العلوي للوصول إلى التشخيص والعلاج المناسب. من الاسباب التهابات وتقرحات المعدة

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة لا يجب اهمال الاسهال خاصة اذا استمر اكثر من اسبوع لذا يجب الذهاب فورا للطبيب لمعرفة السبب وعلاجه

نوع الالكل الغير مناسب مع اعصاب القولون يسبب هذه الاعراض. والحل باتباع حمية مناسبة و تجنب ما يكثر الغازات مثل البقول و المحاشي واكل الليل يخففها

أنصح بمراجعة طبيب أمراض هضمية لفحص المستقيم واجراء اللازم