سلام عليكم انا اصوم ولكن منذ 3 ايام بدأت اشعر بوجع في القولون والمعدة وانا اعاني من مرض القولون العصبي ولا اعرف ماذا افعل خصوصا انني اكل بانتظام فهل اكمل صيامي او لا او ماذا

كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. من الجيد فحص الجرثومة الحلزونية

اعاني من انتفاخ دائم في البطن و غازات البطن لا تتوقف ، و اعاني من امساك متواصل و اذا حدث إخراج براز لا يتم بشكل كامل و احس بأنه يوجد فضلات لم يتم اخراجها

الرجاء مراجعة طبيب الباطنية او الطبيب العام لاجراء فحص جرثومة المعدة . وشكرا

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

اعاني القولون وسنتين امساك دائم استخدمت ادويه كثيرةبلانتيجه واتبعت نظا

Q: هل القولون العصبي محتاج نظام غذائي ؟ولو محتاج ايه افضل نظام؟ الشعور بنهجان ورفع ضربات القلب بعد الاكل ؟ بتناول ادويه وسواس قهري افضل علاج مع العلم انا فى3 ثانوي بتوتر وقلق

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: الاعراض انخفضت نسبيا ولكن ليس كليا ارجو وصف دواء مع نظام غذائي لهذا القولون العصبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: اعاني من امساك استخدمت نوع من الملين ولم يفدني وزيت الخروع ايضا لم يفدني ماذا افعل

توقف عن استعمال كل الملينات بانواعها مع زيت الخروع..واتبع نظام غذائي غني بالالياف ...خضار وفاكهة بكمية جيدة مع شرب السوائل وتلبية الرغبة بالاخراج..وسوف يشفى الامساك من نفسه... راجع اخصائي جراحة للتأكد من التشخيص.

Q: اعاني من الامساك المتواصل منذ اكثر من شهر اخذت كل انواع الملينات واتبعت نظام غذائي ولم استفد شئ وذلك بعد خضوعي لقثطرة قلبية ارجو مساعدتي

للاسفولا يمكن مساعدتك عندما لا نعرف ايماء الملينات التي استخدمتها و جرعاتها و الادوية الاخرى التي تستخدمها. على كل يجب الاكثار من السوائل اذا كانت عضلة القلب تسمح بذلك و الاكثار من الالياف. للعلاجات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب

Q: انا مريض كورونز، اقوم بعمل نظام غذائي صحي ولكن باليوم المفتوح اعاني من نوبة اسهال شديده وانتفاخ متعب جدا يمنعني من ممارسة اي نشاط، استخدمت دسفلاتيل فيرين زيموجين بلا فائدة

الأدوية المذكورة لا تفيد كثيرا و الأفضل هو زيارة الطبيب لتقييم الحالة على حسب مكان الجزء المصاب بالمرض.. مع تحنب الأطعمة المسببة للأعراض و المتابعة بتحاليل نشاط المرض.. و نتمنى لك الشفاء

Q: أود التعرف على نظام غذائي يومي لمرضى القولون العصبي بدءا بالافطار وانتهاء بالعشاء

الافطار شوفان باللبن او الزبادي وعسل النحل أو بيض مسلوق وجبن قريش الغداء بروتين وارز أو عيش والعشاء مثل الفطار

Q: اعاني من القولون العصبي مع امساك مزمن ارجو التوجية بنظام غذائي يساعد في عملية تفريغ الامعاء بشكل كامل باستمرار.

اخي الكريم الحل سهل جدا يجب عليك ان تتناول الكثير من الخضار على شكل سلطة فأبدأ طعامك يوميا عند الغداء ةالعشاء بصحن سلطة كبير وايضا عليك تناول اللفاكهة ولكن بالاضافة الى ذلك وهذا شيء مهم جداً ان تتناول الكثير من الماء طوال النهار ولا تنتظر ان تشعر بالعطش وبالاخص عندما تستيقظ صباحاً يجب ان تتناول من 2-3 كبايات من الماء بحرارة الغرفة حتى قبا غسل فمك وقبل اكل اي شيء وسترى النتيجة بخلال ايام ويجب ان تستمر على ذلك

Q: اريد نظام غذائي لمن يعاني من القولون العصبي و يعاني من النحافه ؟ وكيف ازيد وزني دون ان ااثر على القولون

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة اما بالنسبة للنحافة يجب مراجعة اختصاصي تغذية لوضع نظام غذائي ورياضي لاستعادة الوزن

21 فبراير 2016

875

اعاني القولون منذوسنتين امساك دائم استخدمت ادويه كثيرةبلانتيجه واتبعت نظام غذائي جيدلفتره طويلةواغلب طعامي خضار ورقي ولكن بلانتيجه ماذا افعل انا لااخرج فضلات سوا مره واحده بالشهر