اعاني القولون وسنتين امساك دائم استخدمت ادويه كثيرةبلانتيجه واتبعت نظا

ينبغي استعمال بعض الملينات مثل الدوفلاك اوسملاكس او سوربيكولين ماء عشبة السمكي يفيد في تخفيف وعلاج الامساك

وهذا صحيح لا يجب التعود على الملين الطريقة الصحية هي في تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي جداً على الالياف الموجودة في الخضار وفي الفاكهة ، لذا دع صحن السلطة اكبر حجم ممكن وتناوله يوميا ولا تنسي الفاكهة ، اذافة الى ماسبق من المهم جداً تناول 8 كاسات من الماء يومياً وابدأ بذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 كاسات ماء وسترى التحسن الملموس ، استمر على هذه العادات الصحية رياضة المشي مهمة جداً تساعد على تحريك الامعاء

شرب 3-4 لتر ماء يوميا

الإقياءات المتكررة سبب للامساك لأنها تنقص من حجم الفضلات

اكل الخضار الطازجة يوميا والفاكهة ايضا يساعد كثيرا رياضة المشي تساعد على تحريك الامعاء ويسهل عملية التغوط شرب 2 كوب ماء دافي عند الاستيقاظ مباشرة له مفعول رائع لتحريك الامعاء

قومي بمنع السكر والحلويات وكل ماهو حالي ومنع الارز والخبز وممارسه الرياضه وعمل تحليل الغده الدرقيه

إذا كانت الفحوصات سليمة فيمكن تجنب الأطعمة المحتوية على الجلوتين.. مع استخدام أقراص من مادة لوبيرامايد فقد تكوني تعانين من حساسية الجلوتين أو اضطراب القولون العضبى المصحوب بإسهال

الأدوية المذكورة لا تفيد كثيرا و الأفضل هو زيارة الطبيب لتقييم الحالة على حسب مكان الجزء المصاب بالمرض.. مع تحنب الأطعمة المسببة للأعراض و المتابعة بتحاليل نشاط المرض.. و نتمنى لك الشفاء

هاي حالة عسر هضم تحتاج الى تحاليل متقدمة .. مع تحسين النظام الغذائي ونحتاج الى عمل منظار لمزيد من الفحص .. وبناء عليه نقرر

الامساك عرض لامراض عديدة في علاج الإمساك العضوي ينبغي معالجة المشكلة الأساسية، الأولية. في أغلب الحالات يكون علاج الإمساك غير محدد ويشمل الإجراءات التالية: إجراء تغيير في نظام التغذية: للألياف الغذائية أهمية كبيرة في علاج الإمساك.. الكمية الموصى بها هي 20 - 30 غراما في اليوم. هذه الألياف ترفع منسوب الوزن، الحجم، المياه والجراثيم في البراز مما يؤدي إلى تقليص وقت العبور في الأمعاء. يوصى بتناول مركبات غذائية تحتوي على الحبوب والفواكه الغنية بالألياف. 2- المواد المليّنة laxatives (3-جراحة للحالات المستعصية.) . وخلال هذه الجراحة يجرى قطع جزئي للقولون في الحالات الصعبة من عطالة القولون، فغر القولون (إخراج جزء من القولون إلى جيب تحت الجلد - Colostomy) لإتاحة المجال للتغوط بصورة منتظمة. وهذه الجراحة لا تعالج المشكلات الاساسية. راجع طبيبك للتشخيص