اعاني اشهر من الامساك الدائم و البواسير و انتفاخ البطن مع آلام احيانا

هذة الاعراض تتطلب مراجعتك للطبيب مع عمل سونار على البطن و عمل منظار على المعدة و فحص الشرخ الشرج او البواسير بعد مراجعة تاريخك المرضى

يجب التخلص من الإمساك ، راجعي إمساك في القاموس، ما تشعرين به وتلمسينه عبارة عن جزء من المسنقيم، وربما كانت بواسير ، يجب مراجعة طبيبك لتقييم الحالة وتشخيصها سريرياً. على الأغلب أنها ستختفي بعد معالجة الإمساك.

هذه اللآلام عادة تكون من غازات في الأمعاء. ننصح بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي للفحص السريري والعلاج المناسب. ننصح بالاكثار من الخضار والسوائل والشوربات والابتعاد عن المأكولات التي تسبب لك انتفاخا.

لا بد من مراجعة الطبيب ...

عند وجود براز اسود يجب مراجعة الطبيب فورا و الفحص و اجراء منظار للمعدة. البراز الاسود يدل عىى وجود نزيف في الجهاز الهضمي من المعدة او الامعاء

لا بد من مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري و مزيد من الفحوصات اذا لزم الامر

تجنب التفكير والقلق •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج من الجيد ايضا اجراء فحص للبراز عند حصول الاسهال الشديد واذا كان استمراره اكثر من يوم وكميته كبيره ارجوا عدم الانتظار ومراجعة طبيب وذلك على الاقل لتعويض النقص الذي يحصل في الماء وفي الشوارد.

يفضل عمل تحليل بول كامل و تحليل براز كامل للتاكد من عدم وجود عدوى اولا ... و لكن كبدايه لا تقلل من شرب الماء ..بالعكس اشرب سوائل اكثر

كلها من علامات تعصر القولون او اعصاب البطن لها علاقة بالتوتر والقلق و شغل البال وقلة الراحة وعلاجها باتباع حمية ملاءمة و تعبية اوقات الفراغ بعمل مفيد والابتعاد عن المنبهات و السهر دون داع.

يجب الاعتدال في الافطار والسحور و والبدء بكاس زبادي مع التمر والانتظار نصف ساعة ثم تناول الافطار ويجب عدم السرعة في تناول الطعام والمصغ الجيد وتناول السلطة والخضروات لتحسين حركة الامعاء والحرقة في الشرج قد تكون بسبب شق شرجي ا