اشعر بألم عند الظغط على اسفل بطني ؟

يجب أن تتم زيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة وإجراء التحاليل والفحوصات السريرية اللازمة حيث قد يدل ألم البطن عند الضغط عليه على أحد الحالات التالية:

• التهاب الزائدة الدودية.
• الحمل خارج الرحم.
• مرض الحوض الالتهابي.
• التهاب الرتج.
• الفتق الأربي.

وحتى يحين موعد زيارة الطبيب المختص يفضل اتباع النصائح التالية:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• تناول وجبات ذات كميات صغيرة على مدار اليوم.
• الحصول على قسط كاف من النوم والراحة بما لا يقل عن 7-8 ساعات يومياً.
• ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً.
• شرب المياه باستمرار.

للمزيد:

• آلام البطن: أسبابها وعلاجها
• كيف تفهم الآم البطن على اختلافها؟

المرجع: What You Should Know About Abdominal Tenderness