ارى مثل المخاط يخرج مع البراز ، علما باني استخدم يوميا ملين قبل النوم ، هل هذا طبيعي لاني كنت أعاني من الامساك !

خروج المخاط اذا كان قليات فهو طبيعي لكن ازا زاد فيجب البحث عن السبب مثل القولون العصبي ، التقرحي ، شرح في الشرج الخ لكني غير كوافق معك بتناول ملين قبل النوم يوميا فهي عادة مخطأة جدا اذ انه بهذه الطريقة تعمدي الامعاء على الكسل بجب تغير نظام الطعام والاكثار من تناول الالياف المتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابتدأي بتناول 2 الى 3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة والافضل ماء دافئة والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم ، رياضة المشي تساغد على تحريك الامعاء

وجود مادة مخاطبة فى اﻻمعاء آر طبيعي يساعد عملية اﻻخراج الطبيعى و كذلك حركة المكونات عبر اﻻمعاء. و لكن وجود المخاطر يكون بكمية غير ملحوظة للشخص الطبيعي. زيادة إفراز المخاطي لها أسباب منها زيادة حركة القولون العصبي أو التهابات القولون. ينصح بعمل تحليل براز ثم الرجوع للطبيب المعالج