السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
عندي مشكله وهي الامساك وله معي فتره مو قصيره وخايف ان الامساك يسبب لي بواسير وخاصه ان قبل فتره نزل دم بسيط مع البراز وفيه الم بفتحه الشرج مع البراز، والآن يوميا اخذ ملين لاني لو مااخذت بتعب كثير بالحمام عند البراز ومااقدر اتبرز الا بصعوبه..
ارجوا مساعدتي لاني تعبت من هالمشكله
اجابات الاطباء
اخي الكريم اولا يجب البتعاد عن الامساك نهائيا وذلك بتغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على الالياف وذلك بتناول الخضار... اقرأ المزيد
اخي الكريم اولا يجب البتعاد عن الامساك نهائيا وذلك بتغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على الالياف وذلك بتناول الخضار بكثرة يوةميا اي صحن سلطة كبير على الغداء وآخر عند العشاء وتناول الفاكهة بكثرة
من الناحية الثانية من المهم جدا الاكثار من تناول الماء ويجب تناول 8 اكواب من الماء يوميا وابدأ نهارك بتناول من 2 الى 3 اكواب بحرارة الغرفة مباشرة بعد الاستيقاظ
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.