انا مقبلة على عملية اطفال الانابيب الشهر القادم اود معرفة ما يمكن فعله
إجابات الأطباء على السؤال
تسعى النساء إلى معرفة ما هو الإجراءات المناسبة وغير المناسبة قبل البدء بعملية أطفال الأنابيب، فيما يلي توضيح شامل لتلك الأمور.
يمكن اتباع التعليمات التالية حول نمط الحياة الصحي قبل البدء بالتلقيح الصناعي:
- تناول وجبات صحية ومتوازنة لتحسن من معدل نجاح التلقيح، مع مراعاة عدم إجراء تغييرات واضحة في هذه الفترة، كالابتعاد عن منتجات الغلوتين في حال عدم وجود حساسية بالأصل.
- التنويع في تناول الخضروات والفواكه.
- تناول البروتينات الخالية من الدهون، مثل الأسماك والدواجن.
- تناول الحبوب الكاملة، مثل: الكينوا.
- تناول البقوليات، مثل: الفول، والحمص، والعدس.
- تناول منتجات الحليب والألبان قليلة الدسم.
- تناول الدهون الصحية، مثل :الأفوكادو، وزيت الزيتون، والمكسرات، والبذور.
- تجنب اللحوم الحمراء، والسكر، والحبوب المكررة، والأطعمة المصنعة.
- التقليل من الملح في الأطعمة.
- البقاء على ممارسة الرياضة كالمعتاد، مع تجنب الأنشطة الشاقة.
- تجنب بعض الأدوات المنزلية والمواد الكيماوية المصنوعة من المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء والتي تتداخل في عمل الهرمونات والصحة الإنجابية، مثل: المبيدات، والمذيبات الصناعية أو المزلقات، حافظات الأطعمة المحتوية على بيسفينول، أو فثالات، أو فينولات.
- تجنب المواد الكيماوية التالية: الفورمالديهايد والموجودة في طلاء الأظافر، البارابين، والتريكلوسان، والبنزوفينون والموجود في مستحضرات التجميل، والصابون، والمرطبات وغيرها من المواد.
- إخبار الطبيب بجميع الأدوية والمكملات التي تتناولها سواء أكانت الأدوية الموصوفة أو غير الموصوفة فهناك أنواع قد تقلل من الخصوبة.
- تناول المكملات الغذائية والفيتامينات تحت إشراف طبي.
- الحصول على نوم كافي خلال اليوم 7-8 ساعات.
للمزيد:
0 2012-09-24 08:33:37تسعى النساء إلى معرفة ما هو الإجراءات المناسبة وغير المناسبة قبل البدء بعملية أطفال الأنابيب، فيما يلي توضيح شامل لتلك الأمور.
يمكن اتباع التعليمات التالية حول نمط الحياة الصحي قبل البدء بالتلقيح الصناعي:
- تناول وجبات صحية ومتوازنة لتحسن من معدل نجاح التلقيح، مع مراعاة عدم إجراء تغييرات واضحة في هذه الفترة، كالابتعاد عن منتجات الغلوتين في حال عدم وجود حساسية بالأصل.
- التنويع في تناول الخضروات والفواكه.
- تناول البروتينات الخالية من الدهون، مثل الأسماك والدواجن.
- تناول الحبوب الكاملة، مثل: الكينوا.
- تناول البقوليات، مثل: الفول، والحمص، والعدس.
- تناول منتجات الحليب والألبان قليلة الدسم.
- تناول الدهون الصحية، مثل :الأفوكادو، وزيت الزيتون، والمكسرات، والبذور.
- تجنب اللحوم الحمراء، والسكر، والحبوب المكررة، والأطعمة المصنعة.
- التقليل من الملح في الأطعمة.
- البقاء على ممارسة الرياضة كالمعتاد، مع تجنب الأنشطة الشاقة.
- تجنب بعض الأدوات المنزلية والمواد الكيماوية المصنوعة من المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء والتي تتداخل في عمل الهرمونات والصحة الإنجابية، مثل: المبيدات، والمذيبات الصناعية أو المزلقات، حافظات الأطعمة المحتوية على بيسفينول، أو فثالات، أو فينولات.
- تجنب المواد الكيماوية التالية: الفورمالديهايد والموجودة في طلاء الأظافر، البارابين، والتريكلوسان، والبنزوفينون والموجود في مستحضرات التجميل، والصابون، والمرطبات وغيرها من المواد.
- إخبار الطبيب بجميع الأدوية والمكملات التي تتناولها سواء أكانت الأدوية الموصوفة أو غير الموصوفة فهناك أنواع قد تقلل من الخصوبة.
- تناول المكملات الغذائية والفيتامينات تحت إشراف طبي.
- الحصول على نوم كافي خلال اليوم 7-8 ساعات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في العقم
السلام عليكم أن شاء الله سوف أقوم بعملية طفل أنابيب أريد منكم أن أعرف ما الأدوية التى سوف أتناولها قبل...
سؤال من أنثى سنة
في العقم
اشكركم على هذه المجلة الطبية ولدي سؤال انا متزوجة وعمري ٤٠ اريد ان اعمل عملية تلقيح مجهري ومن بعد الفحوصات...
سؤال من أنثى سنة
في العقم
لقد قمت بعمل طفل انبوب قبل 6 اشهر تقريبا وفشل ولكن تم تجميد بويضتين ملقحتين ومقسومتين وافكر ان ارجعهم ....
سؤال من أنثى سنة
في العقم
ممكن مساااعده ؟؟ اولاً اشكر كل من ساهم في هذا الموقع .. ثانياً : كم المدة الطبيعيه لتأخر الحمل ؟؟...
سؤال من أنثى سنة
في العقم
احاول ان انجب توأم علما باني مقبلة باذن الله على الزواج ولكن لدي حلم ان يكون لي تؤأم منذ الصغير...
سؤال من ذكر سنة 40
في العقم
خطيبتي لديها الذئبه في الدم من النوع الخامل الدرجه الثانية وسبق لها الزواج والإنجاب.. طبعا انا شاب لا استطيع الإنجاب...
سؤال من أنثى سنة
في العقم
السلام عليكم هل يوجد علاج للعقم اقصد هل من امل لانجاب الابناء ف المستقبل علما باني ف 20 من العمر...
سؤال من ذكر سنة
في العقم
السلام عليكم ما هو علاج حليب الام علما ان زوجتي اجهضت قبل سنة ونصف والى الان يوجد حليب علما بانها...
سؤال من أنثى سنة
في العقم
انا كنت متزوجة منذ 11 سنة و كنت على خلافات مع زوجي فحملت مرتين منه و قمت باجهاض الطفل لانني...
سؤال من أنثى سنة
في العقم
اريد ان اسال عن الاشعة المغناطسية للرحم ؟ و ما الفائدة منها ؟ و متى تكون بعد الدورة او قبلها؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره