اعاني من ارق وشعري يتساقط والم فالقلب

اعاني من ارق وشعري يتساقط والم فالقلب
icon 1 سبتمبر 2020
icon 389
ووزني زاد فجاءه مع اني ما اكل كثيرا سويت تحاليل دم وفيتامينات وجميعها جيده جدا ! فما السبب.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصح ان تعمل تحاليل اخرى للغدد واهمها عمل فحص للغده الدرقيه مبدئيا لمعرف اذا كان هناك مشكله ما واتمنى لك السلامه 0 2020-09-01 21:46:16
د. عبدالرحيم محمد ابوجبه
د. عبدالرحيم محمد ابوجبه
طب عام
انصح ان تعمل تحاليل اخرى للغدد واهمها عمل فحص للغده الدرقيه مبدئيا لمعرف اذا كان هناك مشكله ما واتمنى لك السلامه
انصح ان تعمل تحاليل اخرى للغدد واهمها عمل فحص للغده الدرقيه مبدئيا لمعرف اذا كان هناك مشكله ما واتمنى لك السلامه 0 2020-09-01 21:46:15
د. عبدالرحيم محمد ابوجبه
د. عبدالرحيم محمد ابوجبه
طب عام
انصح ان تعمل تحاليل اخرى للغدد واهمها عمل فحص للغده الدرقيه مبدئيا لمعرف اذا كان هناك مشكله ما واتمنى لك السلامه
هل في اي مشاكل او ضغوط نفسية ؟هل في اي ادوية معينه استخدمتيها دون استشارة طبيب ؟هل نتيجة فحوصات الغدة الدرقية سليمة ؟هل في اي مشكلة بالسكر ؟ 0 2020-09-01 14:19:23
الدكتور احمد علواني عثمان
الدكتور احمد علواني عثمان
طب عام
هل في اي مشاكل او ضغوط نفسية ؟هل في اي ادوية معينه استخدمتيها دون استشارة طبيب ؟هل نتيجة فحوصات الغدة الدرقية سليمة ؟هل في اي مشكلة بالسكر ؟

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 20

في الطب العام

بعاني من نحافة عملت فحوصات لكل اشي عندي طلع عندي بس نقص دال وحديد واخدت فيتامينات ومع ذلك مع تغير...

مرحبا بك: ربما عندك سوء التغذيه ونقصد بسوء التغذيه ليس فقط في نقص الفيتامينات والمعادن ، بل في التنوع في انواع الطعام المختلفه وعدد الوجبات في اليوم ، انصحك بتزويد نظامك الغذائي بجميع العناصر ومنها ، المكسرات المتنوعه والموز وزبدة الفول السوداني ، والحليب كامل الدسم ، والبيض المسلوق ، وسلطة الافوكادو ، والحرص على اكل الزبادي كامل الدسم ، والمعجنات منها الخبز الابيض ، والمعكرونه ، والتمر ، ولا تنسين التركيز على تناول كافة أنواع الخضروات والفواكه بجميع الوانها ، والتحسين من جودة النوم يجب أن تكون ساعات النوم كافية اكثر من 6 ساعات إلى 8 ساعات ، والابتعاد عن مشروبات الطاقه والمشروبات الغازيه ، والاكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية ، والابتعاد عن السهر ، وللتأكد من أجل الوقايه عمل فحوصات للغدد الصماء، وعدم الاكثار من تناول القهوة والشاي فليكن باعتدال.

سؤال من أنثى سنة 30

في الطب العام

انا اعاني من الخمول والكسل والنوم الكثير وتحاليلي كلها سليمه الا فيتامين دال الدكتور قالي فيه نزول بسيط فشنو ممكن...

مرحبا بك ، ممكن تناول فيتامين د اقراص ولكن تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك وهو من يحدد لك الجرعة المناسبة ، ولكن طالما التحاليل نتائجها سليمة ، قد تكون هناك عدة مسببات لهذا الخمول: ممكن الحاله النفسية قد تساهم في حدوث الكسل والخمول بمعنى من وجود ضغط العمل أو امور اخرى ، وربما بسبب عادات النوم يعني السهر أو تناول الطعام قبل موعد النوم عدم كفاية النوم أو الارق ، التعرض للقلق والتوتر ، عدم التنسيق بين الوجبات ، واليك بعض الاغذية المناسبة لعلاج الخمول ومنها: تناول الشمندر أو شرب عصير الشمندر وذلك عند موعد الافطار في الصباح ، وشرب الشاي الاخضر يومياً ولكن في الفتره الصباحية وليس المسائية ، تناول الجزر أو شرب عصيره ، تناول حبة تمره واحده مع موزة واحده قبل البدء بالتمارين الرياضية لانها سوف تعطيك الطاقه المناسبة لممارسة الرياضة ، وعدم الاكثار من شرب القهوة والشاي الأحمر فقط مره واحده في اليوم ، تناول الشوكولاته الداكنه مع بعض المكسرات ولكن بنسب متساوية ، عدم اطالة الوقت مع الاجهزه اللوحية وخاصة قبل النوم لانها تسبب الارهاق لاعصاب المخ ، وشرب كميات وفيره من الماء.

سؤال من أنثى سنة 26

في الطب العام

عندي نقص في الحديد وفيتامين D وB12...وكنت اخذ مغذيات وابر في العضل قبل سنه ورجع لي النقص نفسه في الحديد...

السبب الرئيسي لنقص الحديد هو سوء التغذية ، عليك الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالحديد كاللحوم والدجاج والتفاح والكبدة وتجنبي تناول الشاي بعد الأكل مباشرة. إذا كانت دورتك الشهرية غزيرة عليكى بمراجعة طبيب النساء لعلاج السبب.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً