السلام عليكم اجريت تحليل فيتامين د وفيتامين b12 وكانت النتيجة د=26 b12=212 هل هذه النسبة طبيعية؟ مع العلم ان لدي اعراض نقص b12 والام في العظام وخصوصا الرجلين وكذلك اكتئاب نفسي

مشكلتك الكبرى هي الاكتئاب فعلاجها يحتاج لتحسين السلوك و ايجاد عمل مفيد وهواية نافعة لك وللناس مع التوكل على رب العالمين. اما نسب الفيتامينات فهي في الحد الادنى من الطبيعي يمكن لتحسين الاكل ان يزيدها مع التعرض للشمس بين الفينة والاخرى.

لدي نقص في فيتامينات b12 و٦ و٢ و١ وفيتامين d قرأت في إحدى مقالتكم أن نقص فيتامين b12 يسبب الذهان هل إذا عالجت النقص يذهب الذهان؛ لأن أعراض الذهان توقفت عند بداية العلاج بالفيتامينات

توقفت الأعراض .. فلتستمر الفيتامينات وتحسين الصحة العامة ... تغذية وأنشطة ونوم

سؤال من أنثى 36 سنة

الطب العام

عدد كريات الدم البيضاء عندي 44

Q: عملت cbc وكويسة وفيتامين b12 وقليل 16.5

مرحبا بك ، من خلال نتائج التحاليل لديك فقر الدم ونقص الحديد ، وانخفاض واضح في فيتامين ب12 ، وتلك الاعراض مرتبطة بنقص العنصرين ، ويمكنك تناول مكمل الحديد وهو اسمه Ferosom forte كبسولة واحده يومياً من بعد وجبة الطعام كورس كامل ، ومكمل ب12 مرتين في اليوم بعد وجبة الطعام كورس كامل وبعدها يجب عليك عمل فحوصات للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود ولكن من بعد شهرين ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها الباذنجان والتمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، الشمندر والطماطم ، العسل الاسود والطحينية والزبيب الاسود ، الفطر ، واليك بعض الاغذية التي تحتوي على فيتامين ب12 ومنها المشمش المجفف ، والقراصيا المقصود به البرقوق المجفف ، الزبيب ، التين المجفف ، ومن هنا نقصد العمل على تنظيم وتحسين التغذية السليمة وليس فقط الاعتماد الكلي على المكملات العلاجية ، ويجب عليك تناول الزبادي لتقوية الجهاز المناعي ، وتناولي جميع منتجات الالبان ، واللحوم الحمراء والاسماك المشوية والدجاج المشوي الغير مقلي ، والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها ، والخضار واكثري من تناول الخيار والجزر..

Q: قمت بعمل فحص لفيتامين b12 والنتيجة كانت ١٥٨ هل هو منخفض وماذا افعل؟

حسب الصورة المرفقة فهو 215 اما 158 هي وحدة المول ، في الاردن نستخدم 215 اكثر ، والطبيعي فوق ال200 ، لا يوجد نقص في الفيتامين لكنه على الحد الادنى ، ينصح باخذ كورس حبوب ،حبة واحدة يوميا فيتامين بي12 ستكون كافية ان شاء الله

Q: هل تناول مكمل غذائي فارماتون اثناء الحمل في الشهور الاولى مضر لانه لدي نقص في مخزون الحديد ونقص في فيتامين دال وفيتامين سي وفيتامين b12

استشيري طبيب النسا اولا ليس لها ضرر.. لعلاج نقص الفيتامنيات والنعادن خذي مكمل غذائي مكون من مزيج من المعادن مثل الزنك، والحديد، والفيتامينات مثل: فيتامين ب6، ب12، وحمض الفوليك مثل فيروجلوبين شراب كل ١٢ساعة

Q: هل يظهر ف تحليل فيتامين دي وفيتامين. B12 وف التحاليل الشامله التدخيين هل هذا التحليل يكشف انك مدخن سجار او شيشه والتحاليل

لا يظهر بهذا النوع من الفحوصات .

Q: لدي نقص حاد بفيتامين B12 وفيتامين D ولكنني أعاني من السمنة وأخشى أن يزيد وزني بعد تناولهما فهل مكملات فيتامين د وفيتامين ب12 تسبب زيادة في الوزن؟

سلامتك، لا يوجد دراسات تشير إلى زيادة الوزن بسبب B12 أو D، في الواقع، بعض البحوث تشير الى امكانية حدوث نزول الوزن بشكل طفيف بعد تناول فيتامين D. إذا كنت قد شخصت بنقص هذين المادتين بفحوصات مخبرية، فإنك مضطرة لتناولها، إذ ليس هنالك مواد أخرى تحل محلها. بعض أنواع حبوب الفيتامينات المتعددة قد تسبب زيادة في الشهية، إلا أنك لست مضطرة لتناولها، حيث تتوفر حبوب لفيتامين D و فيتامين B12 كل على حدة.

Q: عملت فحوصات لبعض الفيتامينات فكانت نتيجة فيتامين د هي6 وفيتامين b12 هي 31.. فماذا تعني هذه النسب؟!

تعني أنك تعانين من انخفاض في كلا النوعين ڤيتامين د وڤيتامين ب ١٢

Q: فيتامين دال 28ng/ml فيتامين b12 185pmol/l الدكتورة كتبتلي على جرعة اسبوعية من فيتامين دال 50000 وفيتامين b12 يومياً 1mg هل النتائج بدل على النقص؟؟ ومافي مشكلة اخد الكورس للعلم انا ام مرضعة من ٧ شهور

بما انك مرضعة و كنت حامل فهذا الشيئ يمكن ان يكون. قومي باخذ الدواء الذي اعطتك اياه الطبيبة

Q: قبل شهر كان عندي فيتامين B12 منخفض لل105 وقبل كتب لي الطبيب مكمل غذائي كم يوم بعد التحليل ارتفع الفيتامين B12 لل633 بس اعاني من نفس الاعراض تنميل بالفم وخدر بالراس

من الجيد أن مستوى فايتمين بي 12 رجع للمستوى الطبيعياستمرار الاعراض يغني غالبا أن هناك أسباب أخرى مثل بعض الفايتمينات او اضطرابات الجهاز الهضميلذا تحتاج مراجعة وفحوصات شاملةتمنياتي لك بالصحة والعافية

26 مارس 2024

187

هل منخفض ؟ وفيتامين b12 154

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه

طب الاسرة

من خلال النتائج المذكورة ، لديك إنخفاض في نسبة فيتامين ب12 وايضا إنخفاض في معدل عدد كريات الدم البيضاء وهذا بسبب نقص المناعه لديك ، وفي الأصل عندما تنخفض نسب الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم في الاشخاص تنخفض لديهم المناعه وتصبح كريات الدم البيضاء قليلة ، ويرجى منك تحسين التغذية ، واليك اهم المصادر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين ب12 ومنها المشمش المجفف والتمر والقراصيا والتين المجفف والمانجو المجفف والكرز ، الزبيب الاسود ، وكذلك اللحوم والاسماك ومنتجات الالبان كاملة الدسم وحبوب الافطار المدعمه به ، ويمكنك تناول مكمل ب12 ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة لحالتك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 مارس 2024