عمري 15 أصوم للعام 3 وأمارس الرياضة بعد السحور خاصة كرة القدم في شهر رمضان ولا أحس بأي مضاعفات حيت أنني أتي للمنزل ثم أنام مباشرة4إلى5ساعات فهل من مضاعفات ومضار لذلك وماهي ؟

الرياضة بعد السحور تستهلك طاقة كبيرة وخاصة كمية السكر في الجسم الافضل ان تكون قبل السحور

عندي دوار ودوخة وعدم اتزان دون وجود أي اعراض مصاحبة لها وللمرة الاولي واخذت دواء فيرسيرك لمدة يومين قرص في الفطار وقرص في السحور و قل حدوث الدوار و الدوخة مازالت مستمرة عند تحريك الرأس فجأة

المطلوب منك الراحة الكافية والتغذية والاكثار من شرب السوائل وضبط التوتر وتقليل الاجهاد وضبط قياس الضغط . سلامات

أنا اشرب دواء السكري غلوكوفاج مرة في اليوم بعد العشاء كما وصفه لي الطبيب هل في شهر رمضان اتناول الدواء بعد الإفطار ام بعد السحور علما اني اتناول كمية من السكريات اثناء الإفطار

نعم، تناول الدواء في رمضان مع وجبة الإفطار ، وحاول الحد من تناول السكريات بعد الإفطار، وفي حال لاحظت ارتفاع مستويات سكر الدم عن المعدل الطبيعي فعليك استشارة الطبيب حول الحاجة إلى تناول حبة ثانية من دواء غلوكوفاج في وقت السحور. سوف أقدم لك بعض النصائح العامة حل تناول دواء غلوكوفاج في رمضان: راقب مستوى السكر في الدم بانتظام: خاصة خلال الأسبوع الأول من رمضان، سوف يساعدك ذلك على معرفة ما إذا كان توقيت تناول الدواء مناسبًا لحالتك. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: قلل من تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة، تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. مارس الرياضة بانتظام: سوف يساعدك ذلك على التحكم في مستويات السكر في الدم. استشر طبيبك: إذا واجهت أي صعوبات في التحكم في مستويات السكر في الدم خلال رمضان. يمكنك أيضًا التحدث مع الطبيب والحصول على استشارة مباشرة عبر خدمة الاستشارات الصحية التي يقدمها موقع الطبي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. للمزيد: الأدوية في رمضان: دليلك الشامل الصيام ومرض السكري، هل يمكن صيام مريض السكر