هل العمل بالقوف والمشي طيلة ساعات او يسبب الدوالي في الساقين وما الحل

هل العمل بالقوف والمشي طيلة ساعات او يسبب الدوالي في الساقين وما الحل
icon 2 مارس 2018
icon 1452
السلام عليكم .. هل العمل بالقوف والمشي طيلة 8 ساعات أو أكثر يسبب الدوالي في الساقين ... وما الحل لتفاديها وشكرا جزيلا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تحية طيبة اختي الكريمة نعم تزداد فرص الاصابة بدوالي الساقين لمن يعملون لساعات طويلة وهم واقفين وبالاخص الممرضين والمدرسين انصحك بعمل تمارين رياضية كل ساعة او ساعتين بثني الساقين لعدة مرات والجلوس بين الحين والاخر وارتداء الجوارب الطويلة المضغوطة والتي ستساعد على ضغط الدم ورجوعه للاعلى وعدم تجمعه في الساقين وهذا اسمه باللغة الفرنسية Contention élastique des membres inférieurs بالتوفيق ان شاء الله 0 2018-03-02 20:44:40
الدكتور مشهور واكد
الدكتور مشهور واكد
الحساسية والمناعة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تحية طيبة اختي الكريمة نعم تزداد فرص الاصابة بدوالي الساقين لمن يعملون لساعات طويلة وهم واقفين وبالاخص الممرضين والمدرسين انصحك بعمل تمارين رياضية كل ساعة او ساعتين بثني الساقين لعدة مرات والجلوس بين الحين والاخر وارتداء الجوارب الطويلة المضغوطة والتي ستساعد على ضغط الدم ورجوعه للاعلى وعدم تجمعه في الساقين وهذا اسمه باللغة الفرنسية Contention élastique des membres inférieurs بالتوفيق ان شاء الله

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا حامل مرض الثلاسيميا .... وشعر بالتعب عند بذل مجهود ..هل يؤثر العمل الشاق علي صحتي ... وما...

مرض الثلاسيميا لا يتأثر ببذل المجهود لكنه عبارة عن نوع من أنواع الأنيميا لذا ترتبط قدرة المريض على بذل المجهود على نسبة الهيموجلوبين بالدم و إذا قلت عن حد معين يتم إعطاء نقل دم لكن ينصح مرضى الثلاسميا بالإبتعاد عن الإعمال و الرياضات العنيفة حيث يخشى من إصابة الطحال الذى يكون متضخما بسبب المرض

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

مرحبا دكتور بعد ممارسة الرياضة على الدراجة الثابتة لمدة 6الى8 دقائق اصاب بدوار والم في مقدم الراس. هل هذا طبيعي؟...

مرحبا و اهلا و سهلا الرياضه شيء مفيد للكل و لا جدال في ذلك و لكن يجب دائما ان تكون الرياضة تدريجية الزيادة وقتا و كما و نوعا ... لذلك من الافضل ان تقللي الوقت لفترة معينة و بعد ذلك تبداي يزيادة الوقت و لكن ان استمر بك الحال ... يفضل قياس ضغط الدم لديك عند حدوث الحالة

سؤال من ذكر سنة 45

في الطب العام

أشعر بألم ضاغط في الرأس شديد جدا كلما وقفت أو انحنيت و يختفي بسرعة ولا أستطيع التكلم حتى يزول وأكثر...

مرحبا بك ، بالنسبه للصداع قد تكون عدة اسباب متعلقه به ، حالات الالتهاب في الاوعيه الدمويه ، او العدوى مثل التهاب السحايا ، او ارتفاع ضغط الدم ، او ما يسمى بنوبة الصداع العنقودي ، يجب عليك عمل الفحوصات اللازمه من بعد استشارة الطبيب لكي تكون اكثر وضوح للمعالج. مع تمنياتي بالشفاء العاجل..

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا فتاة عمري 28 سنة منذ سنوات اشعر بالام شديدة في الظهر و الجنبين عند الاستيقاظ من النوم ويستمر لساعات...

الألم في الظهر إما أن يكون من الكلوتين، ويجب فحص البول على الأقل بداية للتشخيص، أو ربما يكون هناك مشكلة في المبايض، ويجب مراجعة اختصاصي نسائية للفحص السريري ومعرفة قصة المرض، يصعب التشخيص عن بعد، ولذلك ننصح بمراجعة طبيب النستذية أولاً للتشخيص ، قبل الحديث عن العلاج أو الرياضة أو العظام.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا اكثر من التعثر اثناء المشي؟ وكذالك الاكثاار من اسقاط الاشياء من يدي؟ فما هي الاسبا ب؟ولكم الشكر

من المهم معرفة متى بدأت هذه الاعراض وكيفية تطورها لمعرفة السبب قد تؤدي التهابات الاذن لوسطى والداخلية الى مثل هذه الاعراض كما لا يجب اغفال ان بعض الامراض التي تصيب المخيخ تؤدي الى مثل هذه الاعراض من المهم عمل فحص طبي كامل لمعرفة السبب والعلاج

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه