هل السهر ليلا مضير هل له اثار جنبية

icon 27 ديسمبر 2018
icon 482
هل السهر ليلا مضير هل له اثار جنبية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم لابد من محاوله الاستيقاظ نهارا والنوم منتصف الليل 0 2018-12-27 16:09:32
الدكتور اسامة ثابت
الدكتور اسامة ثابت
طوارىء
نعم لابد من محاوله الاستيقاظ نهارا والنوم منتصف الليل
فسيولوجيا الجسم مخلوقة للنوم ليلا .. طبيا ساعات النوم الليلليه فى غايه الااهميه . 0 2018-12-27 11:32:19
الدكتور محمد عفيفي
الدكتور محمد عفيفي
أشعة
فسيولوجيا الجسم مخلوقة للنوم ليلا .. طبيا ساعات النوم الليلليه فى غايه الااهميه .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

هل دواؤ المسمي بالكروميوم له اضرار او اثار جانبيه؟

سيدتي الكريمه .. بعد التحيه : فان عنصر الكروميوم هو احد العناصر الاساسيه في الجسم والتي تلعب دور في عمليات الايض "النشويات والدهون" ومن شانه تسهيل دخول سكر الجلوكوز الى الخلايا وذلك عن طريق عمله على هرمون الانسولين .. تقوم باستخدامه بعض النساء للتخسيس من الوزن اما الافراط في استعماله من شانه التاثير على وظائف الكلى لا يوصى بزياده الجرعه لفقدان الوزن بشكل اسرع.

سؤال من أنثى سنة 39

في الطب العام

هل استخدام حبوب lexomil المنومة دائما بدون وصفة طبية هل له اضرار صحية ام لا مع اني استخدمه منذ سنة...

المدة في رأيي ليست مهمة مادمتي تشعرين أنكي مستفيدة من العلاج!! على العموم عليكي ان تعودي نفسكي على النوم بدون دواء من خلال تنظيم مواعيد نومكي والغذاء الصحي, والتفكير الايجابي والابتعاد عن المنبهات كالقهوة والشاي قدر المستطاع

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اريد اسم دواء شراب يسبب النعاس الشديد ؟؟ وليس له اضرار لمرضى السكر

لا تلجأ لهذه الطريقة للتخلص من الأرق او للنوم لما لها من آثار صحية على المدى البعيد حاول التخلص من الارق باتباع بعض الوسائل كممارسة نشاط رياضي منتظم قراءة القرآن قبل النوم العبد عن الاجهزة الالكترونية و اي مما يمكن ان يشوش فكرك حاول شرب كوب من الحليب تنظيم وقتك و جعل وقت معين للنوم

سؤال من ذكر سنة 20

في الطب العام

سؤالي بكل بساطه هو: هل للسهر ليلا مخاطر ؟ او هل للنوم نهارا والاستيقاظ بالليل مخاطر ؟ وشكرا

لا يوجد مخاطر طالما إن الوضع البدني والعوامل الحيوية منتظمة ولكن احتمال يحدث ارهاق بدني وقلة تركيز ولكن طالما عدد ساعات النوم كافية و الالتزام بالتغذية السليمة لا يوجد مشاكل. الافضل فحص مستوي الكورتيزول والمتابعة ف حالة وجود أي اعراض

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه