تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل السهر ليلا وعدم النوم الا بالصباح خطأ
10 سبتمبر 2015
2078
هل السهر ليلا وعدم النوم الا بالصباح خطأ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-10T02:35:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طبعا
كلما طال السهر حُرم الجسم من إفراز بعض الهرمونات التي يتم طرحها خلال فترة النوم حصراً، فهو يؤدي مثلاً إلى تراجع في طرح هرمون النمو
ويؤدي نقص هرمون النمو إلى عوارض متنوعة هي:
- ضعف القوة العضلية وصعوبة تحمل الجهد.
تراكم الشحوم في الجسم، خصوصاً في منطقة البطن وما يرافقها من زيادة في خطر التعرض للأمراض القلبية الوعائية.
مرض الهشاشة.
احتباس السوائل.
التعب والإرهاق.
القلق والكآبة.
ومن مصائب السهر أيضا أنه يقود إلى استمرار مستوى هرمون الكورتيزون في الدم مرتفعاً، مما يؤدى إلى الأمراض التي لها علاقة بالشدة النفسية مثل الكآبة والسكتات القلبية والدماغية
2
2015-09-10T17:14:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%AE%D8%B7%D8%A7-538414#answer-0
طبعا
كلما طال السهر حُرم الجسم من إفراز بعض الهرمونات التي يتم طرحها خلال فترة النوم حصراً، فهو يؤدي مثلاً... اقرأ المزيد
طبعا
كلما طال السهر حُرم الجسم من إفراز بعض الهرمونات التي يتم طرحها خلال فترة النوم حصراً، فهو يؤدي مثلاً إلى تراجع في طرح هرمون النمو
ويؤدي نقص هرمون النمو إلى عوارض متنوعة هي:
- ضعف القوة العضلية وصعوبة تحمل الجهد.
تراكم الشحوم في الجسم، خصوصاً في منطقة البطن وما يرافقها من زيادة في خطر التعرض للأمراض القلبية الوعائية.
مرض الهشاشة.
احتباس السوائل.
التعب والإرهاق.
القلق والكآبة.
ومن مصائب السهر أيضا أنه يقود إلى استمرار مستوى هرمون الكورتيزون في الدم مرتفعاً، مما يؤدى إلى الأمراض التي لها علاقة بالشدة النفسية مثل الكآبة والسكتات القلبية والدماغية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 49
في الطب العام
عندي خمول خصوصا بالنهار ويزول الخمول بالليل وعند النوم بالليل لا استطيع مواصله النوم ليلا ويزداد الخمول ايضا بعد ممارسه...
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
عندي اضطرابات في نومي وانام متقطع في الليل اصحى بعد كل ٣ ساعات أو ساعتين لكن مجموع نومي كامل بالليل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل كثرة النوم باليل و عدم القدرة على الإستيقاظ صباحا تعتبر مرض؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من النعاس الشديد عدم القدرة على السيطرة على النوم اثناء ساعات النهار .. خاصة اثناء العمل او الدراسة او...
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
هل يوجد أضرار لعدم النوم ليلا ؟ بالرغم من النوم بساعات كافية بالنهار بسبب العمل
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
اعاني من عدم انتظام في النوم بسبب الدراسه فتكون ساعات نومي باليوم ٤ ساعات او ٥ ولا تكون في الليل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لا استطيع النوم بشكل متواصل في الليل واشعر بالنعاس الشديد المستمر في الليل والنهار ماذا افعل!؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عدم النوم ليلا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف يمكن تعويض النوم بالليل بسبب النوم بالنهار؟
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
اعاني من كثرة النعاس في كل وقت واصبح عدد ساعات الاستيقاظ لا تتدعى ٥ ساعات وساعات النوم قد تكون لاسبوع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين