السلام عليكم عندي نقص في فيتامين b3 وفيتامين E وعندي أيضا نقص في الحديد ماذا أفعل هل تنصحوني في مكمل غذائي ؟ وسمعت ان فيتامين b3 لا يؤخذ مع فيتامين E هل هذا صحيح ؟ ودائما متعب

وعليكم السلام ، هذا يعتمد على تنائج الفحوصات ، وذلك يجب عليك عمل فحوصات شاملة للدم وذلك للتأكد من النسب المطلوبة للجسم ، وبعد النتيجة يحدد لك الطبيب المختص الجرعه المناسبة التي يحتاجها جسمك ، ويوجد ما يسمى multi vitamin وهو عبارة عن مكمل يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن مع بعض ولكن بنسب مدروسة ، وقد يوصفها لك الطبيب ولكن بعد التحاليل..

سؤال من غير معروف

الطب العام

هل اقدر اتناول فيتامين az مع فيتامين D

Q: هل يؤثر اخذ فيتامين B12 مع اقراص Arcalion 200

يعتبر فيتامين b12 احد مكونات arcalion فلاتعارض

Q: هل استطيع اخد فيتامين د حبة بالاسبوع كمكمل ولو لم يكن لدي نقص فيتامين د ع بأن mmol/l Ica=1.08 هل هذا خطير

يعني ان نسبة الكالسيوم المتأين 1.08 وهو يعتبر في المجال الطبيعي ويمكنك اخذ فيتامين د 2000 وحدة دولية ولا يوجد خطر من ذلك.

Q: عندي نقص في الحديد وفيتامين دال واستخدم حبوب واعطتني الدكتوره حبوب دال والحديد وانا استخدم من قبل حبوب الجلوتاثيون و البيوتين و الكولجين ، هل اوقف الحبوب مع فيتامين دال والحديد ولا ماتضر ؟

لا تعارض لكن يجب مراجعة العلاج السابق مع الطبيب الذي وصف لك العلاج الجديد

Q: هل يجب تناول اقراص الكالسيوم اثناء فتره العلاج باستخدام اقراص فيتامين د50000 وحده اسبوعيا ام يكفى فيتامين د فقط؟ مع العلم ان نتيجه فيتامين د8 والكالسيوم9.40

الافضل تناول الاثنين

Q: يوجد نقص في المعادن و الفيتامينات فهل يجوز اخذ فيتامين د والحديد و فيتامين سي و B12 مع بعض في نفس الوقت اي جرعه واحده

هتاك مجموعة فيتامينات مصنعة حبة واحدة ممكن تناولها

Q: عندي نقص بفيتامين دال والحديد وفقر دم وسبق ان وصف لي الدكتور فروز و فيتامين سي هل احتاج اخذ فيتامينات ومكملات ل فيتامين دال

نعم.. محتاجه فيتامين د ومتابعة مع دكتور الباطنة لاخذ الجرعة المناسبة

Q: هل ينفع استخدام قطره فيتامين دال من دون حبوب الكالسيوم

ينفع اذا كانت نسبة الكالسيوم لديك ممتازة و تنوي الاستمرار في تناول الكالسيوم في غذائك حيث وجد أن مستويات الكالسيوم الجيدة خلال تناول فيتامين د تقلل من فرص كسور العظام عند المرضى.