نتيجة الليليروبين المباشر ملغ لتر و اللبيليروبين ملغ لتر هل حالتي غير

تناول فيتامين د عيار ٥٠٠٠٠ وحدة اسبوعيا 

جيده وضمن المعدل الطبيعي

مع استعمال  العلاج واتباع نضائح  الطبيب ’ النصائح لمرضى الدرقية وهي ,بقاء المنزل دافئا ،تجنب التعرض الغير ضروري للطقس البارد واستعمال الحرارة الخارجية (الحمام الساخن، مغاطس دافئة للاقدام ) تشعرك بالدفئ دون ان تجهد الغدة وايضا المحافظة على التوازن الغذائي من خلال تناول (thermogenic food) وهي الاغذية التي تعمل على زيادة عمليات الايض حيث تنتج الحرارة عندما يقوم الجسم بحرق هذه السعرات لاستخدام هذه الاطعمة فتتحول هذه السعرات الى حرارة وبالتالي عدم التاثر ب درجات الحرارة الباردة,سلامات

لا تتعارض مع تلك الأدوية اما بالنسبة للفيتامين د يجب ان تعملي تحليل دم له كل شهرين او ثلاثة على الأكثر لان هذا الفيتامين اذا صعد أكثر من معدله الطبيعي يضر أكثر من نقصه تابعي الوضع مع طبيبك

مصادر الزنك  اللحوم  والمخار  والاسماك  والبقول والمكسرات  ويلزم  الجسم  ما يقارب 11ملغ يومياا ويمكن الحصول  عليهاا من  التغذيثة  السلبمة ,

الف سلامه عليكي. جرعات فيتامين د تختلف اختلاف كبير من حاله الي اخرى طبقا لحالة المريض و عمره و الاعراض اللي يشتكي منها و الهدف من تناول الفيتامين و حالة العظام نفسها و تأثر العضلات او القلب بهذا النقص في فيتامين د ،،، و لذلك انا افضل انك ما تشغلي بالك و تدخلي في تفاصيل كثيره ما هتشغل تفكيرك .. لكن عموما جرعة فيتامين د في المتوسط تكون من 600 ال 1200 وحدة و يفضل ان تكون مصحوبة بأقراص الكالسيوم من 500 الي 1000 مجم يوميا .. هناك انواع من الاقراص تكون جاهزه بها الكالسيوم و فيتامين د بنفس القرص مثل هذه الانواع osteocare..... osteomax ..... osteoforte و انواع اخرى كثيره . يفضل الاستمرار على العلاج لفترات طويله لا تقل عن 3 شهور و قد تصل الي عام كامل مع مراعاة اعادة فحص فيتامين د و الكالسيوم بنوعيه الكلي و المتأين كل شهرين يفضل ممارسة الرياضه كالمشي او الجري يغضل التعرض للشمس يوميا لمدة نصف ساعه يفشل في الصباح الباكر او عند غروب الشمس . و ينصح بتناول منتجات الالبان و البيض و الجوافه و العسل النحل الطبيعي

غالبا ارتفاع حمض اليوريك يسبب الم في المفاصل خاصة إصبع القدم الكبير.ماهي الأعراض التي تشتكي منها. بالنسبة للنسبة التي ذكرتها تعتبر طبيعية .

حسب القياسات الثلاثة لا يعتبر بدايه سكر لان بدايه السكر عند مقياس 126 أو أكثر اما بالنسبه للشوفان فهو السعرات الحرارية به أقل من الكربوهيدرات العادية يمكنك تناوله وتناول الكيبوهيدرات حسب وزنك

يعتبر جيد برغم أن مرجع المختبر يعتبر قليل لكن حسب المرجع المعتمد عندي يعتبر ذلك نسية عادية

الاطعمه الأكثر غنى في الحديد هي اللحوم والدجاج وكذلك الخضراوات تحتوي على الحديد لكن بنسبة اقل والتمر يحتوي على نسبة ايضا ، كما يمكنك اخذ دواء الحديد لرفع المخزون واعادة الفحص بعد شعر ان كان الهيموغلوبين منخفض للتأكد من الاستجابة وبعد ٣ ل ٦ اشهر للتأكد من رفع المخزون ،، وبالنسبة لعصير الكوكتيل فإنه جيد ولكن صحيا يفضل تناول الفاكهه بدلا من العصير إن أمكن للحصول على كافة القيم الغذائية فيها