ما هي الاطهمه والماكولات التي تزيد من الصداع النصفي

الثوم و مشروب الكركدي البارد. و عامه تجنب الدهون و الملح

لا يوجد حاليا أي دليل على أن أي نوع من الطعام يتسبب بنوبه تشنج أو صرع ا (باستثناء أنواع نادرة من "الصرع الانعكاسي" حيث يتم تشغيل النوبات عن طريق تناول أطعمة محددة جدا). الصرع الانعكاسي - حيث تحدث نوبات الصرع استجابة لمحفز معين. يشمل الصرع الانعكاسي "حساسية للضوء" و "قراءة الصرع" (نوبات ناتجة عن القراءة) و "الصرع الباكر" (نوبات ناجمة عن صدمة مفاجئة أو ضوضاء عالية). هناك بعض الأسباب الشائعة لنوبات الصرع ، مثل قلة النوم والتوتر والكحول ، إلا أن الصرع يختلف. بعض الناس يشعرون أن بعض الملونات والمواد الحافظة ، الغلوتامات أحادية الصوديوم المحليات الاصطناعية يمكن أن تؤدي إلى نوبات

تجنب السكريات، المربى والعسل، المشروبات الغازيه المحلاه، الحلويات ، العصائر المحلاه بالسكر، تقليل تناول النشويات والاطعمه التي تحتوي كربوهيدرات كالخبز والارز ،بعض الفاكهه كالعنب والتين والمكسرات بأنواعها

غالبا المكسارات والشكولاتات ولكن هي ليست ممنوعه ولكن تقلل الكميات

السلام عليكم .. انواع المسكنات التي تستخدم في علاج الصداع النصفي هيا •الباراسيتامول (paracetamol)  •مضادات الالتهاب اللاستيرويدية  (NSAIDs) كالاسبرين,الايبوروفين ,النابروكسين والديكلوفيناك •مسكنات افيونية المفعول (Opioid drugs) وهناك اختلاف بين الاطباء حول افضلية استعمالها لعلاج الصداع النصفي

السلام عليكم يفضل تجنب السهر وتناول المنبهات بكثرة واخذ قسط كافي من النوم مع فترات استراحة قصيرة اثناء اوقات الدراسة , وتناول وجبات طعام خفيفة وغير دسمة والاكثار من الفواكه والمكسرات لانها تحتوى على الفيتامينات والعناصر المفيدة

المكسرات بصورة عامة والفاكهة مثل الكرز والجزر والبرتقال والالبان ومشتقاتها

التقليل من الاطعمة الدسمة والاكثار من الفواكه والخضروات

خفض البروتين والدهون ,

العلاج الاساسي لهذه الاعراض هو الراحة التامة مع تناول مسكنات تحتوى على مادة فعالة باراسيتموال و هي متوفرة باسماء تجارية مختلفة باندول ادول نفالدول مع الحرص على تناول سوائل كفاية و مصادر طبيعية للفيتامينات مثل الفواكهة و الخضروات