السلام وعليكم سويت تحليل وشعه قالو لي معاك حساسيه والتهاب في الصدر ماذا يعني وكيف اسبابها هل تسبب لي ضيقه تنفس وشد العضلات وعلما معي نقص فيتامين دال وشكرا ع الموقع الجميل

حساسية القصبات الهوائية تسبب ضيق في التنفس ومع السعال الشديد قد يحدث شد في العضلات راجع اجتصاصي امراض صدرية

سؤال من أنثى 5 سنة

الطب العام

ما هو الفيتامين الافضل للانتباه والذاكرة البعض قالو لي ميجا والبعض قال

Q: عملت تحاليل فيتامين ب12 لاقيت النسبه2700 مع العلم كنت واخد حقنتين الفيتامين من اسبوع وبشتكي من دوخه مستمرة معايا

هذ الفيتامين لا يؤخذ إلا بالفحص ةو التحاليل فالكل بالميزان وشكرا

Q: هل يوجد فحص طبي لمعرفة نقص فيتامين ب12 والفيتامينات الاخرى بالجسم وبفرض وجود نقص الفيتامين واخذ العلاج هل يحل المشاكل الذهنية من نسيان سريع وعدم تركيزوو

من الممكن مبدئيا عمل تحليل CBC صورة الدم الكاملة ، ممكن هنالك أنيميا بنقص ب١٢ او غيره

Q: أريد أن أعرف، أنا أستخدم فيتامين ب12 منذ عدة أشهر، متى تبدأ نتائج فيتامين ب12 بالظهور؟

أتمنى لك السلامة، عادةً، يمكن أن تبدأ النتائج بالظهور خلال أسابيع قليلة إلى عدة أشهر. يعتمد هذا على عدة عوامل: مستوى النقص لديك: إذا كان النقص شديدًا، قد يستغرق وقتًا أطول. طريقة تناول الفيتامين: الحقن غالبًا ما تعطي نتائج أسرع من الأقراص. قدرة جسمك على الامتصاص: بعض الأشخاص لديهم مشاكل في امتصاص فيتامين ب12 من الأمعاء. علامات التحسن التي قد تلاحظها: زيادة في مستوى الطاقة وتقليل التعب والإرهاق. تحسن في المزاج وتقليل الاكتئاب والقلق. تحسن في وظائف الجهاز العصبي، مثل تقليل التنميل والوخز في الأطراف. تحسن في الذاكرة والتركيز. نصائح لتحسين امتصاص فيتامين ب12: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل اللحوم والأسماك والبيض. تناول الفيتامين بانتظام حسب تعليمات الطبيب. تجنب التدخين وشرب الكحول بكثرة، لأنهما قد يؤثران على الامتصاص.