تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي نقص حاد في الفيتامين د يصل الي اود نصيحة فالجرعت الازمة تناولها لل
23 فبراير 2018
1097
السلام عليكم لدي نقص حاد في الفيتامين د يصل الي 5 اود نصيحة فالجرعت الازمة تناولها للحد من هذا النقص وكم المدة التي يجب علي ان اتبع الجرعت.
اتمنى الرد السريع شكرا .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-02-23T04:30:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحية عطرة
انصحك بأخذ حبوب فيتامين دال
جرعة
خمسين الف وحدة دولية
مرة واحدة اسبوعيا لمدة ٣ شهور
كما وانصحك بالتعرض للشمس يوميا ما يقارب ٢٠ دقيقة على الاقل
ويفضل ان تكون غي الفترة مابعد الاشراق الى الساعة ١٠:٣٠ صباحا
ومابين ٣:٣٠ عصرا وحتى مغيب الشمس
وتجنب الوقت بينهما اي من ١٠:٣٠ الى ٣:٣٠
لارتفاع نسبة الاشعة فوق البنفسجية في تلك الاوقات
فيتامين دال مصادره الغذائية ليست كثيرة واهمها
سمك السلمون
سمك التونة الطازج وليس المعلب
البيض
بالتوفيق ان شاء الله
0
2018-02-23T06:11:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%88%D8%AF-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%AA-1104254#answer-0
تحية عطرة
انصحك بأخذ حبوب فيتامين دال
جرعة
خمسين الف وحدة دولية
مرة واحدة اسبوعيا لمدة ٣ شهور
كما وانصحك... اقرأ المزيد
تحية عطرة
انصحك بأخذ حبوب فيتامين دال
جرعة
خمسين الف وحدة دولية
مرة واحدة اسبوعيا لمدة ٣ شهور
كما وانصحك بالتعرض للشمس يوميا ما يقارب ٢٠ دقيقة على الاقل
ويفضل ان تكون غي الفترة مابعد الاشراق الى الساعة ١٠:٣٠ صباحا
ومابين ٣:٣٠ عصرا وحتى مغيب الشمس
وتجنب الوقت بينهما اي من ١٠:٣٠ الى ٣:٣٠
لارتفاع نسبة الاشعة فوق البنفسجية في تلك الاوقات
فيتامين دال مصادره الغذائية ليست كثيرة واهمها
سمك السلمون
سمك التونة الطازج وليس المعلب
البيض
بالتوفيق ان شاء الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم. عمري ٣٠ سنة اعاني من مشكل نقص الحديد آخر نتيجة للتحليل لخزان الحديد هي 0.32 مغ/ل. اريد ان...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل يمكن زيادة طول الجسم في عمر 19 ومتي يتوقف النمو وان امكن ذلك فما نسبة الزيادة المحتملة...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم لدي نقص فتامين د اود نصحي في الدواء الافضل في السعودية وزني 43.5 فتامين د لدي 15.3 ng/ml...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم! كيف يمكنني علاج نقص فيتامين ب 12 من دون حقن او ادوية ؟! وكيف يمكنني تعويضه بالغذاء؟! وهل...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا ممكن اعرف ماهي الارشادات الصحية التي يجب اتخاذها عندما اشعر ب: ضيق تنفس,صداع في راسي, ومن هذه الاعراض ارجو...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاه وعمري ١٧ اريد ان اعمل فحص لنسبه الفيتامينات لأني اعاني من تساقط في الشعر واريد زياده طولي لأي...
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
السلام عليكم انا سلمى واعاني من فترة من اعراض نقص فيتامين دال بعد البحث والقراءة عن اعراضة وقبل ان ابدء...
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
ماهي الجرعه اليومية المناسبه لتناولها من الزنك لاني اعاني من نقص فيه وقد وجدت بالصيدليه ٥٠ و ١٢٠ و٢٢٠ mg...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم... عند إجراء تحليل نسبة فيتامين دي لزوجتي تبين لديها نسبة الفيتامين اقل من 3.00 ng/ml... ماهي كمية جرعة...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا فتاة عمري ١٧ وعندي فقر دم ونقص حديد وكالسيوم مع العلم وزني ٨٩ واشعر بدوخة وصداع كيف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين