اسم التحليل الطبى الذى يحدد انواع الفيتامينات والمعادن الناقصة في جسمي

اين مكان الصداع ؟ مقدمة الرأس ؟ أسفل الرأس ؟ الجبين والعيون ؟ يوجد اسباب كثيرة للصداع — اولاً نتأكد من مستوى ضغط الدم ، قوة دمك ، فحص الجيوب الانفية ، فحص العيون ، فحص الأذن ، ديسك الرقبة ... الخ ايضاً اضرابات النوم والسهر يؤدي الى ارهاق الجسم وبالتالي الى الصداع . انصحك بغذاء صحي متوازن وممارسة الرياضة ، التقليل من الكافيين والتدخين ، محاولة الاسترخاء والابتعاد عن عوامل التوتر والمشاكل في حياتك ، خذ قسط كافي من النوم بمكان هادئ بعيداً عن التلفاز والتلفون ، اذا كان لديك وقت فراغ ف املأه بالنشاطات المختلفة مثل الرسم والسباحة والمطالعة وغيرها .. اذا قمت بهذه النصائح ولم تشعر بتحسن ف عليك الذهاب للطبيب من أجل اجراء الفحوصات اللازمة .

لا باس طهور ان شاء الله نتيجة التحليل تختلف من معمل لاخر حسب الاجهزة التى يستخدمها فلو ممكن ترسلي نتيجة التحليل من المعمل لكن عموما هذه النسبة اقل من الطبيعى وتحتاج لعمل serum free t4 Us on thyroid وبالنسبة لعدم وجود تورم فهذا يمكن الا تلاحظيه بنفسك ويحتاج لفحص طبيب والتورم رؤيتك له يعتمد على حجمه وفى وضعية معينة

بحاجة للتغذية السليمة والنشاط الرياضي ’لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيهمراجعة طبيب الاسرة لاستبعاد فقر الدم ونقص الفيتامينات و هبوط السكر و مراقبة ضغط الدم لاستبعاد الهبوط وكذلك الكشف السريري لاستبعاد أسباب الضعف.سلامات

مطلوب تحليل صورة دم وفيتامين د وقياس الضغط والسكر

عليكي اجراء تحاليل دموية كاملة مع التركيز على الدرق وفيتامين د وخضاب الدم: HEMOGLOBIN TSH 25(OH) VIT.D

قديسبب نقص الفيتامينات وسوء التغذية مثل هذه الحالة.

عليك بممارسة التمارين الرياضية بشكل متدرج وتناول طعام صحي متكامل والاهتمام بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة

انصحك بعمل تحليل غده درقيه هذه أعراض زياده نشاط الغده الدرقيه دمتم في صحه وعافيه

يجب عمل فحص دم لاستثناء الأنيميا والغده الدرقية .يجب ايضا قياس الضغط والسكر.