بعد الاستيقاظ فلا أستمر نشيطا لأكثر من نصف ساعة على الأكثر فاحس طيلة النهار بالكسل ، القلق ، صعوبة التركيز و الإحساس بالرغبة في النومإلى حين غروب الشمس أكون أحسن نوعا ما

عليك عمل تحليل للدم فيتامين ب12 وفبتامين د والغده الدرقيه

منذ عام تقريبا وانا انام مابين 12 او 17 ساعة متواصله في اليوم اذا لم يوقظني احد...واشعر بالارهاق والتعب حتى لو نمت 7 ساعات لا استطيع الاستيقاظ على المنبه...رغم انني كنت اعاني من اضطرابات في النوم 4 سنوات قبل هذا وكنت انام 4 ساعات يوميا..ولا يوجد لدي مشكلة في الغده الدرقيه ماذا افعل او من استشير ؟

محتاجه تفاصيل اكتر هل بتاخدي ادويه ؟منومه ؟هل بتعاني من توتر او قلق اوًكزاج حزين هل بتعاني من مشاكل نفسيه او ضغوطات بحياتك هل الصعوبه ببدايه النوم ام بالتقطع والكوابيس او حركات لا اراديه

السلام عليكم_عندي تقطع في النوم بعد ساعتين او تلاتة او اربعه بعد نومي وبعدها مابعرفش انام تاني الا بعد ساعتين او تلاتة او اربعه برضوا ومبنامش في اليوم اكثر من 8 ساعات او اقل طوال اليوم امام الكمبيوتر بصحي مجهد وكأني ماخدش كفايتي من النوم حتي لو في يوم نمت متواصل. شكرا وجزاك الله كل خير

عليك أخذ فترات راحة من استعمال وساىل التواصل والكمبيوتر كذلك ابتداء من يوم العطلة الا تنام في النهار و لا تأوي لغرفة النوم او سرير النوم قبل موعد النوم

مستوى السكر عندي ينخفض تحت 70mg/dl شبه يومي احيانا بعد الاكل او بعد ٤ ساعات او اثناء النوم او في الصباح بعد شرب القهوة احيانا يستمر لاكثر من ساعة ويصل الى 53 mg/dl طبيعي؟

هل حضرتك مسويه حمية أو رجييم وهل فيه ممارسة رياضه؟! وهل تستعمل اي دوا غير الحديد؟ يجب عمل تحليل سكر تراكمي يجب عمل تحليل وظائف بنكرياس amylase Lipase وظائف كبد SGOT SGPT وظائف كلي Creatinin Sodium and Potassium Aldesterone.. AcTH دمتم في صحه وعافيه

السلام عليكم انا اعاني من عدم القدرة علي الاستيقاظ من النوم صباحا انام لاكثر من ثمان ساعات و احاول الاستيقاظ باكرا و لا استطيع بالرغم من اني احرص على النوم باكرا فما هوالسبب

سﻻم عليكم يرجى عمل فحوصات وضائف الكبد وصوره دم للاطمئنان على عدم وجود انيميا او دهون على الكبد مع قياس ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

لا اشبع من النوم حتى وان نمت ساعات او او بعد الاستيقاظ فلا استمر نشيطا

Q: كثره النوم قد تتجاوز ساعات نومي من ٨ ساعات الى ١٢ ساعه او حتى اكثر والنعاس الدائم والرغبه بالنوم مستمره

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته راجعي التحليلات الخاصة بعلاج الليفوثيروكسين الذي تأخذينه فقد تكون الجرعة غير كافية TSH / T4 free / T3 total

Q: النوم القهري بعد ساعة او ساعتين من الاستيقاظ منذ بدأت شرب tardyferon 80 mg أعاني من فقر الدم

الادوية بشكل عام تحدث اعراض مختلفة عند الناس . ممكن تبديل الدواء .

Q: عدم النوم استمر بمحاوله النوم اكثر من ٥ ساعات بدون اي فايده

يجب القيام بمجهود جسدي كافي كتمارين رياضية وتنظيم ساعات النوم وعدم استخدام الجوال وقت النوم

Q: انا عندي 17 سنه بنام لمده اكثر من 12 ساعه فاليوم ولما احاول اظبط منبه عشان اصحي عليه واكون نمت 7 او 8 ساعات بصحي مصدع ويومي بيكون ضايع

محتاج تضبط نوعية النوم مش بس كميتهلونمت كويس 4 ساعات أحسن ما تنام وحش 12 ساعةمحتاج تتمرن على الاسترخاء وضبط التفكير

Q: في الاونة الاخيره اصبحت اشعر بضيق التنفس كثيرا ، عند الاستيقاظ من النوم وعند القيام بمجهود حتى وان كان بسيطا وعند شرب مشروبات الطاقة او القهوه حتى لو بكمية قليلة

اولا لابد من عمل تحليل صورة دم كامله لاستثناء الانيميا وعمل اشعة ايكو علي القلب للاطمئنان فقط ونريد تفاصيل اكثر عن بدايه الاعراض التي ذكرتيها بالتفاصيل