تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكنني المحافظة على السوائل في جسمي فأنا اشرب الكتبر من الماء واحس ان بشرتي وفمي جافتان وانا اتبول كثيرا بالرغم انني لا اعاني من اي مرض مزمن
2 سبتمبر 2017
830
كيف يمكنني المحافظة على السوائل في جسمي فأنا اشرب الكتبر من الماء واحس ان بشرتي وفمي جافتان وانا اتبول كثيرا بالرغم انني لا اعاني من اي مرض مزمن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك بتحليل سكر صايم ومفطر فورا
0
2017-09-02 04:56:17
![الدكتور احمد رفعت السيد متولى]()
الدكتور احمد رفعت السيد متولى
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-1020438
الدكتور احمد رفعت السيد متولى
طب الاسرة
عليك بتحليل سكر صايم ومفطر فورا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من كثرة النوم بمجرد ان اضع راسي علی المخده انام نوووم عميق علما اني لا اعاني من اي مرض...
انصح بفحص فيتامين د .خصوصا اذا كان هناك ارهاق او الم في العظم او العضلات.
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
أنا لأ أشعر بالعطش وعندما أشعر بالعطش أشرب القليل من الماء على الرغم من أن عمري لايتجوز ال16 وأنا لأ...
لا داعي للقلق
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 25 سنه لكن اعاني من شحوب في وجهي رغم بياض جسمي رغم اني اتناول فواكه وسلطات وانام جيدا لكن...
يجب عمل فحص دم للتاكد من عدم وجود فقر دم قد تتشارك اعراض اخرى كالتعب وصعوبة التنفس وزيادة نبضات القلب تساقط الشعر وغيرها
لا داعي للقلق فحص cbc كبدايه وبعدها يتم وصف علاج ان وجدت مشكله
سلامتك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي مشكلة وهي انني اشعر بالم في رأسي و معدتي دائما بعد شرب عصير البرتقال هل هذا دليل على اني...
ان شرب البرتقال صحي وخاصه انه طبيعي ولكن يحبذ شربه بعد الطعام بنصف ساعه وليس على معده فارغه لانه احيانا يسبب الم بالمعده وحموضه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا ارجو ان تصل رسالتي المهم انني انام على الاقل 9ساعات يعني انام جيدا لكنني دائما متعبة في النهار اريد...
هناك عدة أسباب لهذة الاعراض منها أولا الانيميا وهناك اضطرابات النوم منها انقطاع النفس المتقطع أثناء النوم لذالك يجب عليك مراجعه أخصائي مختص بأمراض إضرابات النوم لعمل الفحوصات الازمه
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
مرحبت انا فتاه امر حاليا باختبارات نهائيه واعاني من قلق حولها وحول عدم قدرتي على النوم لدي قلق اخاف ان...
حاولي التقليل من التوتر وابتعدي تماما عن شرب المنبهات مثل الشاي والقهوه .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف أتخلص من السهر علما باني لا انام بالليل مطلقا وأعاني من خفقان ؟
الراحة والبعد عن المنبهات وتنظيم اوقات النوم وممارسة الرياضة الخفيفة واتباع نظام غذائي صحي
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
اعاني من نعاس دائم دائماً اشعر بأنني احتاج الى النوم بالرغم انني انام في الليل 8 ساعات وبدات اشرب المنبهات...
تأكد انك تنام بطريقه صحيحه بعيدا عن الضجيج وفي الليل وعدم تناول منبهات قبل وقت النوم خذ قيلولة لمدة ثلث ساعه بعد منتصف النهار وتأكد من مخزون الحديد وفيتامين د والغده الدرقيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من ثقل في جسدي بالرغم من أنني نحيفة ووزني لا يتجاوز 48 كيلو أريد معرفة ما اعاني منه وكيف...
نظام التغذية الجيد وتناول المواد المكملة و الفيتامينات والعمل والحركة السليم ,محاربة الاملاح . ا و تدليك الجسم بالخل والزيت , التوابل والابهارات الجيدة وعمل فحص الدم والفيتامينات وتعويض النقص !سلامات
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
السلام عليكم عندما اذهب الي النوم بالخص علي ضهري أصاب بشلل في كل جسدي وعيني مغمضة ولاكن انا مستيقظ لا...
يختلف نوم الليل عغن النهار بنشاط وتنظيم الغدة النخامية و7 ساعات من النوم تكفي , هذا غير طبيعي ,تأكد من قوة الدم وفحص الحديد وانتبه الى التغذية السليمة,و طريقة جلوسك لفترات طويلة والتموضع غير الصحيح اثناء العمل او استعمال الهاتف ,يؤدي إلى انشداد وانقباض في عضلات الطبيب والتأكد من عدم التسمم بالمعادن , و وعمل الفحوصات ’ سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
11321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره