كيف يتم الحصول على فيتامين د من غير الاقراص الطبيه اي طبيعيآ ؟

الطب العام
أنثى، 34 سنة 24 October 2016 تم تعديله في 9 November 2021 2363
كيف يتم الحصول على فيتامين د من غير الاقراص الطبيه اي طبيعيآ ؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبدالله خليل
الدكتور عبدالله خليل
2 November 2016 طب عام
الحليب من اهم مصادر فيتامين د بالاضافة الى التعرض بشكل معتدل لاشعة الشمس. اقرأ المزيد
الحليب من اهم مصادر فيتامين د بالاضافة الى التعرض بشكل معتدل لاشعة الشمس.
الدكتور معاذ فلاح احمد البديرات
الدكتور معاذ فلاح احمد البديرات
31 October 2016 طب عام
يمكن الحصول عليه عن طريق التعرض لاشعه الشمس لفترات قصيره باوقات متعدده وتناول بعض الاغذيه المحتويه على ذلك اقرأ المزيد
يمكن الحصول عليه عن طريق التعرض لاشعه الشمس لفترات قصيره باوقات متعدده وتناول بعض الاغذيه المحتويه على ذلك
د. احمد الاسعد
د. احمد الاسعد
25 October 2016 طب عام
من ضوء الشمس ,عن طريق استقلاب اشعة الشمس لخلايا الجلد د3 و د2 من بعض الأغذية الطبيعية والمتعددة اقرأ المزيد
من ضوء الشمس ,عن طريق استقلاب اشعة الشمس لخلايا الجلد د3 و د2 من بعض الأغذية الطبيعية والمتعددة
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية