تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم مقدار احتياج جسمي للماء بشكل يومي
6 مايو 2017
849
كم مقدار احتياج جسمي للماء بشكل يومي
1
2017-05-06T09:54:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من3 الى 5 لتر يوميا
0
2017-05-07T19:35:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-956578#answer-0
من3 الى 5 لتر يوميا اقرأ المزيد
من3 الى 5 لتر يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مايو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كميه احتياج الجسم للماء
الكمية المقترحة من الماء بالنسبة للرجال 3 لتر ( 13 كوب ماء ) .. و بالنسبة للنساء 2.2 لتر ( 9 كوب ماء )
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كم يحتاج جسم الإنسان الى الراحة يوميا
على الاقل 8 ساعات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا هل اذا اكلت الى حدود الشعور بالامتلاء التام والذي قد يكون غير مريح في بعد المرات هل لهذا ضرر...
أهلاً وسهلاً بك
في العادة لا يوجد ضرر من الأكل إلى حد الأمتلاء ولكن إن كانت هذه الحالة تحصل بصورة يومية متكررة فقد يكون لها تأثير على المدى البعيد كزيادة الوزن أو زيادة خطر الأصابة بأرتجاع المرئ بالأضافة إلى الشعور بعدم الراحة.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كم مدة بقاء الكحول بالدم اذا شرب الشخص اقل من 0,2 لتر
من ١٠-١٢ ساعة بالدم
٤-٥أيام في البول
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كم يجب البقاء تحت المراقبة عند استعمال ماء اليود في جسم الانسان الكتلة 150غرام
يتم تخزين حوالي 65 % من اليود في جسم الإنسان في الغدة الدرقية . و له العديد من الفوائد الصحية التي تلعب دوراً هاماً في أداء عمل الغدة الدرقية ، التي تفرز الهرمونات و تتحكم في معدل الأيض الأساسي للجسم . وفي الحقيقة الغدة الدرقية بدون اليود لا تفرز الهرمونات .ممكن تناول 12.5 ملغم من محلول لغول بأمان. 3 نقط 2% مع العصير, والمراقبة 48 ساعة كافية
,
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل شرب الشاي الأخضر يعمل اضرار في الجسم ؟ وهل الكمية محددة بالنسبة للعمر ؟ وكم الكمية المناسبة لعمري (16...
يعمل على التنحيف و حرق الدهون و لا ينبغي تنناول الكثير منه لا يوجد لعمرك نسبة معينه فقط تناولي كاسا واحدا يوميا هذا لو كان لديك سمنه و الا فلا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم كم يجب النوم يوميا للبالغين عمر 18 عام وهل نوم الليل يختلف عن نوم النهار
يختلف نوم الليل عغن النهار بنشاط وتنظيم الغدة النخامية و7 ساعات من انوم تكفي ,
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سني 52 سنه، منذ فتره اعاني من حالة هبوط عام ودوخه بعد حوالي 4 ساعات من العمل العادي غالبا يكون...
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي
1- هل تعاني من امراض مزمنة مثل الضغط او السكر
2- هل تعاني من فقر الدم او نقص في الهيموجلوبين
3- هل تعاني من مشاكل في الغده
4- هل تلاحظي بروز العين وبشكل ملحوظ
5- هل تعاني من وشه ي الاذن
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
استخدمت 4 انواع من المنوم بالاشهر وازيد الجرعه كل فتره ولايزال نومي غير منتظم واشعر بالتعب طول الوقت ؟
الرياضة والتمارين اليزيائية والتغذية الصحية وشرب الماء الكاف اكبر حافز للنوم بعد الابتعاد عن المنبهات والكافيئين بكافة المسروبات , سلامات
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري هو 16 وطولي 157سم كنت اتساءل لو كان بإمكاني زيادة طولي بشكل أسرع وأفضل أشرب الحليب وأمارس الرياضة يوميًا...
اهلا بك ، الطول يخضع لتاثير عوامل كثيرة منها ما لا يمكن التحكم به كالعوامل الوراثية و منها ما يمكن، الغذاء والهرمونات و النشاط الجسدي و الامراض الجسدية. يمكن للانسان ان يستمر بالنمو الطولي حتى عمر ١٨-٢٠ سنة.
من الناحية الغذائية، البروتينات و الكالسيوم هي من اهم ما يحتاجه العظم للنمو، يمكنك ان تجد ذلك في اللحوم و البيض و الحليب و اللبن.
كذلك النشاط الجسدي عامل مهم اخر، و يقابله النوم لمدة كافية.
ينصح ايضا بفحص نشاط الغدة الدرقية و مستويات السكر بالدم.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2050
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره