الالام بالعظام وتعب وخمول

السبب الرئيسي لنقص الحديد هو سوء التغذية ، عليك الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالحديد كاللحوم والدجاج والتفاح والكبدة وتجنبي تناول الشاي بعد الأكل مباشرة. إذا كانت دورتك الشهرية غزيرة عليكى بمراجعة طبيب النساء لعلاج السبب.

نقص الحديد يعني نقص الهيموجلوبين وهذا يؤثر على التروية الدموية مما يسبب الكتمة وضيق التنفس واعراض اخرى. سلامات

اهلا وسهلا.. ممكن تحصل حالات خفقان وهذا الشي طبيعي كاعراض جانبيه للعلاج يرجى تقليل الجرعه واخذها بشكل يومي 5000 وحده

السلام عليكم. اعراض الصداع والدوخه وعدم الاستطاعه على النوم. وان دواء معين لم يفيد. في البدايه ارجو العلم بان الصداع عرض وليس مرض. وان هذا العرض له اسباب كثيره جدا جدا. فلابد الشخص من ان ينظر هذا العرض. قله النوم وكثره النوم عادات صحيه غير سليمه. للعيون الاذنيه اسنان الجلديه. نقص الحديد والبي 12 والفيتامين دي. مرض السكر. امراض نادره مثل التنفسيه والقلب والكلى.مشاكل نفسيه وضغوطات نفسيه ماليه اجتماعيه. استخدام الديجيتال بشكل كثير. الاستخدام سماعه بلوتوث..... كل ذلك يسبب الصداع والدوخه.... اذا كان الدواء لم يفيد أصبح لابد من فحص الدم. بعد الامتناع عن اخذ اي دواء...ثم مراجعه النتائج.

سوء الامتصاص من الاسباب و يلزم تناول الفيتامينات بالاض1فة للتغذية الصحية اضطراب سكر الدم يسبب تلك الاعراض السيطرة على السكر يحسن الحالة , سلامات

الابره تكون في مكان مختلف كل مرة ومكانها لن يؤلمك دائما بل سيشفي وما ابلغتك الطبيبه به صواب عليكي الالتزام بالتعليمات

حاولي تراجعي اقرب مركز صحي لاجراء تحاليل

يجب معرفة السبب والوقاية منه والذي يمكن أن يكون نتيجة التحسس من طعام أو سراب معين أو من الملابس راقب نفسك لمعرفة السبب وتجنبه. 

يفضل عمل تخطيط للقلب و تحاليل دم تشمل مستوى الحديد و هرمون الغدة الدرقية و معدل الاملاح و زيارة طبيب القلب

هناك نوع من الكالسيوم علي هيئه فوار.. و هناك كالسيوم علي هيئه اقراص شيكولاته. او gum.. و لازم تاخدي اومبرازول 40 اقراص يوميا لحمايه المعده.