تسجيل دخول 
...عندي قله تركيز بشكل دائم و نسيان
22 مارس 2015
1640
عندي قله تركيز بشكل دائم و نسيان
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب اوﻻ نفي فقر دم او سكر
اعمل اوﻻ تحليلcbc
fbs
وبعدها اذا طبيعي
التركيز و الذاكرة لها عﻻقة باهتمامك بالموضوع وعدم انشغالك بشي تاني يؤثر عﻻ تركيزك
2
2015-03-22 20:43:43
![الدكتور انس عتك]()
الدكتور انس عتك
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%82%D9%84%D9%87-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-379924
الدكتور انس عتك
باطنية
يجب اوﻻ نفي فقر دم او سكر
اعمل اوﻻ تحليلcbc
fbs
وبعدها اذا طبيعي
التركيز و الذاكرة لها عﻻقة باهتمامك بالموضوع وعدم انشغالك بشي تاني يؤثر عﻻ تركيزك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي ضعف تركيز ونسيان بشكل مو طبيعي
النصيحة ... اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من خمول دائم و عدم التركيز و ضعف الذاكره و كثرة النوم ما الاسباب و العلاج ؟
هذه الاعراض قد تتزامن مع امراض متعدد عليك مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات الطبية اللازمه و مبدئيا اجري فحص الدم
قد تكون تعاني من فقر الدم او نقص بعض الفيتامينات cbc
سؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
اعاني من تعب عام وضعف تركيز وصداع خفيف بشكل مستمر
احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر مثل منذ متي بدات هذه الاعراض بالتحديد وهل مصاحبه لها اي اعراض اخري ام لا وهل تتناول اي ادويه لاي امراض مزمنه ام لا ...هل يصاحب الصداع زغلله بالعين او غثيان او وجع بالاذن او احتقان بالنف وغيرها ام لا ...عليك اجراء بعض الفحوصات مثل صوره الدم كامله وقياس سرعه ترسيب الدم والسي ار بي والفيريتين والزنك بالدم ...وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام يوميا وقياس سكر الدم ...عليك اجراء فحص قاع العين وكشف النظر و اشعه رنين علي الراس ان صاحب الصداع اعراض اخرى المذكوره ..
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي سوْال أعاني من النسيان و عدم التركيز
السلام عليكم..
انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D لمعرفة ما اذا كان لديك انيميا تسبب لك هذه الاعراض
سؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
اعاني من فترة ما يقارب اسبوعين من تعب وارهاق عام مع صداع وتنميل في الراس بشكل بسيط عدم القدرة على...
اريد معرفه تفاصيل اكثر مثل هل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ...او تناولت اي دواء لاي عرض بالفتره الماضيه ام لا وهل هناك اعراض اخري مصاحبه لذلك ام لا ...عليك باجراء فحص صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والسي ار بي والفيريتين بالدم وقياس نسبه سكر الدم صايم وفاطر وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام متواصله ...وان صاحبت اعراض الصداع وعدم التركيز اعراض اخري مثل زغلله العين او الغثيان عليك كشف النظر وفخص قاع العين وان ىجد وجع بالاذن او الانف لابد من كشف الانف والاذن بجهاز الاوتوسكوب للاذن وكشف الانف بالمنظار ايصا ...والي حين ظهور نتايج الفحص عليك بتناول اقراص مسكن البنادول تركيز الف ملجم كل ست ساعات واقراص الترنتال ترميز 400 مجم ..كل مساء ...وعند وجود تنميل لفتره طويله وتصاحبت مع اعراض اخري مثل فقدان حركه ااوجه او جزء من الجسم عليك اجراء اشعه رنين مغناطيسي او مقطعيه للراس ...وعليك ايضا عمل رسم لاعصاب الوجه ان طالت مده العرض
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
صداع و ارهاق من اقل مجهود وتعب و صداع و اكتئاب مع مزاج متقلب و نوم غير منتظم وشحوب كبير...
المعاينة والفحوصات الطبية .سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من خمول و كسل و برودة في التصرفات+نسيان و كلاخ ...
اعملي تحليل للدم .
سؤال من ذكر سنة 62
في الطب العام
هبوط حاد في السكر وخمول دائم و عدم الرغبه في الاكل وعدم التركيز
يجب عمل تحاليل شاملة كصورة دم كاملة ووظائف كبد وغدة درقية ومراجعة الطبيب.
سؤال من ذكر سنة 4
في الطب العام
صداع دائم خمول دائم ارق عدم القدراه علي التركيز تعب في خلايا الجسم
بحاجو لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه )
وافق
شاهد على الطبي
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
اعاني من قلة النوم و عدم القدرة على التركيز و مؤخرا اعاني من نسيان بعض الأمور البسيطة
هل حضرتك مدخن او تاخذ اي ادويه او مواد ؟ هل تعاني من اي امراض؟ هل هناك مشاكل او ضغوط نفسيه هذه الايام؟هل قمت بعمل تحاليل شامله ؟هل هناك صعوبه ف الخلود الي النوم اول الليل ام انك تقلق بعد ان دخلت الي النوم؟وهل تستخدم التليفون كثيرا ووساءل التواصل الاجتماعي بشكل مفرط؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1747
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20153
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره