عندما بدات بتناول multi vitamines بدات اشكو من وجع في الرئس

الفيتامينات نوعان منها ما يذوب بالدهن ويخرج عن طريق الكبد وهم A،D,E,Kوالنوع الاخر يذوب بالماء ويطرح عن طريق الكلى مثل C,B فلا يجب الاكثار من فيتامينات التي تذوب بالدهن لانها تتخزن بالكبد فاكثر من شهر لا يحبذ استخدامها اما الفيتامينات التي تذوب بالماء فيمكن استعمالها والامثار من فيتامين سي ممكن يعمل ترسبات في الكلى ولا اظن ان الصداع الذي تعاني منه له علاقه بالفيتامينات فراجع الطييب لمترفه اسباب الصداع