السلام عليكم كيف اشد صدري

استعملي العلاج المصروف والحمية الجيدة لتحافظي عى الضغط من الافضل التواصل مع الطبيب لمعرفة سبب اضغط وعلاجه , سلامات

ننصحك برماجعه طبيب صدرية للتأكد من عدم وجود تشوهات خلقية في شكل القفص الصدري

قم بعمل تحليل كالسيوم بالدم 

خفقان القلب او ااشعور بنبضاته عرض غير طبيعي لابد من وجود سبب مودي له مثل زياده معدلات الحرق او التوتر او مشكله بالقلب او بالغده الدرقيه ....احتاج الي معرفه تفاصيل اكثر مثل هل تتناولين اي دواء لاي مرض ام لا او تناولتي لمره واحده قبل الاعراض اي دواء لاي عرض ام لا ...وهل يوجد حمل ام لا في الفتره الحاليه وما هو عمرك وهل هناك اعراض مصاحبه لذلك ام لا ...وتحتاجين الي عمل فحوصات مثل صوره الدم كامله ونسبه سرعه الترسيب بالجسم ورسم القلب وقياس نسبه هرمون الثيروكسين بالدم

قد يكون نقص فيتامينات فالافضل عمل فحوصات دم والكالسيوم ومراجعة طبيب باطني

السلام عليكم عريزتي لازم تشوفي طبيبة نسائية تسويلك فحوصات الهرمونات لانه ممكن يكون في لخبطه و الحمدلله كل شي له علاج و يرجع طبيعي التحاليل المطلوبه estrogen progesteron free testosterone total testosterone prolactin

يرجى عمل فحوصات للفيتامينات قد يكون الخدران دليل على نقص الفيتامينات وخصوصا b12

راجعي اقرب مستوصف ,بحاجة لفحص الضغط والدم, الحديد والفيتامينات , والمتابعة سلامات

فحص الدم والفيتامينات و للتغذية الجيدة . سلامان

هناك بعض العادات غير الصحية التي تسبب لنا الثقل بالراس مثل:النوم لساعات طويلة تفوق الـ 7 ساعات يوميا، مما يؤدي الى الشعور بالكسل والنعاس وثقل في الرأس. الجلوس غير صحي، كالجلوس أمام شاشة الحاسوب بمستوى أقل انخفاضًا أو أكثر ارتفاعًا، مما يسبب الثقل أو الإحساس بالألم في مؤخرة الرأس والعينين. التوتر والذي يعتبر من أبرز أسباب الثقل بالرأس، إذ أن كثرة الانفعالات الشديدة، والغضب والقلق الدائم، يؤثر على صحة الجسم بشكل عام.   تناول الأطعمة غير الصحية والتي تحتوي على نسب عالية من الدهون. إذا كان ثقل الرأس ناتجًا عن التعب أو سوء التغذية أو الجفاف، فعليك بما يلي الحصول على قسط كاف من النوم تناول نظام غذائي متوازن. شرب ما يكفي من الماء.