تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نسبة فيتامين د 22 عندي
2 نوفمبر 2021
300
عاوز ارفعه بسرعة لمعدل طبيعي اعمل اي
1
3 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا عزيزي ؛
المعدل الطبيعي لفيتامين د في الجسم 30-50
يمكنك مراجعة الطبيب لوصف جرعه مكمله لفيتامين د
وتدعيمه بالأكلات الغنيه بالفيتامين
0
2021-11-03 08:09:43
![الدكتورة سهيله النور احمد]()
الدكتورة سهيله النور احمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%B9%D9%87-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%8A-1547426
الدكتورة سهيله النور احمد
طب عام
مرحبا عزيزي ؛
المعدل الطبيعي لفيتامين د في الجسم 30-50
يمكنك مراجعة الطبيب لوصف جرعه مكمله لفيتامين د
وتدعيمه بالأكلات الغنيه بالفيتامين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 نوفمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لو سمحت اريد ان ازيد من مستوى ذكائى لانى اريد ان احفظ بسرعه انا بحس انى غبيه وبنسى بسرعه ومش...
لا يوجد دواء خاص لذلك ،،، الممارسات الصحية السليمة تساهم في تنشيط الذاكرة ،،كالرياضة والغذاء المتوازن والصحي و الراحة و ااتفكير الايجابي
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
انا طولي ١٥٣ سم عندي ١٩ سنه ممكن أطول شويه ولا صعب واعمل ايه يزود طولي
لا يمكن تجاهل تأثير العمر والعوامل الوراثية على زيادة الطول علما بان بعض التمارين الرياضية وركوب الدراجة الهوائية تفيد
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
عملت فحص مقاومه انسولين وطلع عااالي وين لازم اراجع وزني كتير زاد بدي ارجع نحيفه زي قبل شو اعمل
لابد من اتباع نظام غذائي سليم نخفف كمية النشويات والسكريات والدهون بالتدريج مع المشي نصف ساعة وشرب الماء كتير وطبق سلطة مع كل وجبة وشرب الشعير قبل الوجبات والعشاء زبادي مع ليمون
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا شعري بيقع بشكل مش طبيعي وبدوخ كتير دوخه بسيطه وارجع لطبيعتي بعدها عادي و بعرق كتيير من غير مجهود...
يرجح من خلال هذه الاعراض احتمال الاصابة بانيميا حادة .. يجب في البداية اجراء تحليل دم (صورة دم كاملة) للتأكد من الحالة .. وتحديد نوع الانيميا .. في اقرب وقت ممكن .. ومن ثم يمكنك عرضها علينا لتوجيهك الي التخصص المناسب .. او التوجه مباشرة للطبيب العام أو الامراض الباطنية .. ولا داعي للقلق .. لان اكثر اسباب الانيميا شيوعا في فئتك العمرية من الاناث .. هي انيميا نقص الحديد .. والتي يمكن علاجها باذن الله بكل يسر وسهولة .. عافاكم الله
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
انا سني 22 سنه وحللت سكر لاني كنت بحس بالارهاق بعد الاكل خاصه وعلي طوول السكر التراكمي كان مضبوط السكر...
ضبط التغذية الصحية وتناول الغذاء المتكامل وفحص الفيتامينات .عند انخفاض السكر يصيبك الارهاق ويجب تنتاول السعرات الحرارية المناسبة عن طريق الكربوهيدرات السريعة اولا , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ممكن اعرف اعمل تحليل ايه او اشعة ايه؟ انا بحس ان دماغي اخففت قوي بقت مثل الورقة وذهبت الى اكثر...
كون الفحص الطبي السابق لم يحدد أي خلل عضوي أو أي علامات تُشير إلى ذلك ولديك هكذا شعور مزعج ومستمر ننصح بزيارة أخصائي أعصاب لإعادة الفحص وعلى ضوء نتائجه يتحدد السلوك الطبي المناسب سواء بعمل فحوصات كالأشعة أو الرنين المغنطيسي أو تخطيط عصبي أو غير ذلك، أو التيقن من عدم وجود أي شيء ولا يلزم أي منها والحالة تستوجب متابعة من قبل أخصائي نفسية فقط
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
دكتور / انا عملت تحليل فيتامين د وكانت نتيجته 21.8 pg/ml فكنت عاوزه اعرف هل نسبته طبيعيه ولا عندي نقص...
نسبة فيتامين د لديك على الحد الادنى له ، ينصح بعمل فحوصات الكالسيوم والغدة الدرقية ومن ثم متابعة الحالة مع الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا جسمي كله بيوجعني ووزني بيزيد بسرعه ممكن اعرف السبب
الاكل سبب رئيسي
قله النشاط البدني
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
انا عمري ١٨ سنه وكنت حابب ادخل رياضة كمال الأجسام بس بحس دائما بكسل وارهاق وعايز استخدم بروفيرون بس عايز...
لا انصحك باستخدامه في هذا السن وعلاج الإرهاق والكسل نعمل صورة دم وفيتامين د وتحليل بول وناخد فيتامينات ب المركب وناكل بروتين كتير وأكل صحي ومنظم مواعيد النوم ونتمرن يوميا حنكون كتله عضليه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا كسولة جدآ جدآ وعايزة حل بكسل حته اتحرك من علي السرير ممكن اجابة بسرعة
السلام عليكم
من الافضل مراجعة الطبيب لاجراء فحوصات مختبرية لهرمون الغدة الدرقية ونسبة الهيموكلوبين بالدم ,
وفي حالة عدم وجود حالة مرضية يفضل ممارسة الرياضة للحصول على النشاط وممارسة بعض الهوايات المفضلة لديك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره