علاج الانتفاخ

icon 1 فبراير 2018
icon 934
علاج الانتفاخ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انتفاخ وين ؟ إن كنت تقصد في البطن فكما ذكر دكتور حسن بالإضافة إلى علاجات توهديء اتطراب الأمعاء مثل dysfatel . desptalin 0 2018-02-05 14:07:35
الدكتور احمد محمد علي
الدكتور احمد محمد علي
طب عام
انتفاخ وين ؟ إن كنت تقصد في البطن فكما ذكر دكتور حسن بالإضافة إلى علاجات توهديء اتطراب الأمعاء مثل dysfatel . desptalin
التغذية السليمة , وشرب المياه والبتعاد عن المهيجات والخار, ومغلي الاعشاب من النعناع والينسون والقرفة و والكمون والشومر وغيرها, 1 2018-02-03 12:46:10
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
التغذية السليمة , وشرب المياه والبتعاد عن المهيجات والخار, ومغلي الاعشاب من النعناع والينسون والقرفة و والكمون والشومر وغيرها,

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

علاج التوتر

نلجأ بداية بتغيير بعض العادات ونتحول للحياة الصحية ، نبتعد عن التدخين ، ونحافظ على النوم الليلي الصحي ، نحافظ على الغذاء الصحي وشرب الماء نأخذ قسط من الراحة في الإجازات الأسبوعية كالخروج للهواء الطلق والطبيعة أنا برأيي كفيل بإزالة التوتر

سؤال من أنثى سنة 36

في الطب العام

كيف تحسن الدوخة دون علاج؟

يسعى العديد من الأشخاص إلى التخلص من الدوخة دون اللجوء إلى العلاج الدوائي، ومن أبرز النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من الدوخة دون علاج ما يلي:

  • الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب كميات كافية من الماء والسوائل.
  • العمل على إضافة الزنجبيل الطازج أو المطحون إلى النظام الغذائي أو شرب شاي الزنجبيل.
  • العمل على استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنجبيل.
  • الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج بما في ذلك الفلفل الأخضر، البرتقال، الفراولة وغيرها.
  • الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على مرونة الأوعية الدموية بما في ذلك المكسرات والكيوي والسبانخ وغيرها.
  • التأكد من مستويات فيتامين د في الجسم أنها تقع ضمن الحد الطبيعي.
  • العمل على تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الورقيات الخضراء، الدجاج وغيرها.
  • العمل على استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي.
  • العمل على الاستلقاء حين الشعور بالدوخة ومن ثم الاستيقاظ ببطء لتجنب التعرض لأي إصابات.
  • الحرص على التحرك بصورة بطيئة وبحذر شديد.
  • الحرص على الحصول على قسط كاف من الراحة خلال اليوم.
  • الحرص على تجنب الإكثار من استهلاك الكافيين والسجائر.
  • الحرص على تجنب الانحناء بصورة مفاجئة.
  • الحرص على تجنب النهوض بصورة مفاجئة بعد الجلوس أو الاستلقاء لمدة  طويلة.
  • الحرص على تجنب الاستلقاء بصورة مسطحة في حال الشعور بالدوار.
  • الحرص على تجنب ممارسة أي أنشطة خطيرة خلال الشعور بالدوار مثل القيادة أو صعود الدرج وغيرها.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج انتفاخ البطن مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
علاج ضعف الانتصاب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق