مرحبا ... قبل ٣ اشهر كان عندي نقص فيتامين د نسبه 5 البارحه عملت تحليل وطلع 24 ومخزون الحديد ١٥ ممكن اعرف هل الحديد ناقص كثير وبي ١٢ والمغنسيوم

طبيعية.. الحديد قليل شوية بس محتاجه تضبطي أكل وتغذية سليمة... ما اخبار الكوليسترول والدهون الثلاثة والHDL وال LDL

أعاني من قرابة الشهر من دوخة فحصت الدم ومخزون الحديد وبعض الفيتامينات تبين أن هناك نقصاً شديداً في فيتامين د نسبته أقل من 4.2. سؤالي هل نقص فيتامين د يسبب دوخة؟ ومتى تختفي أعراض فيتامين د بشكل عام؟ علما أني أعاني آلام في العضلات والمفاصل

نعم بالفعل نقص فيتامين د يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض، من بينها الشعور بالدوخة، كما أن فيتامين د يلعب دوراً مهماً في صحة العظام والعضلات ، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى آلام في العضلات والمفاصل وضعف عام. في المقابل قد تكون أعراض الدوخة وألم العضلات ناجمة عن أسباب أخرى ، مثل نقص فيتامينات أخرى في الجسم أو مشاكل صحية أخرى، ففي حال استمرار الأعراض دون ملاحظة تحسن بعد البدء باستخدام مكملات فيتامين د فلا تترددي في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب. بالنسبة لمتى تختفي الأعراض، يعتمد ذلك على شدة النقص واستجابة جسمك للعلاج. إذا تم البدء في العلاج بتناول مكملات فيتامين د تحت إشراف الطبيب، يمكن أن تبدأ الأعراض في التحسن خلال أسابيع قليلة، ولكن في حالات النقص الشديد مثل حالتك، قد يستغرق الأمر بضعة أشهر حتى تشعر بتحسن واضح. من المهم متابعة الحالة مع الطبيب لضبط الجرعة المناسبة ومتابعة مستويات فيتامين د في الجسم. كما يُنصح بالحفاظ على نظام غذائي غني بفيتامين د والتعرض المعتدل للشمس للمساعدة في تحسين الوضع. للمزيد: تعرف على مصادر فيتامين د علاج نقص فيتامين د وما هي الخيارات المتاحة؟

سؤال من أنثى 29 سنة

الطب العام

فيتامين د و مخزون الحديد

Q: عندي فيتامين د نسبته ٢١ ومخزون الحديد نسبته ٦.٦ شو الجرعة المناسبة وكم مدتها ؟

ممكن تأخذي فيتامين د بجرعة 5000 وحدة دولية في اليوم. أما بالنسبة للحديد فنحتاج جميع فحوصات المتعلقة بالحديد مع وحدات القياس. Serum iron Ferritin TIBC Tranferrin saturation.

Q: عملت تحليل فيتامين د ومخزون الحديد واريد معرفه النتيجه

على الرحب والسعة: نتيجة الحديد طبيعية أما فيتمين دال فهناك نقص تحتاج لتناول أقراص فيتمين دال المعوض إما يوميا أو الجرعة الاسبوعية يمكنك مراجعة الطبيب لكتابة الوصفة المناسبة لحالتك مع التمنيات بدوام الصحة و العافية

Q: عمري 26 سنة نتيجة فحص فيتامين د 19 ونتيجة فحص مخزون الحديد 38 ما هو علاج النقص و هل النقص كثير ؟

نعم يوجد فقر دم سببه نقص بمخزون الحديد بالأضافه لنقص بفيتامين دال أخذ فيتامين دال-٣ عيار ١٠٠٠ حبة واحدة يومياً لمدة ثلاثة أشهر ومراجعة طبيب باطني لحساب جرعات الحديد بالنسبة للوزن وهيموقلوبين الدم واعطاءها وريدياً رافقتكم السلامة

Q: السلام عليكم عملت فحص للحديد والدم ومخزون الحديد كلو طبيعي بس مخزون الحديد عندي 1.5 هل يستدعي علاج لذلك؟

12-300 نانوغرام/مل عند النساء 12-150 نانوغرام/مل فهذا يعني أن النسبة عندك أقل من الحد الأدنى الطبيعي و تحتاجين إلى حبوب حديد.

Q: هل التحاليل هذه جيده فيتامين D ومخزون الحديد و فيتامين B12 وماهي اعراض نقصها او زيادتها

مرحبا ، لديك نقص في فيتامين ب12 فقط ، وبالنسبه للبقيه النسب سليمة ، ويمكنك رفع مستوى فيتامين ب12 عن طريق تناول المكمل تحت اشراف الطبيب وبعد مرور شهر من تناول المكمل يرجى منك عمل فحوصات لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود ، ويجب عليك الاكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية ، ويتم تناول المكمل مرتين في اليوم بعد وجبة الطعام ولكن مع الماء او العصير الطبيعي ويرجى الابتعاد عن المشروبات الغازية ، وب12 متوفر في بعض الاغذية مثل : الاسماك، والخضروات ، واللحوم ، الفواكه المجففه المشمش المجفف، الزبيب، التين المجفف والتمر