تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صرلي فترة منيحة بحس بكسل وحب للنوم وصرت احس انو ما بدي ادرس وما بركز ك
10 مارس 2016
765
مرحبا عمري 17 صرلي فترة منيحة بحس بكسل وحب للنوم وصرت احس انو ما بدي ادرس وما بركز كتير او احيانا مش كتير بنسى اشيا درستها المشكلة انو انا ما كنت كسولة وما بدي ادرس متل هلا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطعام الصحي الغني بالفيتامينات و المعادن. مثل الفواكه و الخضراوات. اضافه الى تمارين المعتدله مثل المشي المتوسط لمدة 20 الى 30 دقيقه خمسة ايام بالاسبوع.
هناك بعض الفيتامينات متوفره بالصيدليات. و منها مقويات الذاكرة.
1
2016-03-10 17:16:02
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B5%D8%B1%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%AD%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%B5%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-710480
طاقم الطبي
الطعام الصحي الغني بالفيتامينات و المعادن. مثل الفواكه و الخضراوات. اضافه الى تمارين المعتدله مثل المشي المتوسط لمدة 20 الى 30 دقيقه خمسة ايام بالاسبوع.
هناك بعض الفيتامينات متوفره بالصيدليات. و منها مقويات الذاكرة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا انا بنت عمري 17 سنة يعني كتير من النسيان لدرجة انو ماعم اغضر ركز بدراستني وعند الي بحاول ادرس...
كبداية يجب مراجعة طبيب لأخذ منك سيرة مرضية كاملة وذلك للقحث عن سبب مسؤول انت تمارسينه دون دراية.. كالنوم عدد ساعات قليلة. وأيضا قد يلجأ لعمل فحص عام لقوة الدم و نسبة الفيتامينات في الجسم. ومن ثم يستطيع الطبيب تكوين فكرة جيدة عن حالتك. اتمنى لك الشفاء.
سؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
كل ما اجي بدي اخذ الجرعة اليومية من حديد الفوليرين بحس بضغط بالرقبة والراس مو عارفة ليش مع انه جسمي...
تدليك الرقبة .عمل فحص الحديد قبل البدء بالعلاج والاعتماد على التغذية الصجية
سلامات.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا بنت كنت اكتير شاطرة و ما كنت كسولة بس هلأ صابني خمول و كسل و ما بحب اعمل شي...
في البدايه
نود التأكد من عدم وجود سبب عضوي قبل ان نعزي الامر للسبب النفسي
أرجو عمل تحليل الغدة الدرقيه للتأكد من عدم وجود هبوط في عمل الغده
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا بنت عمري 27 سنة بنسى كتير و كتير عم يعملي هالشي مشاكل بحياتي مع زوجي و خايفة تستمر هالحالة...
ان نقص فيتامين B12 يسبب النسيان ,لذا انصح بمراجعة اخصائي لوصف علاج خاص بفيتامين Β12.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 18سنه عم ضل نعسانه او نايمة وعم بنسى كتييير
يجب عمل تحاليل للدم:
قوه الدم
الغده الدرقيه
فبتامبن ب12 ودال
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلان عليكم دكتور انا بعاني من قلة النوم والسبب اني بفكر حالي مافيني رح نام وهالفكرة بتضل براسي ومابتطلع شو...
قراءة ورد او دعاء قبل النوم . النشاط المكثف نهارا , الرياضة . شرب اللبن و اليانسون , عدم النوم نهار ا , لاتأوي لفراش قبل الشعور بالنعاس . واخيرا تستشير طبيبك في , Trazodone قبل النوم , الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب3 ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة , مراجعة الطبيب النفسي وسلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هادا اخر يوم الي بعلاج الروكتان وصراحه كتير تعبانه وبشعر بالكسل بشكل مش طبيعي علما بانو انا كنت كتير نشيطه...
كونها اخر كبسوله سلامات
المهم النتيجه تم علاج حب الشباب
ننصحك بالرياضه والاكل الصحي وخاصه الاسماك
والنوم باكرا
الابتعاد عن التوتر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا انا بنت عمري 18 لما ادايء راسي كتير بوجعني وأيدي برجفو وبحس بشي خانئني ممكن اعرف ليش هيك بصير...
الاعراض المذكورة هي اعراض نوبات القلق العاديه, انصحكي بمقابلة أخصائي الباطنيه لعمل فحوصات لإستثناء الانيميا و الغده الدرقيه.
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
السلام عليكم انا عندي مشكلة صرلا معي من خمس سنين تقريبا ..يوم اركض او اعمل اي جهد قلبي بصير يدق...
اذا كان الجسد معتاد على الراحة و من ثم يتعرض لجهد شديد فجأة قد تحصل متل هذه الاعراض خصوصا اذا كان الشخص مدخن .. لكم للاطمئنان ممكن مراجعة طبيب قلب و عمل تخطيط
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
مرحبا مشكلتي لما اطلع بلسيارة بدوخ وبستفرغ وراسي بصير يوجعني وبيستمر هالشي حتى بعد ما انزل من السيارة ونا ماشية...
اذا كان لديكي مشكله بركوب السيارات والشعور بالدوران لابد ان هناك مشكله بالاذن الوسطي وهيا المسوله عن الاتزان ضمن ثلاثه اشياء اخري بالجسم مسءوله عن اتزان الجسم وهما العين والمخيخ ....هناك امراض كثيره تصيب الاذن الوسطي وتسبب فقدان الاتزان والشعور بالدوار الدايم مثل مرض المنيير او التهاب الاذن الوسطي او وجود شيء بالاذن خارجي المصدر وغيرهم ...عليكي التوجه الي طبي انف واذن متخصص للكشف بجهاز الاوتوسكوب لمعرفه السبب الرءيسي للدوار وان لم يوجد شيء عليكي كشف النظر وفحص قاع العين وعمل اشعه رنين علي المخ ان لم توجد اي مشكله بالاذن او العين ...وحاليا للتغلب علي مشكله الدوار عليكي تناول اقراص البيتاسيرك تركيز 16 مره يوميا وعند ركوب السياره لحين ظهور نتايج الفحص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره