انا عندي جهاز ضغط بالرغم انو ما عندي ضغط بس بحب اطمن ع حالي ضغطي قبل فطور رمضان بكون كتير منيح و طبيعي بس بعد الفطور بصير كتير عالي شو السبب برغم انو ما عندي ضغط

هل يوجد أى امراض اخرى يجب قياس الضغط على الأقل في ثلاث مناسبات مختلفه ومراجعة المختص مع مراعاة البعد عن المنبهات وتقليل الملح وألدهون فى الطعام ورزقكم الله العافية

السلام عليكم انا بنت عمري 21 سنه صرلي اسبوع عم عاني من صداع براسي من وره وصاير عندي عدم تركيز وعم اشرب مسكنات وما عم يفيد لو سمحتو شو بيكون هذا وشو لازم اعمل وشكرا

و عليكم السلام. يجب عمل فح نظر و تشييك الضغط مع فيتامين b12 ، سلامتك

مرحبا انا معاذ عمري 23 سنة انا عندي مشكلة نوم على اقل تقدير 13 ساعة يومياً بعاني من المشكلة من حوالي ال 7 شهور اخذت منشطات ومنبهات بس ما استفدت شي حاولت ان ما انام بس لمن انعس من غير انذار بشعر ان قلبي رح يوقف وبنام تلقائي وما بصحا لبعد 14 ساعة او اكثر ممكن اعرف ايش لازم اسوي

يعتمد على نشاطك اليومي او عملك وطبيعة نومك حاول أن يكون نومك منتظم في وقت معين في كل يوم فم بعمل فحص للغدة الدرقيه وفيتامين د عادة ما يؤدي النقص عن مستواهم الطبيعي إلى الخمول والكسل

عندي صداع شديد و بزداد مع الحركة يعني مع المشي و الرياضة ،مع العلم انو صرلو سنتين تقريباً و بعمري ما شكيت من صداع زي هيك بصراحة خايفة كثير أضل افتح الموضوع و أتفاول ع حالي

اسباب الصداع كثيرة و متنوعة ويصعب تشخيصها من غير اخذ تفاصيل كافية عنه، من أهمها مكان الصداع و حدته و وموعد الشعور به صباحا ام مساء وفترة الشعور به وعدد تكرار الاعراض في اليوم و الاسبوع وهل يرافقه أعراض أخرى مثل الرغبة بالاستفراغ او الرغبة بالابتعاد عن الضوء و الضوضاء من أهم الأسباب الصداع التهاب الجيوب الأنفية فقر الدم ضعف النظر (الحاجه للنظاره)

السلام عليكم دكتور انا انا دخنت مرة سيكارة من صديقي ما بعرف شو في بقلبه وانا معي مشكلة بمعدتي صرت راجع كتير ورحت عل مشفى بس كل يوم بصير معي رجفه وبيتخربط جسمي بعدين طبيعي.بصير

ممكن من السيجاره اساله ما ذا تحتوي

انا بدي اسأل كيف ممكن اني اتخلص من النحافة._.مع العلم اني رحت ع اكثر من طبيب وحكولي ما فيا اشي واعطوني ادوية فيتامينات بس ما جاب نتيجة ><والصراحةصار عندي عقدة من هاد الموضوع"(

أختي الكريمة .. لم تذكري لنا طولك و لا وزنك و لا عمرك على كل الأحوال هناك بعض الفحوصات التي يجب عملها كفحص خضاب الدم و البراز و محاولة تناول الغذاء الصحي المليء بالبروتين كما أن ممارسة الرياضة و زيادة وجبات الطعام أمر مطلوب و أحياناً تكون المسألة خاضعة لعوامل وراثية أو مشاكل في الإمتصاص

السلام عليكم انا عندي مشكلة الا و هي انه جسمي كتير بيطلب السكر خصوصا اول ما فيق من النوم و بعد ما اعمل نشاط متل المشي .. و ما بعرف شو الحل ؟ شو لازم اعمل حتى وقف طلب السكر ؟

يؤدي استهلاك السكر إلى إفراز الدوبامين الذي يؤدي إلى تجديد طاقة الجسم، والشعور بالنشاط .يتم اتباع النصائح الاتية للتقليل منها: الإكثار من شرب الماء.زيادة تناول البروتينات.الحصول على قسط كافي من النوم، وتجنب الإجهاد والتعب الشديد.تجنب الأنشطة أو الأماكن التي تجعلك تشعر بالرغبة الملحة لتناول السكريات.تجنب تناول المحليات الصناعية.مضغ العلكة عند الشعور بالرغبة في تناول السكريات.تناول المزيد من الفاكهة، مثل: الموز، والبرتقال، والتفاح.

مرحبا عمري 17 صرلي فترة منيحة بحس بكسل وحب للنوم وصرت احس انو ما بدي ادرس وما بركز كتير او احيانا مش كتير بنسى اشيا درستها المشكلة انو انا ما كنت كسولة وما بدي ادرس متل هلا

الطعام الصحي الغني بالفيتامينات و المعادن. مثل الفواكه و الخضراوات. اضافه الى تمارين المعتدله مثل المشي المتوسط لمدة 20 الى 30 دقيقه خمسة ايام بالاسبوع. هناك بعض الفيتامينات متوفره بالصيدليات. و منها مقويات الذاكرة.

انا صرلي ولداناشهرين ومن قبل مااحمل كنت عم عاني من دوخا وتعب وانا حامل معي حرارة من رقبتي لفوق بس داخليه لحد وتقل براسي في حل فيني استعمل دوا وانا عم رضع وشو الي صاير معي

في هذه الحاله يجب معرفه نوع الذوخه حيث ان تشخيص الدوخه من العين فاذا لم يكن عوارض في العين على الاغلب لوحود حراره في الرقيه وفوق يجب قياس الضغط والتامد من هدم اوتفاعه لذا مراجعه الطبيب ضروريه لتحديد السبب

كل ما اجي بدي اخذ الجرعة اليومية من حديد الفوليرين بحس بضغط بالرقبة والراس مو عارفة ليش مع انه جسمي بحاجة اله لاني بالسابق كان الحديد نازل عندي وبدي هلا احافظ على مستواة لاني ما باكل لحوم كثير، وكمان بحس بشوية دوخة

تدليك الرقبة .عمل فحص الحديد قبل البدء بالعلاج والاعتماد على التغذية الصجية سلامات.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا بنت بنسى كتير و كتير عم يعملي هالشي مشاكل بحياتي مع زوجي و خايفة ت

Q: انا بدي اسأل كيف ممكن اني اتخلص من النحافة._.مع العلم اني رحت ع اكثر من طبيب وحكولي ما فيا اشي واعطوني ادوية فيتامينات بس ما جاب نتيجة ><والصراحةصار عندي عقدة من هاد الموضوع"(

أختي الكريمة .. لم تذكري لنا طولك و لا وزنك و لا عمرك على كل الأحوال هناك بعض الفحوصات التي يجب عملها كفحص خضاب الدم و البراز و محاولة تناول الغذاء الصحي المليء بالبروتين كما أن ممارسة الرياضة و زيادة وجبات الطعام أمر مطلوب و أحياناً تكون المسألة خاضعة لعوامل وراثية أو مشاكل في الإمتصاص

Q: السلام عليكم انا عندي مشكلة الا و هي انه جسمي كتير بيطلب السكر خصوصا اول ما فيق من النوم و بعد ما اعمل نشاط متل المشي .. و ما بعرف شو الحل ؟ شو لازم اعمل حتى وقف طلب السكر ؟

يؤدي استهلاك السكر إلى إفراز الدوبامين الذي يؤدي إلى تجديد طاقة الجسم، والشعور بالنشاط .يتم اتباع النصائح الاتية للتقليل منها: الإكثار من شرب الماء.زيادة تناول البروتينات.الحصول على قسط كافي من النوم، وتجنب الإجهاد والتعب الشديد.تجنب الأنشطة أو الأماكن التي تجعلك تشعر بالرغبة الملحة لتناول السكريات.تجنب تناول المحليات الصناعية.مضغ العلكة عند الشعور بالرغبة في تناول السكريات.تناول المزيد من الفاكهة، مثل: الموز، والبرتقال، والتفاح.

Q: مرحبا عمري 17 صرلي فترة منيحة بحس بكسل وحب للنوم وصرت احس انو ما بدي ادرس وما بركز كتير او احيانا مش كتير بنسى اشيا درستها المشكلة انو انا ما كنت كسولة وما بدي ادرس متل هلا

الطعام الصحي الغني بالفيتامينات و المعادن. مثل الفواكه و الخضراوات. اضافه الى تمارين المعتدله مثل المشي المتوسط لمدة 20 الى 30 دقيقه خمسة ايام بالاسبوع. هناك بعض الفيتامينات متوفره بالصيدليات. و منها مقويات الذاكرة.

Q: انا صرلي ولداناشهرين ومن قبل مااحمل كنت عم عاني من دوخا وتعب وانا حامل معي حرارة من رقبتي لفوق بس داخليه لحد وتقل براسي في حل فيني استعمل دوا وانا عم رضع وشو الي صاير معي

في هذه الحاله يجب معرفه نوع الذوخه حيث ان تشخيص الدوخه من العين فاذا لم يكن عوارض في العين على الاغلب لوحود حراره في الرقيه وفوق يجب قياس الضغط والتامد من هدم اوتفاعه لذا مراجعه الطبيب ضروريه لتحديد السبب

Q: كل ما اجي بدي اخذ الجرعة اليومية من حديد الفوليرين بحس بضغط بالرقبة والراس مو عارفة ليش مع انه جسمي بحاجة اله لاني بالسابق كان الحديد نازل عندي وبدي هلا احافظ على مستواة لاني ما باكل لحوم كثير، وكمان بحس بشوية دوخة

تدليك الرقبة .عمل فحص الحديد قبل البدء بالعلاج والاعتماد على التغذية الصجية سلامات.

3 أغسطس 2015

1556

انا بنت عمري 27 سنة بنسى كتير و كتير عم يعملي هالشي مشاكل بحياتي مع زوجي و خايفة تستمر هالحالة معي بس بدي اشتغل من فترة فحصت الفيتامينات طلع عندي نقص بال B12