مرحبا عمري 17 صرلي فترة منيحة بحس بكسل وحب للنوم وصرت احس انو ما بدي ادرس وما بركز كتير او احيانا مش كتير بنسى اشيا درستها المشكلة انو انا ما كنت كسولة وما بدي ادرس متل هلا

الطعام الصحي الغني بالفيتامينات و المعادن. مثل الفواكه و الخضراوات. اضافه الى تمارين المعتدله مثل المشي المتوسط لمدة 20 الى 30 دقيقه خمسة ايام بالاسبوع. هناك بعض الفيتامينات متوفره بالصيدليات. و منها مقويات الذاكرة.

بقيت انام كتير اوى و اصحى تعبانه و جسمى كله تعبان و عاوزة انام تانى و بدات انسى كتير ومش عارفه اركز و وزنى بدا يقل و يرجع تانى مع انى مش مقلله فى اكلى باكل كتير مفيش انميا

ينصح بزيارة الطبيب المختص لإجراء التحاليل اللازمة حيث أن النوم بكثرة مع التعب في الجسم بعد الاستيقاظ وكثرة النسيان مع صعوبة التركيز وفقدان الوزن قد يدل على أحد الحالات التالية: نقص فيتامين د. اضطرابات الغدة الدرقية. انقطاع التنفس أثناء النوم . الاضطراب العاطفي الفصلي . الاكتئاب الموسمي . انخفاض السكر في الدم. متلازمة التعب المزمن . للمزيد: علاج الخمول بالأعشاب ما هي الأغذية التي تمد الجسم بالطاقة ؟ دليلك الشامل لأعراض الغدة الدرقية النشطة والخاملة المرجع: WebMD Symptom Checker

حاليا انا في تالته ثانوي وبجد بنام كتير جدا ومش عارفه اعمل ايه في المشكله دي كنت عايزه اسال لو ممكن اخد ادويه تساعدني علي اني مش انام كتير ومش يكون ليها اثار جانبيه

حالتك تتطلب تشخيص من قبل الطبيب لعمل فحوصات مثل فحص الدم (CBC) وفحص وظائف الغدة الدرقية (TSH Free T4) وفحص فيتامين (د) كثيرا ما نجد من يعاني من المشاكل في النوم والخمول والكسل بأن لديه فقر دم، وكسلا في وظائف الغدة الدرقية، ونقصا في فيتامين (د) وفيتامين (ب).

مرحبا انا بنت عمري 17 سنة يعني كتير من النسيان لدرجة انو ماعم اغضر ركز بدراستني وعند الي بحاول ادرس وبخلص دراسة كل الي درستو بنساه ومابغضر اتزكرو شو الحل انا كتير تعبت

كبداية يجب مراجعة طبيب لأخذ منك سيرة مرضية كاملة وذلك للقحث عن سبب مسؤول انت تمارسينه دون دراية.. كالنوم عدد ساعات قليلة. وأيضا قد يلجأ لعمل فحص عام لقوة الدم و نسبة الفيتامينات في الجسم. ومن ثم يستطيع الطبيب تكوين فكرة جيدة عن حالتك. اتمنى لك الشفاء.

مرحبا انا الي ٣ اسابيع بعاني من صداع براسي من جهة اليمبن مع خدران براسي من فوق والم في قلبي وبصدري كمان بشكل مش طبيعي وعملت فحوصات بين انو عندي مخزون الحديد ٨ وفيتامين دال نازل كتير وصدري وقلبي كتير بوجعوني وانا كتير خايفه من هالموضوع معقول نقص الحديد بعمل هالشي

ممكن من تقص الفيتامينات والحديد .

انا عندى 18 سنة فى ثانوية عامة و بمسك الهاتف كتير اكتر ما بسمك الكتاب و حتى لو مسكت الكتاب بنسى كتير والمعلومات بتدخل بالعافية ولو دخلت بنسى عمتا بنسى كتير و مخى بحس دايما انو فاضى مفهوش معلومات وبقيت بسقط كتير مش درجات قليلة بس غير زمان كنت متفوقة قبل ما ادخل السوشيال واكتر فى الهاتف فالعلاج اية ؟

السلام عليكم ، سلامات يجب التقليل من استخدام الهاتف لفترة طويلة ، والتركيز على الدراسة في هذه الفتره وعند الدراسة الابتعاد عن الهاتف قدر المستطاع . اجراء فحوصات التاليه iron, vitamin B12,vitamin D.

من فترة 10 ساعات شربت كبسوله التهاب ونمت دغري فقت بعد ساعتين كانت كتير مدايقتني اكلت وشربت مي كتير بس ما راحت ومو عارفه اكل واشرب بدي حل اقدر في انزلها لانه شربت سخن ومانزلت

هي ستذوب بعد ابتلاعها ب 10-15 دقيقة تقريبا , ولا داعي للقلق في حال توقفت في المريء

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

هادا اخر يوم الي بعلاج الروكتان وصراحه كتير تعبانه وبشعر بالكسل بشكل مش طبيعي علما بانو انا كنت كتير نشيطه وصراحه دراستي متدهوره كتير ومش عبالي ادرس بدي حل

Q: انا عمري 20سنة وزني 50كيلو ايدي واجري بيعرقو كتير وهاد الموضوع كتير بدايقني وبيحرجني ياريت تفيدوني بشي حل وشكرا

فرط التعرق يوجد له علاج راجعي الطبيب

Q: تعبان وجع كتير كتير وجع في راس كتير

يجب قياس الضغط ومراجعة طبيب لفحص العين وأنف وأذن

Q: انا تعالجت فترة شهر بالكورتيزون لانو صار معي الهاب درقي وخلصت مده العلاج بس حاسه اني خمولة كتير وتعبانه بدي حل وهل يمكن الحمل ولا انتظر

يجب عمل فحوصات للدرقيه والتاكد من عدم وجود نقص هرموني

9 مايو 2019

761

هادا اخر يوم الي بعلاج الروكتان وصراحه كتير تعبانه وبشعر بالكسل بشكل مش طبيعي علما بانو انا كنت كتير نشيطه وصراحه دراستي متدهوره كتير ومش عبالي ادرس بدي حل