تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...رجاءا ما هو افضل علاج للأرق ؟؟؟؟؟؟؟
29 مارس 2016
1135
رجاءا ما هو افضل علاج للأرق ؟؟؟؟؟؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
افضل علاج للارق هو العمل وعدم النوم بالنهار والنوم بالليل فقط واذا كانت هناك اي مشاكل نفسيه او قلق من شئ يجب حله ايضا واذا كانت هناك اي امراض عضويه يجب علاجها او اخذ حبوب سونجا نيت 2حبه بالمساء اذا لم تكن تعاني من كل ما سبق
0
2016-03-29 18:08:25
![الدكتور محمد حامد]()
الدكتور محمد حامد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A1%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-726222
الدكتور محمد حامد
طب عام
افضل علاج للارق هو العمل وعدم النوم بالنهار والنوم بالليل فقط واذا كانت هناك اي مشاكل نفسيه او قلق من شئ يجب حله ايضا واذا كانت هناك اي امراض عضويه يجب علاجها او اخذ حبوب سونجا نيت 2حبه بالمساء اذا لم تكن تعاني من كل ما سبق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
ما هو افضل علاج للصداع
علاج السبب .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو علاج السيرنغوما
سيرنجوما Syringoma عبارة عن أصابة جلدية تحت و حول العين عبارة عن بثور صلبة ناعمة غير صديدية..غالبا ما يكون العلاج الليزري هو العلاج الناجع و النافع بإذن الله.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد علاج طبيعي للأرق رجاءا !!
من خلالك شكواك يتضح جليا مزاج خضرتك مو زين وطفشان وهنالك أشياء تفكر فيها أدت الي الأرق الذي تعاني منه.
وايضاً هنالك عوامل كثيرة تؤثر سلبا وايجابا في مقدرة الفرد علي النوم او النعاس مثلا ليست علي سبيل الحصر المجهود وطبيعة العمل.
التفكير الذهني
والمزاج والراحة النفسية
هنالك بعض الطقوس قبل النوم لبعض الأفراد تؤثر أيضاً علي طبيعة نوم الفرد.
المشاكل النفسية والاكتئاب تؤثر علي النعاس والنوم. أنصحك بالاتي
التغذية الجيدة
الرياضة باستمرار
تغير نمط حياتك اليومي
لا تذهب الي فراش النوم خلال ساعات النهار.
عدم تناول المنبهات عند النوم
شراب كوب من الحليب الدافئ يساعد
تهيئة غرفة النوم ان تكون هادية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو علاج الأرق؟
بعض النصائح التي تساعد في التخفيف من الارق:
- ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
- عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به.
- توفير جو هادئ ومريح
- احرص على تهوية السرير والاغطية وقلبها بين الحين والآخر.
- تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم.
- دع حرارة الغرفة معتدلة طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء ولا دافئة جداَ في الصيف.
- تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم.
قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه الادوية:
- وصف الادوية المنومة.
- وصف الادوية المهدئة.
- التقليل من الكافيين والمنبهات.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهو افضل علاج لحالات الصداع
التشخيص السليم وتحديد السبب والعلاج علي اساس ذلك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو أفضل علاج للملاريا
يعتمد أفضل علاج للملاريا في تحديده على العديد من العوامل ومنها:
- أنواع الطفيليات المسببة للمرض والتي يجب القيام بتحديدها.
- شدة الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب.
- مقاومة الأدوية المضادة للملاريا حسب المنطقة الجغرافية التي تمت الإصابة بها.
- طريقة تلقي الأدوية عبر الوريد أو على شكل حبوب.
ومن الأدوية الشائعة التي يتم استخدامها لعلاج الملاريا ما يلي:
- الكلوروكين.
- دوكسي سيكلين.
- كوينين.
- ميفلوكين.
- اتوفاكون مع البروجوانيل.
- أرتميتر مع لوميفانترين.
- بريماكين.
للمزيد:
- ما هو علاج مرض الملاريا؟
- أمراض السفر وكيفية الوقاية منها وعلاجها
- الملاريا وفقر الدم المنجلي
- هل اقترب العلم من التوصل إلى لقاح للملاريا؟
- احصائيات حول انتشار الملاريا والوقاية منها
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو بديل علاج aldooet
,
ألدوميت ALDOMET او دوبيجيت DOPEGYT بدلئله مركبات’ الفا .ميثيلدوبا سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو افضل دواء للرشح
أدوية كثيرة وعديده أنصحك أن تأخذ مطعوم اﻻنفلونزه وهذا وقته شهر سبتمبر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهو افضل علاج ل الزكام ؟؟
تناول سوائل دافئة وعصير يحتوي علي فيتامين س مثل البرتقال بالاضافة لمضادات الهييستامين ومزيلات الاحتقان وخافض الحرارة وهي متوفر بالصيدلية.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو العلاج المناسب للصداع النعقودي
اكسجين اهم شيء في العلاج بالاضافة لمسكنات الالم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره