طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

قصر القامه واستطاله العظام

icon 15 يونيو 2022
icon 9976
ذكر، العمر ٢١، الطول ١٦٢ سم، هل يوجد علاج لاستطاله العظام؟ وماهو السن الذي يتوقف فيه النمو؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يوجد العديد من العوامل المختلفة التي تتحكم في طول الأشخاص، وتعتبر الجينات هي العامل الأساسي في تحديد طول الشخص، بالإضافة لبعض العوامل البيئية ومن أبرزها التغذية. وعند معظم الأشخاص لا يزداد الطول لديهم بعد سن 18-20 سنة كحد أقصى، وذلك نتيجة حدوث إغلاق للوحات النمو التي توجد في العظام مما يثبط من عملية زيادة الطول.

وفيما يخص عملية زيادة الطول بعد البلوغ واستطالة العظام، يجب مراعاة الأمور التالية:

  • قد تسبب بعض التمارين حدوث زيادة طفيفة في الطول، إلا أن ذلك لا يكون بمقدار يمكن ملاحظته.
  • لا تسبب عملية رفع الأثقال تثبيط زيادة الطول، إلا أن التعرض لإصابة في فقرات العمود الفقري قد يسبب حدوث انخفاض بسيط في الطول.
  • يتم تحفيز إمكانيات النمو عند الشخص وزيادة الطول لديه، من خلال تجنب حدوث أي نقص في الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الرئيسية.
  • قد يتم لجوء الأطباء إلى العمليات الجراحية من أجل زيادة الطول، إلا أن ذلك لا يكون أكثر من 5-8 سم ويرتبط بمضاعفات خطيرة، ويحتاج طبيب مختص قبل إغلاق لوحات النمو في العظام.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع مراعاة النصائح التالية:

  • الوقوف بوضعية جيدة، حيث يجب الحفاظ على الكتفين للخلف والحفاظ على مستوى الجسم.
  • الحفاظ على وضعية جيدة عند الجلوس.
  • العمل على بناء العضلات.

للمزيد:

 1 2022-08-21T16:39:31+00:00

يوجد العديد من العوامل المختلفة التي تتحكم في طول الأشخاص، وتعتبر الجينات هي العامل الأساسي في تحديد طول الشخص، بالإضافة... اقرأ المزيد

يوجد العديد من العوامل المختلفة التي تتحكم في طول الأشخاص، وتعتبر الجينات هي العامل الأساسي في تحديد طول الشخص، بالإضافة لبعض العوامل البيئية ومن أبرزها التغذية. وعند معظم الأشخاص لا يزداد الطول لديهم بعد سن 18-20 سنة كحد أقصى، وذلك نتيجة حدوث إغلاق للوحات النمو التي توجد في العظام مما يثبط من عملية زيادة الطول.

وفيما يخص عملية زيادة الطول بعد البلوغ واستطالة العظام، يجب مراعاة الأمور التالية:

  • قد تسبب بعض التمارين حدوث زيادة طفيفة في الطول، إلا أن ذلك لا يكون بمقدار يمكن ملاحظته.
  • لا تسبب عملية رفع الأثقال تثبيط زيادة الطول، إلا أن التعرض لإصابة في فقرات العمود الفقري قد يسبب حدوث انخفاض بسيط في الطول.
  • يتم تحفيز إمكانيات النمو عند الشخص وزيادة الطول لديه، من خلال تجنب حدوث أي نقص في الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الرئيسية.
  • قد يتم لجوء الأطباء إلى العمليات الجراحية من أجل زيادة الطول، إلا أن ذلك لا يكون أكثر من 5-8 سم ويرتبط بمضاعفات خطيرة، ويحتاج طبيب مختص قبل إغلاق لوحات النمو في العظام.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع مراعاة النصائح التالية:

  • الوقوف بوضعية جيدة، حيث يجب الحفاظ على الكتفين للخلف والحفاظ على مستوى الجسم.
  • الحفاظ على وضعية جيدة عند الجلوس.
  • العمل على بناء العضلات.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 أغسطس 2022
يكتمل البلوغ الطولي عند الشباب بسن ١٨ الى ٢١ سنة.. ترجح عادة الاسباب العائلية لقصر القامة.. يوجد عمل جراحي لتطويل الساقين لكن له مخاطر كثيرة ويحتاج وقت طويل وصبر كثير حتى تمامه.. يمكنك سؤال طبيب عظام عن هذه الجراحة 0 2022-06-17T08:14:09+00:00
يكتمل البلوغ الطولي عند الشباب بسن ١٨ الى ٢١ سنة.. ترجح عادة الاسباب العائلية لقصر القامة.. يوجد عمل جراحي لتطويل... اقرأ المزيد
يكتمل البلوغ الطولي عند الشباب بسن ١٨ الى ٢١ سنة.. ترجح عادة الاسباب العائلية لقصر القامة.. يوجد عمل جراحي لتطويل الساقين لكن له مخاطر كثيرة ويحتاج وقت طويل وصبر كثير حتى تمامه.. يمكنك سؤال طبيب عظام عن هذه الجراحة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 يونيو 2022
راجع طبيب عظام 1 2022-06-17T08:12:42+00:00
راجع طبيب عظام اقرأ المزيد
راجع طبيب عظام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 يونيو 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما لا تعرفينه عن سكر الحمل مقالات طبية
ما لا تعرفينه عن سكر الحمل
سكري
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
حمية سكر الحمل مقالات طبية
حمية سكر الحمل
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة