سوالي هل ممكن زياده الطول علما اني ابلغ من العمر 15سنه و5 شهور طولي حاليا 170سم طول ابي 175 سنتي وامي 162 سنتي كم من المتوقع وصل طولي النهائي الى سن 19 سنه اتمنى الجواب

نعم يمكنك زيادة الطول من خلال عدة عوامل منها؛ العامل الغذائي : الاكثار من أكل الاغذية الغنية بالبروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم ، الفواكة والخضراوات - المداومة على الحليب والأجبان ، الييض ، الدجاج واللحوم، السمك ، والموز .. التمارين الرياضية ؛ تمرين تمدد الساق ، تمرين التعلق ،السباحة وغيرها .

انا ذكر عمري 17’طولي هو 1,60متر, اعتبر قصير بالنسبة لاصدقائي هل من الممكن ان يزيد طولي اكثر من هذا وما هو الطول المتوقع وصولي له ’ وهل بامكاني اخذ هرمون النمو لغرض زيادة الطول

لا ينصح باخذ اي هرمونات اذا كان الجسم طبيعي .عمرك ما زال في مرحله النمو

السلام عليكم ، أنا شاب مراهق أبلغ من العمر ١٦ سنة ، طولي يبلغ ١٧٤ سنتيمتر ، طول أبي ١٦٧ ، أما أمي فطولها ١٥٧ ، مع العلم بأن أغلب عائلتي هم متوسطي القامة ، إلا أن أحد أعمامي الذي يبلغ تقريبا ١٨٨ سنتيمتر ، سؤالي هو : ما هو الطول الذي قد أصل إليه في سن ١٨ سنة ؟ و هل يمكنني زيادة طولي طبيعيا بطريقة ما ؟

بالنسبه لطولك فهو ممتاز اما عن الطول النهائي الذي يمكن ان تصل اليه فهو غير قابل للتنبؤ

انا ابلغ ١٦.١ عام طولي ١٦٦ طول صديقي ١٦٨ رغم ان والدي اطول من والده طوله المتوقع هو ١٧٠ اما انا ١٧٤.٥ سؤالي هو هل من الممكن ان اصل طولي المتوقع في سنواتي القادمة هل طولي متأخر

تقل معدلات نمو الطول بعد سن البلوغ ولكن تستمر حتى سن ١٨ وتتأثر بالجينات الوراثية للوالدين ولكن بمكن اعتماد نظام غذائى متوازن و ممارسة الرياضة وخاصة تمارين الاطالة

طولي 165 وعمري 15 ونصف وهل هو طبيعي ، مع العلم ابي 180 سم وامي ١٦٢ سم انا مستغرب من طولي ، اريد ازيد طولي ١٠ سنتيمتر كيف ..

و عليكم السلام طولك ممتاز و باقي لكل الكثير من الوقت في مرحلة النمو.. نكو الدكور يسنمر الى عمر ٢٢ سنه.. عليك ان تهتم بالرياضه و التغذيه السليمه

عمري 16 سنة تقريبا وطولي 168-170 فهل لا زال طولي سيزيد؟ طول امي 152 وابي 184 كم هو طولي المتوقع حسب تلك المعادلة ،، وكم هو طولي المتوقع حسب منحنيات النمو ؟

تتوقف الزيادة في الطول عند عمر ١٨ للإناث وعند عمر ١٩ بالنسبة للذكور هناك عوامل أخرى تؤثر على الطول بالإضافة للمورثات الجينية لا زلتم في إطار المعدل الطبيعي للطول وقابلين للزيادة

انا عمري 16 سنة و طولي 157سم هل يجود امل لزيادة طولي مع العلم طول والدي 182سم و طول والدتي 157سم،لقد توقف طولي عندما أصبح عمري 14. كم من المفترض أن يزيد طولي بعد سن 16، وهل يجب اتباع نظام غذائي لزيادة الطول؟؟؟

ما زلت في نمو التطور فلا تقلق راح تطول اكثر

سلام عليكم بعد ثلاثة أشهر سأصل 17 سنة طولي 176 سم و أبي أيضا طوله 176 ...لم أزد في الطول منذ سنة تقريبا ...أريد أن أعرف إذا كنت سأزيد بعض السنتمترات أم لا (علما أن سن بلوغي كان مبكرا ..14 سنة)

يمكن ان تتخطي طول والدك ويمكن ان يزيد طولك ..امامك حتي ٢٢سنه

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

عمري 18 عام وطولي 188سم هل من الممكن ان يزيد طواي ام هذا هو الحد النهائي عاما بان طول امي159سم اما ابي177 سم وما هو العمر الذي يتوقف فيه الطول

Q: سني 17 سنة وطولي 170 سم ووزني 72 كجم هل فيه طريفة أو دواء لزيادة الطول مع العلم أن الهيموجلوبين عندي 11.6 وما هو السن الذي يتوقف فيه النمو

بعد البلوغ يكتمل نمو العظام بحيث تتسكر المسافات بين العظام ولا مجال الطول اكثر

Q: أنا عمري 19 سنة وطول قامتي هو 163 هل هو طبيعي وهل يمكن زيادة طول قامتي

يرتبط الطول بالعالئلة والوراثة والطفرات الصحية,يستمر النمو حتى اوائل ال20 وفي هذا العمر يمكنك كسب مزيد من الطول, عليك بالتغذية الصحية واتناول مشتقات الالبان والعسل والمكسرات, والتمارين الرياضية. سلامات