دواء لزياده طول القامه

icon 24 سبتمبر 2015
icon 4606
دواء لزياده طول القامه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

راجع اختصاصي أمراض باطنية ا وغدد صماء لعمل هرمون النمو وصورة اشعه للرسغ للتأكد من التحام العظم 1 2015-09-26 15:09:16
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
راجع اختصاصي أمراض باطنية ا وغدد صماء لعمل هرمون النمو وصورة اشعه للرسغ للتأكد من التحام العظم
لا يوجد دواء لزياده القامه ... دواءك الوحيد هو الاراده القويه والمواظبه على لعب الرياضه التي تزيد من قامتك ( طولك ) مثل السباحه وكرة السله + تناول الاطعمه الغنيه بالكالسيوم والفيتامينات سلامتك ^_^ 5 2015-09-25 07:22:47
الدكتور هديل غبابشة
الدكتور هديل غبابشة
طب عام
لا يوجد دواء لزياده القامه ... دواءك الوحيد هو الاراده القويه والمواظبه على لعب الرياضه التي تزيد من قامتك ( طولك ) مثل السباحه وكرة السله + تناول الاطعمه الغنيه بالكالسيوم والفيتامينات سلامتك ^_^

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

هل يوجد دواء او خلطه مضمونه لزياده الطول انا متعبه نغسيا من قصر طولي

أهلا بكِ أختي الكريمة .. قصر الطول ليس عيباً و لربما يكون محبباً للكثير من الرجال لذلك لا تشغلي نفسك بكثرة التفكير و عليكِ أن تَقنعي بنفسك و تشكري الله على نعمه و عافيتك و أؤكد لكِ أنه لا مجال للحديث عن زيادة الطول في مثل سنك حيث أن فترة النمو قد توقفت و كثيراً ما تكون نتاج عوامل موروثة

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا بسن المراهقه الان وطولي 150 واريد علاج لزيادة الطول؟هل بعض انواع الاطعمه تزيد بالطول؟

الطول يعتمد بالدرجة الأولى على الوراثة ولكن يمكن لهرمون النمو في مرحلة الطفولة أن يزيد من الطول أما في مثل هذا العمر غير ممكن زيادة الطول عن طريق الأكل ، ولكن هناك طريقة جراحية تجري للرجلين اسمها عملية المسمار النخاعي ويتم تحريكه عن بعد بالريموت يمكن زيادة الطول حتى 8 سم وتجرى مثل هذه العمليات في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بكلفة 60 ألف دولار

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

طولي ١٦٣ و اريد دواء لذيادة الطول عمومي ١٧

إن متوسط طول الذكور عند عمر 17 سنة هو 175 سم تقريباً، مع العلم أنه يوجد العديد من العوامل التي تتحكم بطول المراهقين ومنها العوامل الوراثية ويمكن تعزيز عملية زيادة الطول من خلال اتباع بعض النصائح التالية:

  • ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تعمل على دعم زيادة الطول مثل الإمساك في منصة وتكون القدمين لا تصلان الأرض والقيام بتلويح الجسم لأن مركز النمو للعظم في هذا السن قابل للتطور والتكلس.
  • تجنب رفع الأثقال حيث قد يثبط ذلك من النمو ويؤثر على زيادة الطول.
  • اتباع نظام غذائي صحي متكامل غني بالفيتامينات والعناصر والمعادن المهمة وأهمها الكالسيوم من مصادره المختلفة.
  • التأكد من عدم وجود نقص في فيتامين د أو في الكالسيوم من خلال تحليل الدم.
  • الحصول على كمية كافية من البروتينات للمساعدة في زيادة كثافة العظام في العمود الفقري.
  • تجنب التدخين.
  • التأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية أو أمراض مزمنة.
  • الاحتفاظ بوضعية جلوس ووقوف مستقيمة ومريحة تحفز إظهار الطول.
  • استشارة الطبيب حول الأجهزة التي توضع في الحذاء لزيادة الطول.
  • مراجعة جميع الأدوية المستخدمة والتأكد من عدم تأثيرها على النمو.

للمزيد: 

المرجع: 

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من قصر القامه ابغى حل يزيد طولي عمري ١٦ و طولي ١٦٤ هل هناك حل لي زيادة الطول ٨...

مرحبا بك ، لا تقلق وتستمر الزيادة في الطول لحد 18 -20 عام، وتوجد بعض الحلول لزيادة الطول مثل، ممارسة السباحة ، وعمل التمارين التمدديه مثل مد الساقين واليدين وابقاء الظهر مستند على الحائط لمدة 10 دقائق يومياً ، واستخدام وسائد للنوم مسطحة وليست مرتفعة او منتفخة، وتجنب التحدب يجب ابقاء الظهر مستقيم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً