دائما احس بان اعصابي مشدوده جدا لا السبب وعندي نقص فيتامين دال وعندي ن

دائما احس بان اعصابي مشدوده جدا لا السبب وعندي نقص فيتامين دال وعندي ن
icon 1 سبتمبر 2018
icon 4679
عمري 25 دائما احس بأن اعصابي مشدوده جدا لا اعرف السبب وعندي نقص فيتامين دال وعندي نقص حديد هل هذا هو السبب واشد على اسناني من اعصابي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بوجد علاج لنقص الحديد والفيتامبن .و الوضع ان  شاء الله لابأس, سلامات

0 2018-09-02 09:46:44
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام

بوجد علاج لنقص الحديد والفيتامبن .و الوضع ان  شاء الله لابأس, سلامات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 5

في الطب العام

رحت كذا مستشفي وتحاليلي كلها سليمه بس نقص فيتامين دال لدي وجيوب انفيه احينا مع التوتر احس اني ادور او...

اعراض الدوار لها العديد من الاسباب قد تكون حالتك المرضية ( التهاب الجيوب الانفية بشكل مستمر) او ما يعرف بالدوار الحميد الذي يأتي بشكل طبيعي من تغيير وضع الجسد مابين الاستلقاء والوقوف وهناك ايضا الانيميا والتهاب الأذن ولكن في حالتك ارشح التهاب الجيوب الانفيه

سؤال من أنثى سنة 30

في الطب العام

انا اعاني من الخمول والكسل والنوم الكثير وتحاليلي كلها سليمه الا فيتامين دال الدكتور قالي فيه نزول بسيط فشنو ممكن...

مرحبا بك ، ممكن تناول فيتامين د اقراص ولكن تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك وهو من يحدد لك الجرعة المناسبة ، ولكن طالما التحاليل نتائجها سليمة ، قد تكون هناك عدة مسببات لهذا الخمول: ممكن الحاله النفسية قد تساهم في حدوث الكسل والخمول بمعنى من وجود ضغط العمل أو امور اخرى ، وربما بسبب عادات النوم يعني السهر أو تناول الطعام قبل موعد النوم عدم كفاية النوم أو الارق ، التعرض للقلق والتوتر ، عدم التنسيق بين الوجبات ، واليك بعض الاغذية المناسبة لعلاج الخمول ومنها: تناول الشمندر أو شرب عصير الشمندر وذلك عند موعد الافطار في الصباح ، وشرب الشاي الاخضر يومياً ولكن في الفتره الصباحية وليس المسائية ، تناول الجزر أو شرب عصيره ، تناول حبة تمره واحده مع موزة واحده قبل البدء بالتمارين الرياضية لانها سوف تعطيك الطاقه المناسبة لممارسة الرياضة ، وعدم الاكثار من شرب القهوة والشاي الأحمر فقط مره واحده في اليوم ، تناول الشوكولاته الداكنه مع بعض المكسرات ولكن بنسب متساوية ، عدم اطالة الوقت مع الاجهزه اللوحية وخاصة قبل النوم لانها تسبب الارهاق لاعصاب المخ ، وشرب كميات وفيره من الماء.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عندي نقص فيتامين D التحليل كان 8،1 هل الامر خطير و ما أثره علي .. علما انني أشكو من ألم...

يفضل البدء بأخذ كبسولات فيتامين دي عن طريق الفم..الجرعة المقترحة 50 الف وحدة مرة في الاسبوع لمدة ثمان اسابيع ومن ثم تعيدين الفحص..نقص الفيتامين دي شائع في منطقتنا وقد يكون مصاحب بآلام في العظام..وإذا استمر لفترة طويلة قد يؤدي إلى نقص في الكالسيوم ومن ثم هشاشة في العظام...

سؤال من أنثى سنة 40

في الطب العام

احس بكسل وخمول مو طبيعي هل السبب فيتامين دال

الاخت الكريمة ..الكسل و الخمول هو احد الاعراض للكثير من الاضطرابات الهرمونيه و الفيتامينات و المعادن و منها فيتامين دال او دي ، يفضل أخذ فحص دم شامل للكشف عن فقر الدم او الحديد و بعض المعادن مثل الكالسيوم و البوتاسيوم ، بغض النظر عن هذه الاضطرابات ، قد يكون الكسل هو نتيجة الجلوس لفترات طويلة دون حركة ، و ايضا بسبب شرب المنبهات و القهوة بكثرة .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً