تسجيل دخول 
...عدها مشاكل تخص قلة النوم
24 سبتمبر 2019
452
اختي تعاني من قلة النوم المفرط ..يعني ما بيجيها نعاس ما تنام بالنهار ابداً وبالليل تنام نص ساعه وصارلها سنه ونص على هاي الحالة سببت الها حالة نفسية هذا الموضوع لان والمنومات كثير انواع جربت وما فاد..ممكن اعرف الحـل وما هو الاجراء لمعرفه الاسباب مع العلم عندما تعمل فحوصات بيطلع سليم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب عرضها على طبيب النفسية .سلامات
0
2019-09-29 15:24:35
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%85-1359794
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
يجب عرضها على طبيب النفسية .سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 سبتمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اختي صار معا خمس مرات هي النوبه تغمى ويطلع من فمها دم وتصحى بعدا .؟ فيني اعرف دكتور ان هي...
تناول الدواء كما يصفه الطبيب والالتزام بالجرعة. والوقت يحد من النوبات. ويجب الاستمرار في العلاج مالم يقرر الطبيب غير ذلك. سلامات.
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
مرحبا انا معاذ عمري 23 سنة انا عندي مشكلة نوم على اقل تقدير 13 ساعة يومياً بعاني من المشكلة من...
يعتمد على نشاطك اليومي او عملك وطبيعة نومك حاول أن يكون نومك منتظم في وقت معين في كل يوم فم بعمل فحص للغدة الدرقيه وفيتامين د عادة ما يؤدي النقص عن مستواهم الطبيعي إلى الخمول والكسل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
صديقتي تجيها دوخه اول ما تصحى من النوم تفقد التوازن وتكون الرؤيه عندها مشوشه حتى لو طولت ما وقفت ،...
من الممكن فقر الدم أن ينتج عنه تلك الأعراض
وهنالك مشكلات أخرى متعلقة بالأذن الداخلية وغيرها
لذلك بحاجة كشف طبي مع طبيب لمعرفة السبب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
والدتي عمرها 60سنة اصابها التعب فجاة وبدات تخسر وزن بشكل غير طبيعي اكثر من عشرين كيلو في ثلاثة شهور لا...
انصح حضرتك بعمل اشعة مقطعية على البطن و المتابعة مع طبيب باطني لعمل الفحوصات اللازمة
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
تعب طول اليوم بشكل مش طبيعي والنعاس الشديد والارهاق والم الرجلين انام 10 ساعات بلا فائده سويت تحليل دم وكل...
مرحبا بك ، نعم لديك متلازمة التعب المزمن وهي حاله تصيب المراهقين غالبا من سن البلوغ حتى 20 عام ، وتعرف هذه الحاله ب ( cfs) ، ومن الاسباب للاصابه بها قد يكون: الاختلالات الهرمونية/ الضغط النفسي/ أو انخفاض ضغط الدم لديك ، ويرجى عمل فحوصات للغدد الصماء ، وايضا استشارة طبيب الاعصاب ، انصحك بممارسة الرياضة بشكل منتظم الاشتراك في نادي رياضي يعني اختر ما تحب من الانشطه الرياضية ، يرجى منك تحسين وتنظيم وقت النوم ، والحد من الاجهاد البدني ، وعدم الجلوس لساعات طويلة إذا كنت تركز كثيراً مع الألعاب الالكترونية احذر من كثرة التركيز مع هذه الالعاب لانهاتساهم في الاصابه بالتعب والوهن، بالاضافه إلى ذلك التحسين من اختيار الاطعمه الصحيه والابتعاد عن الوجبات السريعه وما شابه، وابتعد عن مشروبات الطاقه بالذات.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من خمول فوق معتاد لدرجة اني اقضي كل سعات اليل ونهار في النوم فقط فما سبب هذا...
عليك بفحص الدرقيه وفيتامين ب 12
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
الي ثلاث سنين لا ادرس ولا اعمل جالس بالبيت وبسبب هذه نومي من هذه الثلاث سنين فجر و اصحى الظهر...
السلام عليكم
يمكنك اخذ بعض الأقراص المنومة لمدة محدودة لا تتجاوز ال5 أيام لتساعدك في النوم حتى تتأقلم مجددا على النوم في المواعيد المناسبة ليلا لكن عليك عزيزي اتباع بعض النصائح التي لا تقل أهمية بل ربما تتجاوز العلاج من حيث الكفاءة لحل هذه المشكلة وهي عدم شرب الماء او السوائل بشكل عام قبل 6 ساعات من موعد النوم لكن يمكنك تناول بعض الفواكه حيث انها تحتوي على الماء ويمكن ان تروي عطشك خلال هذه المدة وطبعا هذا لمدة مؤقتة حتى يصل جسمك ويتاقلم على موعد النوم الجديد أيضا ابتعد عن الشاشات والأجهزة الالكترونية قبل ساعتين من موعد نومك ولا تكثر من التفكير لان ذلك يؤرق الدماغ ويعيق العملية السليمة للنوم حاول ان تسترخي قدر المستطاع يمكنك أيضا ممارسة تمرين خفيف جدا قبل موعد نومك بساعة او ساعتين قد يساعدك على الاسترخاء لكن اعلم ان التمرين الرياضي المجهد لجسمك قد يؤدي لنتيجة عكسية
اما بالنسبة للعلاج يمكنك تناول قرص
Diphenhydramine 50 mg قبل النوم بنصف ساعة او ساعة ولمدة 5 أيام كحد اقصى
ان كنت تملك أي سؤال لا تتردد في سؤالي.
أتمنى لكم السلامة دائما
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من كثرة النوم غير طبيعيه بقالي شهرين واذا حاولت عدم النوم يحدث لي اعراض كاتخدير وعدم استيعاب لما...
النوم أمر مهم جداً للإنسان ولا يممكن الإستغناء .. وله دور كبير في العمليات الحيوية لجسم الإنسان حيث أن الكثير من الهرمونات يتم إفرازها الرئيسي أثناء النوم وبعضها لا يفرز بشكل طبيعي إلا بالنوم الليلي .. وكثرة النوم أمر غير صحي ويجب التغلب عليه .. يمكن التغلب عليه عبر الطعام و الصحي و المتوازن .. وعدم الوصول لدرجة التخمة أثناء الأكل .. ويمكن إستخدام بعض المشروبات المنبهة كالقهوة ولكن ليس بكثرة ( 1-2 فنجان / يوم ) ، كما لا يجب أن ننسى دور الرياضة في تنشيط الجسم ..
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
اعاني من حساسيه بعض الاطعمه كيف اتجنب النوم الكثير وارهاق وعيون يألموني اذا مانمت عل لأقل12 ساعه شو اعمل وعندي...
انصحك بشرب القهوة ما اذا لم تكن لديك حساسية اتجاهها وايضا اخذ كفايتك من النوم ف لكل منا طبيعته الخاصة وعدد ساعات نوم مناسبة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي بنت عمرها 5 سنوات وهي كثير التبول في الليل والنهار وهي عصبيه جدا فكيف اعلاج مثل هذا الوضع ؟
احتمال ان يكون السبب هو التوتر لكن لا ضير من فحص معدل السكر و هورمون ال ADH
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره