بعد فترت زواجي أعاني من سوء اتغذيه وليس لدي رغبه للطعاام نهئيان وصحتي ترجعت ماذا أفعل كي ااسترجع شهيتي لطعااام..؟

icon 7 نوفمبر 2017
icon 564
بعد فترت زواجي أعاني من سوء اتغذيه وليس لدي رغبه للطعاام نهئيان وصحتي ترجعت ماذا أفعل كي ااسترجع شهيتي لطعااام..؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تسبب العديد من المشاكل الصحية سواء أكانت جسدية أم نفسية إلى فقدان الرغبة في تناول الطعام، حيث يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن وسوء التغذية والتي قد تشكل خطراً على الحياة في حال تركها دون علاج.

من أهم الأسباب المؤدية لفقدان الشهية ما يلي:

  • الإصابات بالالتهابات البكتيرية، أو الفيروسية، أو الفطرية.
  • العوامل النفسية؛ مثل: الحزن، والاكتئاب، والقلق، والملل، والتوتر.
  • الأمراض المزمنة، مثل: أمراض الكبد، والكلى، والقلب، والأمراض العقلية، وغيرها الكثير.
  • الحمل؛ وخصوصاً في الثلث الأول من الحمل.
  • تناول بعض الأدوية، مثل: بعض المضادات الحيوية، والكوديين، والمورفين، وأدوية العلاج الكيماوي.

يتم علاج فقدان الشهية بناءاً على المسبب الرئيسي لحدوثها، ومع ذلك يمكن اتباع النصائح التالية لزيادة شهية تناول الطعام:

  • الاستمتاع بتناول الطعام من خلال تناوله مع العائلة والأصدقاء.
  • تناول الأطعمة المفضلة.
  • التركيز على تناول وجبة واحدة كبيرة مع العديد من الوجبات الخفيفة.
  • ممارسة التمارين الخفيفة. 
  • تناول الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية والبروتين.
  • تناول الأدوية المحفزة للشهية تحت إشراف طبي.

للمزيد:

0 2021-08-18T16:29:49+00:00

تسبب العديد من المشاكل الصحية سواء أكانت جسدية أم نفسية إلى فقدان الرغبة في تناول الطعام، حيث يمكن أن تؤدي... اقرأ المزيد

تسبب العديد من المشاكل الصحية سواء أكانت جسدية أم نفسية إلى فقدان الرغبة في تناول الطعام، حيث يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن وسوء التغذية والتي قد تشكل خطراً على الحياة في حال تركها دون علاج.

من أهم الأسباب المؤدية لفقدان الشهية ما يلي:

  • الإصابات بالالتهابات البكتيرية، أو الفيروسية، أو الفطرية.
  • العوامل النفسية؛ مثل: الحزن، والاكتئاب، والقلق، والملل، والتوتر.
  • الأمراض المزمنة، مثل: أمراض الكبد، والكلى، والقلب، والأمراض العقلية، وغيرها الكثير.
  • الحمل؛ وخصوصاً في الثلث الأول من الحمل.
  • تناول بعض الأدوية، مثل: بعض المضادات الحيوية، والكوديين، والمورفين، وأدوية العلاج الكيماوي.

يتم علاج فقدان الشهية بناءاً على المسبب الرئيسي لحدوثها، ومع ذلك يمكن اتباع النصائح التالية لزيادة شهية تناول الطعام:

  • الاستمتاع بتناول الطعام من خلال تناوله مع العائلة والأصدقاء.
  • تناول الأطعمة المفضلة.
  • التركيز على تناول وجبة واحدة كبيرة مع العديد من الوجبات الخفيفة.
  • ممارسة التمارين الخفيفة. 
  • تناول الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية والبروتين.
  • تناول الأدوية المحفزة للشهية تحت إشراف طبي.

للمزيد:

يجب الاحتمام اكثر في نوعية الاكل ... للحصول على الفيتامينات و المواد الغذائيه اللازمه و ممارسة الرياضه 0 2017-11-10T12:46:11+00:00
يجب الاحتمام اكثر في نوعية الاكل ... للحصول على الفيتامينات و المواد الغذائيه اللازمه و ممارسة الرياضه اقرأ المزيد
يجب الاحتمام اكثر في نوعية الاكل ... للحصول على الفيتامينات و المواد الغذائيه اللازمه و ممارسة الرياضه
تناولي التمر والحليب والخلويات 0 2017-11-09T19:55:12+00:00
تناولي التمر والحليب والخلويات اقرأ المزيد
تناولي التمر والحليب والخلويات
يجب الاحتمام اكثر في نوعية الاكل ... للحصول على الفيتامينات و المواد الغذائيه اللازمه و ممارسة الرياضه 0 2017-11-08T14:04:37+00:00
يجب الاحتمام اكثر في نوعية الاكل ... للحصول على الفيتامينات و المواد الغذائيه اللازمه و ممارسة الرياضه اقرأ المزيد
يجب الاحتمام اكثر في نوعية الاكل ... للحصول على الفيتامينات و المواد الغذائيه اللازمه و ممارسة الرياضه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فقر الدم بعد الولادة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً