حضرتك انا كان عندي صداع ودوخه كل يوم بس الصداع والدوخه بيجوا علي فترات في اليوم يعني انا خارجه مش بيجيلي اما وانا شايله الهم بيجيلي بس الدوخه اول اما اقوم من النوم بتجيلي وبتروح وبتيجي تاني

لابد متابعه الضغط. و تحليل صوره دم. و تخفيف الضغط النفسي و التوتر و العصبيه.. لانها قد تكون السبب الرئيسي.

بقالي سنه او اتنين بعاني من نوم متقطع بشكل يومي لو بنام ٨ ساعات بصحي كل ساعتين او تلاته وغير كدا طول فتره نومي بحس ان عقلي مش نايم ومدرك وصاحي فبالتالي بصحي مرهقه جدا وعايزه انام مع العلم بنام بدري وبصحي بدري ، دا بيحصل بشكل يومي ع مدار سنتين .. نفسي اناااام

نظامك اليومى سواء فى الطعام الشراب الرياضة و المجهود الجسدى و معدل تناولك للمنبهات مثل القهوة و الشاى و الكافيين يؤثر بشكل كامل على نومك و جودته امتنعى عن تناول المنبهات طوال اليوم او لمدة تصل على الاقل لخمس ساعات قبل النوم أداء مجهود جسدى متمثل فى تمارين رياضية خفيفة لمدة بسيطة قبل النوم بساعتين او ثلاثا الاهتمام بالطعام الصحى طوال اليوم و الابتعاد عن الطعام السريع و الابتعاد عن التوتر العصبى او اى مقلقات و تسجيل عدد مرات الاستيقاظ و سببه

بسخن وبدوخ لدرجه ان لو حد اعد جنبي بيقولي ابعد شويه جسمك مولع وبيجيلي ده مش علطول ممكن مره او اتنين في اليوم بتفضل نص ساعه او كتر شويه وبقوم بقه من الدوخه

بحاجة لفحوصات ومعاينة

اعاني من هبوط انا بنام كويس تقريبا 8-9 ساعات يوميا لكن عندي هبوط دايما بقوم من النوم تعبان جدا ونفسي انام تاني بحس اني انا مش قادر اجري او اكمل يومي انا سني 18 سنه

عمل فحوصات مخبريه للفيتامينات والغده للدرقيه وكيمياء الدم

انا اخدت اللقاح يوم ١٩الشهر ده مر كده اكتر من اسبوع وانا تعبانه اوووي انا بعد ما عدي ١٠ ايام اهو تعبانه جدا وحاليا انا سخنة وحلقي وجعني ومكنتش قدره اتنفس من البلغم الي علي صدري وجسمي كله وجعني ومصدعة مع العلم اني مكنتش باخد غير بنادول ووقفت ادول عشان كل ما باخد كان بيجيلي نخزه في قلبي

قد يكون السبب نزلة برد او التهاب رئوي .. يجب عمل فحوصات دم و صورة للصدر

انا بسحبه روح كدا .. بس بتيجي ع فترات في اليوم .. وبلاقي وجع في دماغي من عند الضهر لحد ناحيه صدري كدا وبحس بتنميل .. مع العلم انا بشرب سجاير وقهوه بس بحاول ابطل القهوه بقالي فتره

التدخين بلا شك اخي العزيز مصدر لكل الامراض شرب الكافيين بكثرة مضر بالصحه من التحليل يتضح قلة شربك للماء.. حاول فقط شرب لتر ونصف او اكثر يوميا عافاك الله من كل شر

انا بشرب قهوه كتير كل يوم بمعدل كوبيتين في اليوم بس دايما حاسس بخمول وعلي فكرا أنا معرفش أنام من غير برشام منوم ودايما التركيز ضعيف ودايما جسمي خامل في الشغل

تحاليل وظائف كبد Ast Alt Hc v H b v

لو سمحت يا دكتور انا دايما تقريبا كل يوم بحس بجسمي وجعني وتقدر تقول عظم جسمي زي ما يكون مكسر انا بحس بكده كل يوم وعندي خمول في جسمي ولو وقفت شويه بكون عايز اقعد ايه السبب

اعمل تحاليل دم وكالسيوم واملاح

اي سبب الصداع المستمر بقالوا سنه ونصف ولما بقيس الضغط علي فترات متباعدة بلقاه واطي 100/60 وفي زغلله في عيني وبيجيلي ضيق تنفس لما باجي اصلي وانا في السجود لما بطول وعلي فترات كبيرة يعني كل 3 شهور مثلا بحس بنغزة في قلبي بتقعد يجي 2 او 3 دقايق مش بعرف اتحرك فيهم هل كل ده اعراض مرض

مرحبا بك: هناك عدة مسببات لهذه الاعراض ومنها: ممكن يكون عندك انخفاض حاد في السكر / وممكن يكون بسبب نقص العناصر المهمه للجسم مثل الحديد والزنك او فيتامين سي و أ و المغنيسيوم ، واوميغا 3 ، أو مشاكل في الغده النخامية ، او فقر الدم ، ويجب عليك عمل فحوصات شاملة على الغدد الصماء وايضا فحص للدم شامل لكي نتوصل للمشكله الرئيسية