انا عمري ١٧ وطولي ١٥٠ ووزني ٥١ ، ابي اطول هل حبوب الزنك ممكن تطولني ؟ لا اريد عمليات بل ادويه وهل ممكن اني اطول بهذا العمر؟

ان الطول امر خلقي لا يمكن زيادته بالادوية , ولا ينصح بزيادته بالعمليات ,, الامر الذي ينصح به فقط التوازن الغذائي والاكل الصحي بكميات كافية , ولا يوجد ضمان انه يفيد ,, عمرك 17 فعليا قد يزداد طولك بضع سم فقط

انا عمري ١٧ وشهر وطولي ١٦٦ سم من عمر ال١٥ لل ١٧ انا لم اطول ابد هل هذا طبيعي وماذا افعل لكي اطول طول (والدي ١٧٣ ووالدتي ١٥٩ فقط للمعلومه)

الطول من الصفات الوراثية التى تتوارث من الوالدين والطول يعتبر مناسب وقد يزيد قليلا حتى تمام ١٨ سنة مع ممارسة تمارين الاطالة والاهتمام بالتغذية السليمة.

انا عمري 18 وطولي 150 وطول ابي 166 وطول 155 واخواتي كلهم اطول مني مع العلم اني اعاني من الجنف فهل له تاثير على طولي؟ وهل يمكن ان ازيد طولي بعمر 18 بدون جراحه لاني اخاف منها

يرجى مراحعه طبيب غدد صماء لعمل التحاليل والاشعه اللازمه

انا عمري في بداية ال١٩ وطولي ١٧٣ ابي طوله ١٧١ امي ١٦٦ هل يعني هذا انني لن اطول اكثر من هذا علماََ ان اعمامي طولهم ١٧٠واخوالي ١٧٨ هل جيناتي الوراثية لا تسمح لي بلطول اكثر وشكراََ

في مرحلة البلوغ عند الشباب وما بعدها مناطق النمو في العظام تتوقف عن الاستطاله نتيجة الهرمونات المفرزه من الجسم ، تعتمد هذه المرحلة على العمر الذي بدات به علامات البلوغ ، هناك تمارين و رياضات تحفز على استطالة العظام والعضلات ، السباحة وتمارين الاستطاله

سلام عليكم انا بنت عمري ١٧ سنه. وطولي ١٤٨ اقدر اطول؟ عل اقل يصير طولي ١٦٠. للمعلوميه ابوي طوله ١٦١ وامي ١٥٨ في احتمال اني اطول؟ ىذا اقدر في حبوب اقدر اطول فيها انا اخذ فيتامين دال لن عندي نقص خفيف

خدي فيتامين د مع كالسيوم، مارسي نط الحبل في البيت واستخدميها كتير ولو تقدري تلعبي سلة

انا بنت وعمري 17 سنه ، وطولي 153 , والدي قصير ووالدتي طويله ، في امكانيه اني اطول 10 سم وكيف اطول حتى لو 2 سم المهم ابغى اطول بأي طريقه وكم يستغرق شهر عشان اطول 1 سم ! وشكراً.

هناك احتمال لان يزيد طولك الى ١٨ سنه و عليك ممارسة السباحه باستمرار مع الاهتمام بتناول الكالسيوم و فيتامين د

سؤال من أنثى 22 سنة

الطب العام

عن طولي بالله ساعدني الله يسعدك

Q: انا عمري 21 وطولي 164 واخواني اطول مني كلهم فوق ١٧٠ لماذا وهل الطول يتوقف عند العمر ٢٤ وهل فيه حل عشان اطول اتمنى رد

في هذا العمر يكون العظم قد التحم و هذا هو الطول النهائي .. للتأكد من ذلك يمكن مراجعة اخصائي غدد صم

Q: انا فتاة عمري 18 وطولي 153 والدي قصير ووالدتي طويله ! في امكانيه اني اطول وكيف ؟ وكم يستغرق من وقت عشان ازيد 1 سم ؟

العمر قريب جدا من عمر اغلاق مراكز نمو العظم لذا فالفرص ضءيلة جدا. يمكن استشارة اخصاءي غدد صم و امراض نمو قد يلجا الى اجراء تصوير متقدم لمراكز العظم و يقرر بعدها اذا كان هناك امكانية

Q: مرحباً انا عمري ١٧ و طولي ١٦٣ و ادخن و اخي الاصغر اصبح اطول مني هل يوجد حل لهذه المشكلة و هل للتدخين سبب

بالطبع التدخين ضار بالصحه وانت في ريعان شبابك فلا تقضي على صحتك في وقت مسبق واستبدل التدخين الضار بممارسة التمارين الرياضية أو الاشتراك في النوادي الرياضية وقت العطلات والفراغ ، واهم حاجه للإنسان هي المحافظة على صحته والابتعاد عن مسببات الامراض ، واليك سلبيات التدخين مثل: التهاب الرئه والتنفس مع الاصابه بالسعال المزمن ، الضعف العام ، تشوه جوانب الفم والحنك ،بحة في الصوت وتشوه في الاحبال الصوتية ، ضعف المناعه ، وهشاشة العظام وضعف المفاصل وخشونة الركب مع مرور السنوات والتقدم في العمر ، وامراض اللثه ، وتشوه وتصبغ الاسنان وسهولة انكسارها ، وحدوث اضطرابات هرمونية ، واضطرابات في النوم ، ومشاكل في الكبد ،والحل بالنسبة لزيادة الطول ممارسة السباحه والجمباز والتمارين التمدديه لليد والارجل ، النوم على وساده ليست منتفخه او مرتفعه ويجب أن تكون مسطحه ، ولا تقلق قد يزداد الطول لحين عمر 22 عام أو اكثر ، وهذه مسأله وراثية