حراقان علي الصدر مككن حاجه تهدي الصدر
إجابات الأطباء على السؤال
عندما يتعلق الأمر بالتخلي عن عادة التدخين، فهناك بعض الآثار الجانبية التي قد ترافق عملية الإقلاع، والتي تعد من أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم، وتصل إلى ذروتها خلال الأيام الثلاثة الأولى من الإقلاع، وتستمر لمدة 2-3 أسابيع تقريباً.
ولكن لا داعي للقلق، تعد هذه الأعراض أمراً طبيعياً تماماً، وهي مجرد علامة على أن الجسم يتعافى، حيث يحاول الجسم التخفيف من الرغبة الشديدة في النيكوتين التي يواجهها.
تعد الحرقة أو هيجان الصدر بعد ترك التدخين، أحد هذه الأعراض، والتي قد تشمل أيضاً الصداع، والسعال، والتهاب الحلق. وفيما يخص شعور حرقة الصدر بعد ترك التدخين، فقد يعود للأسباب الآتية:
- نتيجة حدوث شد في عضلات الصدر؛ كرد فعل طبيعي لا إرادي لسحب النيكوتين من الجسم.
- نتيجة السعال المرتبط بالإقلاع، والذي عادة ما يعمل على تنظيف الرئتين مما تجمع بها من آثار التدخين، إلا أنه قد يؤدي إلى إجهاد عضلات الصدر؛ مما قد يسبب الحرقة، والألم، والضيق في تلك المنطقة.
سيختفي هيجان الصدر بعد ترك التدخين تلقائياً، ولكن قد يستغرق بعض الوقت. يمكن علاج حرقة الصدر بعد ترك التدخين أيضاً من خلال ما يلي:
- استخدام بدائل النيكوتين؛ مما يسمح بإدارة أعراض الانسحاب بشكل فعال.
- تدليك المنطقة المصابة، إذ يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
- ممارسة تمارين التنفس، أو ممارسة الرياضة والمشي؛ للتخلص من التوتر المرتبط بالرغبة الشديدة في النيكوتين.
- التأكد من الحصول على قسط كبير من الراحة.
من المهم ملاحظة أنه إذا استمرت المعاناة من حرقة أو ضيق في الصدر لأكثر من ثلاثة أسابيع، فيجب عليك زيارة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك، إذا شعرت بألم في الصدر مصحوباً بضيق في التنفس، أو ألم في الذراع والرقبة، أو تعرق، أو غثيان، فمن المستحسن طلب المشورة الطبية الفورية.
أخيراً، حاول ألا تدع هذه الأعراض أن تؤثر على دوافعك، ففي النهاية إن القدرة على الإقلاع عن التدخين بين يديك، والبقاء بعيداً عن التدخين هو أفضل قرار ستتخذه على الإطلاق.
للمزيد:
5 2021-06-19 11:14:50عندما يتعلق الأمر بالتخلي عن عادة التدخين، فهناك بعض الآثار الجانبية التي قد ترافق عملية الإقلاع، والتي تعد من أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم، وتصل إلى ذروتها خلال الأيام الثلاثة الأولى من الإقلاع، وتستمر لمدة 2-3 أسابيع تقريباً.
ولكن لا داعي للقلق، تعد هذه الأعراض أمراً طبيعياً تماماً، وهي مجرد علامة على أن الجسم يتعافى، حيث يحاول الجسم التخفيف من الرغبة الشديدة في النيكوتين التي يواجهها.
تعد الحرقة أو هيجان الصدر بعد ترك التدخين، أحد هذه الأعراض، والتي قد تشمل أيضاً الصداع، والسعال، والتهاب الحلق. وفيما يخص شعور حرقة الصدر بعد ترك التدخين، فقد يعود للأسباب الآتية:
- نتيجة حدوث شد في عضلات الصدر؛ كرد فعل طبيعي لا إرادي لسحب النيكوتين من الجسم.
- نتيجة السعال المرتبط بالإقلاع، والذي عادة ما يعمل على تنظيف الرئتين مما تجمع بها من آثار التدخين، إلا أنه قد يؤدي إلى إجهاد عضلات الصدر؛ مما قد يسبب الحرقة، والألم، والضيق في تلك المنطقة.
سيختفي هيجان الصدر بعد ترك التدخين تلقائياً، ولكن قد يستغرق بعض الوقت. يمكن علاج حرقة الصدر بعد ترك التدخين أيضاً من خلال ما يلي:
- استخدام بدائل النيكوتين؛ مما يسمح بإدارة أعراض الانسحاب بشكل فعال.
- تدليك المنطقة المصابة، إذ يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
- ممارسة تمارين التنفس، أو ممارسة الرياضة والمشي؛ للتخلص من التوتر المرتبط بالرغبة الشديدة في النيكوتين.
- التأكد من الحصول على قسط كبير من الراحة.
من المهم ملاحظة أنه إذا استمرت المعاناة من حرقة أو ضيق في الصدر لأكثر من ثلاثة أسابيع، فيجب عليك زيارة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك، إذا شعرت بألم في الصدر مصحوباً بضيق في التنفس، أو ألم في الذراع والرقبة، أو تعرق، أو غثيان، فمن المستحسن طلب المشورة الطبية الفورية.
أخيراً، حاول ألا تدع هذه الأعراض أن تؤثر على دوافعك، ففي النهاية إن القدرة على الإقلاع عن التدخين بين يديك، والبقاء بعيداً عن التدخين هو أفضل قرار ستتخذه على الإطلاق.
للمزيد:
اولا تناول دواء مضادا للحموضة و بعد ذلك حلل جرثومة المعدة في البراز أو clo test في النفس
1 2021-05-25 18:41:26اولا تناول دواء مضادا للحموضة و بعد ذلك حلل جرثومة المعدة في البراز أو clo test في النفس
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
انا مبطل سجاير من ١٥ يوم وصدري في حالت هيجان شديد ممكن اعرف حاجه تهدي الحراقان ال علي الصدر
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
انا اخدت اللقاح يوم ١٩الشهر ده مر كده اكتر من اسبوع وانا تعبانه اوووي انا بعد ما عدي ١٠ ايام...
سؤال من أنثى سنة 52
في الطب العام
لو سمحت يا دكتور دلوقتي انا تعبانه حوالي ٦ ايام كنت في الاول سخنه وتعب شديد وتكسير في الجسم ومن...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعد 3 ايام من الاقلاع عن الترامادول بالبيت جاتلي حاله(عايز ابكي )ودي جديد علي_ايه اخد عشان ارجع طبيعي-كنت باخد 3...
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
تعب شديد وارهاق ووجع في الجسم كله بعد الاستحمام دايما الحاله دي تجيلي وبقغد فترة تعبانه ولو هوا المروحه جي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
والدي 67 سنه عنده جفاف ومبياكلش اي حاجه بقاله يومين وده مسبب تعب في معدته , هل لو اخد اوجمنتين...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لو سمحتوا انا اعاني من سخونه ووجع في جسمي كله وصداع شديد في جزء من دماغي وفيه غماما نفس و...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم خطيبي بيعاني من اعراض ورافض يكشف عايزه اعرف عنده اي و الحل بيتعب بسرعه خس 3 كيلو في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام عليكم اولا انا واحده دائما بتحس بالم شديد في جسمها كله وخاصه الضهر والرجل اليمني مع العلم ان انا...
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
السلام عليكم دلوقتي انا من اقل مجهود بتعب جدا و رجلي بتوجعني اوي و نبض القلب بسرعه و صداع متكرر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
لقد اقتلعت عن تدخين وصدري يؤلمني منذ 5 ايام واقدمي بردتان هل امر خطير
انا مبطل و عندي ديق في التنفس و بعمل اي مجهود بتعب و مبقدرش اخد نفسي امي قالتلي هوديك لدكتور هل الدكتور هايعرف اذا كنت انا بشرب ولا لا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره