طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا كنت محتاج فيتامين B مقوي للاعصاب لاني امارس رياضة كمال الاجسام وبا

icon 29 أبريل 2018
icon 3682
أنا عمري 31 سنة كنت محتاج فيتامين B مقوي للأعصاب لأني أمارس رياضة كمال الأجسام وباخد فيتامين نيوريماكس فهل الفيتامين ده مناسب ليا . شكراً
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم مناسب و فیه فیتامین بی 0 2018-04-30T05:20:42+00:00
نعم مناسب و فیه فیتامین بی اقرأ المزيد
نعم مناسب و فیه فیتامین بی
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 أبريل 2018
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 22

في الطب العام

انا عمري ١٨ سنه وكنت حابب ادخل رياضة كمال الأجسام بس بحس دائما بكسل وارهاق وعايز استخدم بروفيرون بس عايز...

لا انصحك باستخدامه في هذا السن وعلاج الإرهاق والكسل نعمل صورة دم وفيتامين د وتحليل بول وناخد فيتامينات ب المركب وناكل بروتين كتير وأكل صحي ومنظم مواعيد النوم ونتمرن يوميا حنكون كتله عضليه

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ان اتناول caldin c وهو مكمل غذائي يحتوي على الكالسيوم و فيتامين د3 و الماجنيسيوم وان بحكم عمري احتاج الى...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا أرى داعي لذلك إذا كنت تتناول تغذية متوازنة وغنية بالخضروات فهي ستؤمن احتياجاتك اليومية من جميع هاته العناصر وزيادة

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

نقص فيتامين د عندي 9 .انا 57 سنه. وبنتي 26 سنه عندها 10 .ناخد ايه عايزه اخد اقراص بوتاسيوم وماغسيوم...

الغذاء الصحي السليم , عادة مايحوي الكميات الكافية المطلوبة من المكملات الغائي. جرعة فيتامين د "العلاجية" للكبار(عند النقص 50 الف وحدة أسبوعيامدة ٨-١٠ اسابيع اما "الوقائية" للكبار600 - 800 وحدة يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أريد نظام غذائي فأنا لاعب كمال اجسام مبتدا منذ 5 أشهر و طولي 170cm و وزني 74kg ☺، و متى...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ممارسة الرياضة بإنتظام مع تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات بكثرة نراه كافيا بالنسبة لكم . حبوب الاوميجا 3 هي مكملات غذائية جيدة ولا مانع من تناولها بكمية لا تتجاوز 2600 مج يوميا. وأدام الله عليكم تمام العافية.
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة