السلام عليكم انا عمرى 15 عاما و 10 اشهر وطولى 163 هل هذا الطول مناسب لى وهل يمكن أن ازيد طولى أكثر وايضا انا انام بعد الفجر هل هذا يؤثر على طولى وكيف انظم نومى وانام مبكرا لكى اصلى الفجر ولكى يفرز هرمون النمو بشكل سليم

نعم مناسب. النوم غالبا لا يتعلق بالطول ويمكن زيادة الطول عن طريق تمارين زيادة الطول. يمكنك السهر حتى الساعة 11 وبعدها تنام وبإذن الله يتعدل نومك

طولى 162 سم ووزنى 55 كيلو والسن 16 سنة هل طولى ووزنى مناسبين لسنى ام انا قصير مع العلم انى اطول من والدى ارجو حل لمشكلة قصرى دون عمليات جراحية ارجو الاجابة السريعة وشكرا

اعمل فحص هرمون النمو وراجع وصورة اشعه للرسغ وراجع اختصاصي طب الاطفال

عمرى 21 سنة طولى مناسب لكنى لا اعرف كام بالظبط لكنى أريد زياده طولى قليلا لأتناسب مع خطيبتى فهل هناك طرق لزيادة الطول كتمارين التمديد وهل الأدوية التى تحتوى على الـ zinc تساعد على زياده الطول وهلى هناك أدوية تزيد من طول الفرد البالغ شكراُ

بعمر ال19-20 يتوقف نمو العظام ,فلاداعي لأخذ أي دواء ,الذي من الممكن أن يضر وفي حال كنت تعاني من القصر الشديد -إستشر طبيب عظام, أو فكر بلبس حذاء ذو كعب عالي

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا طولى وعمرى هل طولى مناسب ل

Q: عمر 14ونصف و طولى 164 هل هو مناسب

نعم مناسب .. ما تزال في مرحلة النمو ، فقط عليك الالتزام بتناول طعام صحي تتوفر فيه كل ما يحتاجه جسمك من معادن وفيتامينات وبروتينات وكاربوهيدرات ودهون .

Q: انا طولى 170 وزنى 70 هل طولى هيزيد ام لا

كم العمر يثبت الطول والنمو ع ال 20 سنة

Q: انا شاب طولى ١٥٣ هل انا قزم

اهلا بك يختلف طول الفرد بين طول القامة وقصر القامة لعوامل كثيرة منها العوامل الوراثية والصحية وعليه يمكننا القول ان هذا الطول يعد من فئة قصر القامة لكنه ليس قزما بالتاكيد لكن ننصحك بالاهتمام بصحتك الجسدية ، الاقلاع عن التدخين وتناول الغذاء الصحي الغني بالخضروات والفاكهة وكمية كافية من البروتينات في الاطعمة وممارسة الرياضة بانتظام ستزيد من كتلتك العضلية وتمنحك جسدا متناسقا

Q: انا شاب عمرى ١٩ سنة ومشكلتى هى مع طولى اناطويل كتير ابلغ تقريب ٢ ميتر حيت ان طولى بسبب لى احراج هل فى طريقة لوقف نمو الطول

لا داعي للقلق فطولك عادي في أوروبا وأمريكا وطوال القامة لهم فرص جيدة في رياضة كرة السلةوكرة اليد، مارس الرياضة حسن وضع عضلاتك ولا تقلق.

Q: انا طولى قصير عايز حل عمرى ٢٨سنه

للاسف لا يوجد حل , عمر النمو فقط لل18 سنة , وبعده يثبت , يرجى اخبارنا بكم طولك ؟ الطول الطبيعي للرجال من 170 سم

Q: انا فتاة عمري 14 سنة و طولي 152 هل انا قصيرة ؟هل طولي مناسب لعمري؟

نعم مناسب ولست قصيرة وتذكري ان النمو عند الفتيات يتوقف من سن ١٥ الى ١٨

7 أبريل 2016

769

انا طولى 1.57 وعمرى17 سنة هل طولى مناسب لعمري

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور سلطاني زين العابدين

طب عام

نعم وإذا أردت الزيادة عليك بالرياضة كرة السلة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 أبريل 2016

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

عمر 14ونصف و طولى 164 هل هو مناسب

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا طولى 170 وزنى 70 هل طولى هيزيد ام لا

سؤال من ذكر سنة 29

في الطب العام

انا شاب طولى ١٥٣ هل انا قزم

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا محمد عمري 21 سنة طولي 160 سم ... هل يتوقف طولى في هذا السن و كيف يمكنني أن أزيد...

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا شاب عمرى ١٩ سنة ومشكلتى هى مع طولى اناطويل كتير ابلغ تقريب ٢ ميتر حيت ان طولى بسبب لى...

سؤال من ذكر سنة 19

في الطب العام

السلام عليكم انا عمرى 15 عاما و 10 اشهر وطولى 163 هل هذا الطول مناسب لى وهل يمكن أن ازيد...

سؤال من ذكر سنة 33

في الطب العام

انا طولى قصير عايز حل عمرى ٢٨سنه

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا فتاة عمري 14 سنة و طولي 152 هل انا قصيرة ؟هل طولي مناسب لعمري؟

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

طولى 162 سم ووزنى 55 كيلو والسن 16 سنة هل طولى ووزنى مناسبين لسنى ام انا قصير مع العلم انى...

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

عمرى 21 سنة طولى مناسب لكنى لا اعرف كام بالظبط لكنى أريد زياده طولى قليلا لأتناسب مع خطيبتى فهل هناك...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

الصيام ومرضى القلب

قلب

16 أبريل 2021

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

طريقة العناية بحب الشباب

8 أغسطس 2021

3701

افضل 5 مشروبات تساعد على انقاص الوزن

تخفيف الوزن

29 نوفمبر 2021

3998

طريقة تفريش أسنان الرضع

15 يونيو 2021

2840

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من سنة

أمراض نسائية

هل عدم نزول دم الانغراس يعني عدم حدوث حمل

أجاب عن السؤال

الدكتور زهير الكيالي

سؤال من ذكر 16 سنة

تغذية

انا اعاني من مرض السكر و هو هل الكركديه مشروب مناسب لمريض السكر ام غير مناسب

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سؤال من أنثى 38 سنة

الحمل والولادة

اكلت كبدة قبل ان اني حامل فهل تؤثر على الجنين

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

عرض كافة الأسئلة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

انا طولى وعمرى هل طولى مناسب ل