دوخة خفيفة عند المجهودات العنيفة وحركة الراس السريعة

لابد من عمل نسبه الهيموجلوبين وقياس قوه التنفس

قد .تكون علامات زيادة الوزن , ولا علاقة لارتفاع الضغط . سلامات

اذا كنت تستيقظ من النوم تشعر بالألم فهناك العديد من الأسباب من وراء الصداع وعادة ما يكون الصداع النصفي الأكثر احتمالية للحدوث في فترة الصباح او ربما تكون الأدوية العلاجية قد فقدت فاعليته تدريجيا في جسدك اثناء النوم. الامر الذي يسبب صداعا مرتدا. وربما يكون السبب انقطاع التنفس اثناء النوم السبب الأكبر وراء حدوث الصداع في الصباح. كما هو الحال بالنسبة للمصابين بالصداع الناتج بألم الأسنان

اولا يجب التاكد من مستوى الدم و الحديد. اذا لم يكن هناك تحسن فيجب معرفة السبب قد يكون هناك مشكله في الامتصاص او نزيف غير واضح في الجهاز الهضمي. ثانيا عليك الكثار من السوائل بشكل عام خاصة الان في فصل الصيف. حاول ان تقف ببطئ.. يعني اذا كنت نائم اجلس قليلا قبل ان تقف. والافضل مراجعة الطبيب لفحص الضغط و عمل الفحص السريري.

في البداية يجب تخفيف الوزن , انت عندك سمنة من الدرجة الاولى , بالنسبة لانخفاض ضغط الدم كم يكون الضغط بالعادة ؟؟ التنميل نتيجة من نقص الفيتامينات , وقد تسبب ضعف الدم , يرجى عمل فحوصات لقوة الدم , الحديد, فيتامين بي 12 وقد تحتاج فيتامين دال ايضا , يرجى محاولة تخفيف الوزن وزيادة الحركة , وعمل الفحوصات 

ساتحدث عن الموضوع بناءا على عدم اخذك لعلاجات تسبب هذه الأعراض الترنح له ٣ اسباب كبرى عصبي مركزي مرتبطة بالمخيخ دهليزي مرتبط بالاذن الداخلية احساسي مرتبط باستقبال الحس العميق بالنسبة لك وان كنت أرجح السبب الثالث اولا لغياب أعراض سمعية او عصبية أخرى بالإضافة لتفاقم ربما مشاكل النظر او كثرة الجلوس التي قد تسبب مشاكل في فقرات الرقبة لكن يجب أن تزور طبيب أعصاب للقيام بفحص عصبي كلينيكي دقيق يمكنه من التفريق بين هذه الأنواع الثلاثة هذا الفحص الدقيق سيمكنك من توجيه صحيح ، اختصار الوقت و تخفيض كلفة الفحوصات التكميلية كالاشعة والتحاليل إن بنينا التشخيص على اساس عرض الدوخة او الدوران فلن يختلف التوجه كثيرا خاصة بقياس ضغط الدم جلوسا ووقوفا تبين أعراض فقر الدم ان وجدت في كل الحالات الفحص الكلينيكي الدقيق للجهاز العصبي من قبل مختص فارق في هذه الحالة والله اعلم

يرجى مراجعة طبيب جملة عصبيه

هذه اعراض فقر الدم .. نتيجة لفقر الدم يكون الدم غير قادر على توصيل حاجة الجسم من الاكسجين في حالات الاجهاد والتعب ويصبح الوضع ظاهرا اكثر من لو كنت مرتاح ومسترخي ... انصح بداية بتحليل الدم و معرفة خضاب الدم ومستوى الحديد ..

اذا كان خضاب الدم زائدا ينصح بالتبرع بالدم و الامتناع عن التدخين و قياس الضغط

يجب عمل تحليل صوره دم كامله ووظاءف غده درقيه مع قياس ضغط الدم