ارتفاع حرارة الجسم الداخلة المستمره

icon 19 يوليو 2020
icon 752
السلام عليكم انا شاب عمري 26 سنة اعاني من حراره داخلية بجسمي طول اليوم وبشكل دائم ، واتعرق بشدة وجفاف من اقل مجهود ولي اكثر من سنتين ع الحاله دي . ممكن دكاترتنا الاعزاء تفيدوني بحاجة عاوز اعرف ايه السبب. وشكراً
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بحرارة داخلية على الرغم أن درجة الحرارة تكون طبيعية عند قياسها باستخدام ميزان الحرارة، وقد يرافقها التعرق أو لا يظهر أي أعراض أخرى مصاحبة. ومن أسباب الشعور بحرارة داخلية في الجسم ما يلي:

  • التوتر والقلق والوقوع تحت ضغط شديد.
  • اضطرابات الغدة الدرقية خاصة نشاط الغدة الدرقية.
  • أثر جانبي لأحد الأدوية أو المكملات الغذائية المستخدمة مثل الزنك، مضادات الاكتئاب، الأدوية الهرمونية، المضادات الحيوية، مسكنات الألم، أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وغيرها.
  • بعض الأطعمة والمشروبات مثل الكافيين، الأطعمة الحارة، الكحول وغيرها.
  • اللاعرقية.
  • الم عضلي ليفي.
  • مرض السكري.
  • التصلب اللويحي أو التصلب المتعدد.
  • تقدم العمر.
  • الاضطرابات الهرمونية.

ينصح بزيارة الطبيب المختص لاستبعاد أي من الأسباب المذكورة، خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

  • التعرق الليلي المنتظم.
  • الدوار.
  • الإغماء.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • عدم انتظام ضربات القلب أو سرعتها.
  • ألم في الصدر.
  • وجود ألم حاد في الجسم.

كما يمكن تقليل حرارة الجسم الداخلية والتعامل معها باتباع عدد من النصائح والتوجيهات التي تتضمن:

  1. شرب السوائل الباردة مثل الماء والشاي المثلج، والذي يساعد في تقليل حرارة الجسم عن طريق تبريد الجسم داخلياً، كما يفيد في تجنب حدوث جفاف الجسم.
  2. ارتداء الملابس الخفيفة والمريحة.
  3. الجلوس في أماكن أكثر برودة او أخذ حمام ماء فاتر أو السباحة. 
  4. وضع كيس من الثلج على نقاط استراتيجية في الجسم حيث تكون فيها أوردة الدم قريبة من السطح مثل الرسغين والرقبة والصدر، إذ يساعد خفض درجة حرارة الدم الذي يمر عبر هذه الأوردة في الشعور بالبرودة.
  5. التقليل من حركة الجسم عند الشعور بالحرارة. 

للمزيد:

0 2021-06-07T00:58:09+00:00

قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بحرارة داخلية على الرغم أن درجة الحرارة تكون طبيعية عند قياسها باستخدام ميزان الحرارة،... اقرأ المزيد

قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بحرارة داخلية على الرغم أن درجة الحرارة تكون طبيعية عند قياسها باستخدام ميزان الحرارة، وقد يرافقها التعرق أو لا يظهر أي أعراض أخرى مصاحبة. ومن أسباب الشعور بحرارة داخلية في الجسم ما يلي:

  • التوتر والقلق والوقوع تحت ضغط شديد.
  • اضطرابات الغدة الدرقية خاصة نشاط الغدة الدرقية.
  • أثر جانبي لأحد الأدوية أو المكملات الغذائية المستخدمة مثل الزنك، مضادات الاكتئاب، الأدوية الهرمونية، المضادات الحيوية، مسكنات الألم، أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وغيرها.
  • بعض الأطعمة والمشروبات مثل الكافيين، الأطعمة الحارة، الكحول وغيرها.
  • اللاعرقية.
  • الم عضلي ليفي.
  • مرض السكري.
  • التصلب اللويحي أو التصلب المتعدد.
  • تقدم العمر.
  • الاضطرابات الهرمونية.

ينصح بزيارة الطبيب المختص لاستبعاد أي من الأسباب المذكورة، خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

  • التعرق الليلي المنتظم.
  • الدوار.
  • الإغماء.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • عدم انتظام ضربات القلب أو سرعتها.
  • ألم في الصدر.
  • وجود ألم حاد في الجسم.

كما يمكن تقليل حرارة الجسم الداخلية والتعامل معها باتباع عدد من النصائح والتوجيهات التي تتضمن:

  1. شرب السوائل الباردة مثل الماء والشاي المثلج، والذي يساعد في تقليل حرارة الجسم عن طريق تبريد الجسم داخلياً، كما يفيد في تجنب حدوث جفاف الجسم.
  2. ارتداء الملابس الخفيفة والمريحة.
  3. الجلوس في أماكن أكثر برودة او أخذ حمام ماء فاتر أو السباحة. 
  4. وضع كيس من الثلج على نقاط استراتيجية في الجسم حيث تكون فيها أوردة الدم قريبة من السطح مثل الرسغين والرقبة والصدر، إذ يساعد خفض درجة حرارة الدم الذي يمر عبر هذه الأوردة في الشعور بالبرودة.
  5. التقليل من حركة الجسم عند الشعور بالحرارة. 

للمزيد:

تعليقات الطبيب على السؤال
يرجي مراجعه الطبيب لعمل تحاليل صوره الدم والسكر ووظائف الغده الدرقيه وفيتامين د وعمل تخطيط للقلب
يرجي مراجعه الطبيب لعمل تحاليل صوره الدم والسكر ووظائف الغده الدرقيه وفيتامين د وعمل تخطيط للقلب
icon 14 يوليو 2020
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً