تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الارق واضطرابات النوم
27 ديسمبر 2017
1437
الارق واضطرابات النوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-12-27T23:51:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
له عده اسباب
التدخين
شرب الكافين
الاكل الغير صحي
قله النوم
عدم ممارسه الرياضه
التوتر والقلق
0
2017-12-28T15:43:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1075634#answer-0
له عده اسباب
التدخين
شرب الكافين
الاكل الغير صحي
قله النوم
عدم ممارسه الرياضه
التوتر والقلق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 ديسمبر 2017
ابتعدي عن الجهاد والتوتر . اوجدي ما يساعدك في اعمال البيت,. القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار . الاسترخاء نهارا والنوم الكاف لdلا, سلامات
0
2017-12-28T11:58:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1075634#answer-1
ابتعدي عن الجهاد والتوتر . اوجدي ما يساعدك في اعمال البيت,. القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار . الاسترخاء نهارا والنوم الكاف لdلا, سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 ديسمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اسباب الارق وقله النوم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مااسباب الارق وعدم القدرة على النوم والاستيقاظ المتكرر من النوم ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من قلة النوم و الارق الشديد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الارق و عدم النوم بعمق بالرغم من النوم ساعات طويله
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
هل ممكن يسبب نقص فيتامين b12 نزول في الوزن واضطرابات في النوم؟
سؤال من أنثى سنة 41
في الطب العام
ما هو سبب قلة النوم في الليل و الارق
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب الارق والقلق في الليل وعدم معرفة النوم؟
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
هل الارق وقلة النوم والاكل والتعب له علاقة بهبوط الضغط الدم ام لا؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من القلق من عدم النوم ورؤية الاحلام مزعجة او عادية اثناء النوم هذا يقودني الى الارق والشعور بالخوف
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
االسلام عليكم عدم انتظام النوم ا فى الليل مع الارق والتعب وما هو العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
820
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين