اعاني من هبوط وزاد على في رمضان خصوصا قبل الافطار وعملت تحاليل للدم وكانت سليمه وكذالك تخطيط قلب واشعه وكان سليما وقال لي الدكتور السبب هو نقص السوائل مع قلق نفسي ولم اطمأن

icon 2 يوليو 2015
icon 1189
اعاني من هبوط وزاد على في رمضان خصوصا قبل الافطار وعملت تحاليل للدم وكانت سليمه وكذالك تخطيط قلب واشعه وكان سليما وقال لي الدكتور السبب هو نقص السوائل مع قلق نفسي ولم اطمأن
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يتساءل العديد من الناس حول تجنب انخفاض ضغط الدم في رمضان وأسباب حدوثه، حيث يعتبر من الطبيعي انخفاض معدل ضغط الدم في الصيام في رمضان، خصوصاً قبل وجبة الإفطار بسبب فقدان السوائل والأملاح خلال فترة الصيام الطويلة من اليوم.

وتوجد العديد من الأسباب التي تسبب انخفاض ضغط الدم، منها:

ومن الممكن أن يشعر الإنسان بانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، وذلك لعدة أسباب، منها:

يشعر البعض ببعض الأعراض عند انخفاض ضغط الدم، مثل:

  • دوخة.
  • عدم التوازن والثبات.
  • ضعف عام في الجسم.
  • غثيان أو تقيؤ.
  • الشعور بالبرد.
  • الإغماء.
  • شحوب في لون الجسم.
  • تعتيم أو تشوش الرؤية.

إذا استشار المريض الطبيب وتأكد من عدم وجود أي سبب مرضي قد أدى لحدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، فإن هبوط ضغط الدم أثناء الصيام شيء طبيعي ولا يجب القلق منه.

من الممكن اتباع بعض النصائح الضرورية لتجنب حدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، مثل:

  • شرب كميات كافية من الماء والسوائل لتعويض ما فقده الجسم أثناء فترة الصيام.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B-12، لأن انخفاض مستوى فيتامين B-12 يسبب فقر الدم والذي بدوره يؤدي لحدوث انخفاض ضغط الدم.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid).
  • تناول الأطعمة التي تحتوي كمية جيدة من الأملاح، مثل الأطعمة المعلبة، أو الزيتون.
  • شرب كمية كافية من الكافيين، مثل; القهوة أو الشاي.

للمزيد:

1 2015-07-03T11:47:28+00:00

يتساءل العديد من الناس حول تجنب انخفاض ضغط الدم في رمضان وأسباب حدوثه، حيث يعتبر من الطبيعي انخفاض معدل ضغط... اقرأ المزيد

يتساءل العديد من الناس حول تجنب انخفاض ضغط الدم في رمضان وأسباب حدوثه، حيث يعتبر من الطبيعي انخفاض معدل ضغط الدم في الصيام في رمضان، خصوصاً قبل وجبة الإفطار بسبب فقدان السوائل والأملاح خلال فترة الصيام الطويلة من اليوم.

وتوجد العديد من الأسباب التي تسبب انخفاض ضغط الدم، منها:

ومن الممكن أن يشعر الإنسان بانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، وذلك لعدة أسباب، منها:

يشعر البعض ببعض الأعراض عند انخفاض ضغط الدم، مثل:

  • دوخة.
  • عدم التوازن والثبات.
  • ضعف عام في الجسم.
  • غثيان أو تقيؤ.
  • الشعور بالبرد.
  • الإغماء.
  • شحوب في لون الجسم.
  • تعتيم أو تشوش الرؤية.

إذا استشار المريض الطبيب وتأكد من عدم وجود أي سبب مرضي قد أدى لحدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، فإن هبوط ضغط الدم أثناء الصيام شيء طبيعي ولا يجب القلق منه.

من الممكن اتباع بعض النصائح الضرورية لتجنب حدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، مثل:

  • شرب كميات كافية من الماء والسوائل لتعويض ما فقده الجسم أثناء فترة الصيام.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B-12، لأن انخفاض مستوى فيتامين B-12 يسبب فقر الدم والذي بدوره يؤدي لحدوث انخفاض ضغط الدم.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid).
  • تناول الأطعمة التي تحتوي كمية جيدة من الأملاح، مثل الأطعمة المعلبة، أو الزيتون.
  • شرب كمية كافية من الكافيين، مثل; القهوة أو الشاي.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 27

في الطب العام

عملت فحص الدهون الشامل بعد صيام 10 ساعات تقريباً وسكر الصائم وهذه هي النتيجه علما ان عمري 24 ولا اعاني...

عندك ارتفاع بسيط في الدهون لذلك اهتم بالرياضة وخفف أكل الدهون والسكريات لفترة ثم أعد الفحوصات ، من ناحية العجز الجنسي مابتعرفها إلا إذا كنت متزوج ، إذا كان عندك تاريخ عائلي لارتفاع الدهون راجع أخصائي باطني

سؤال من أنثى سنة 51

في الطب العام

عمري 23 عزباءشو ممكن افحص فحص دم لسبب زياده وزن وتساقط شعر وزياده نبضات القلب غير الغده لاني فحصتها وكان...

قد تكون هذه أعراض قلق وتوتر .. القلق والتوتر يسببان تسارع في ضربات القلب وتساقط الشعر .. اذا كانت الفحوصات المقدمة سليمة .. يرجى أخذ رأي طبيب نفسي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عمليات تجميل الانف و تقويم الحاجز الانفي مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات